29/01/2026
👩🏻⚕️ Será que meu filho apresenta seletividade alimentar ❓Entenda que é? Causas ? Sinais de alerta? Como lidar ? 👇🏻👇🏻👇🏻
🍅O que é?
▫️Dificuldade em aceitar um número limitado de alimentos, com recusa a novos ou a categorias inteiras. Pode envolver aversão a texturas, cheiros, cores ou formas de preparo específicas.
🥦Causas comuns
▫️Sensorial: Sensibilidade aumentada a estímulos como textura, cor e cheiro dos alimentos.
▫️Comportamental/Emocional: Resistência a novidades, experiências negativas, busca por autonomia, ou ansiedade.
▫️Fatores ambientais: Exposição limitada, pressão dos pais, ou introdução inadequada.
▫️Condições associadas: Pode estar ligada a TEA (Transtorno do Espectro Autista) ou TDAH, mas também ocorre em crianças sem esses diagnósticos.
🥗 Sinais de alerta
▫️Dieta muito restrita, com poucos alimentos aceitos.
▫️l▫️Baixo ganho de peso ou deficiências nutricionais.
▫️Medo ou choro ao se aproximar de novos alimentos.
▫️Comportamento persistente que se estende além da fase inicial da infância.
🍟Como lidar?
▫️Ambiente: Refeições em família, sem pressão ou forçar a comer, em local tranquilo e agradável.
▫️Exposição gradual: Oferecer o mesmo alimento em diferentes preparações (cru, cozido, assado) e formas.
▫️Exploração: Permitir que a criança toque, amasse e cheire o alimento, sem a obrigação de comer.
▫️Busca profissional: Se a seletividade for persistente e preocupante, procure um nutricionista infantil para investigar a causa e orientar o tratamento multidisciplinar .
Nutricionista - Emilly Freitas
Atendimento - Espaço Terapêutico Intervivências