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Leonardo Boer Personal Trainer

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Limeira, SP
Leonardo Boer Personal Trainer

🎯 Especialista em emagrecimento 25+
➡️Resultados reais, sem dietas malucas em até 90 dias
📲 Acompanhamento personalizado, treine comigo👇🏻

10/03/2026

Você não precisa ficar horas na academia para conseguir conquistar resultados mulher

Com um treino personalizado ESTRATÉGICO e VALIDADO sem achismo de internet e balela de métodos avançados do tik tok, você pode alcançar resultados como essa minha aluna.

Se você está cansada de tentar sozinha e quer TRANSFORMAR o seu corpo, clica no link da bio que tenho uma CONDIÇÃO ESPECIAL para oferecer a você 🫵

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08/03/2026

Treine com estratégia e inteligência 🐙

Comece hoje, não espere motivação.
Com alguém do seu lado, mostrando os atalhos com método VALIDADO, você vai alcançar seus objetivos.

👉🏻Chama no direct, poucas vagas promocionais disponíveis.

07/03/2026

6 meses separam uma foto da outra.

✅Redução barriga e definição abdominal
✅Cintura afinou
✅Glúteo empinou e tomou forma

Além de todos esses resultados, a Camila recuperou auto-estima, pegou gosto pelo treino (hoje se considera rata de academia😅) e tudo isso sem dieta restritiva.

Ela apenas BALANCEOU a sua alimentação, e alinhou com a metodologia “XAUGODURA”.

Parabéns pelos resultados, pelo foco e determinação Camila, vamos em busca de aprimorar mais ainda 👌👏🐙

A Camila teve todo

06/03/2026

Eu achava que cansaço era normal.
Treinava, parecia estar sempre chegando “no limite”.

Depois que comecei a ingerir o POSEIDON ômega 3 da Iridium Labs regularmente, a diferença foi clara:
✔️ Mais disposição
✔️ Melhor recuperação
✔️ Menos sensação de fadiga
✔️ Mais consistência nos treinos

Ele atua na base: controle inflamatório, saúde celular e recuperação.

Resultado?
Treino melhor. Me sinto melhor. Evoluo melhor.

Já usa POSEIDON: ômega 3 da Iridium Labs ou ainda ignora esse detalhe? 👇🔥

05/03/2026

Se seu glúteo não evolui, talvez o problema não seja carga.
É quadril travado.

Sem mobilidade, você:
• Não ativa direito
• Compensa na lombar
• Perde amplitude
• Limita o crescimento

Quadril destravado = mais amplitude + mais tensão no glúteo + mais resultado.

Mobilidade não é frescura.
É o que separa quem só treina de quem evolui.

Salva esse vídeo e começa a aplicar no próximo treino. E já marca aquela sua amiga que tem preguiça de fazer mobilidade antes do treino 👀

04/03/2026

Como funciona minha consultoria online?

✔️ Treino 100% individualizado
✔️ Ajustes semanais estratégicos
✔️ Acompanhamento de perto
✔️ Direcionamento alimentar
✔️ Suporte direto comigo

Aqui não existe treino genérico.
Existe método, progressão e resultado.

Meu objetivo é simples:
fazer você evoluir de verdade: estética, performance e constância.

Se você quer parar de começar e parar,
e finalmente ter um plano claro do que fazer…

➡️Comenta CONSULTORIA ou me chama no direct.

01/03/2026

Não sou Herói fitness, mas posso te ajudar mulher!😀

Chama no direct 😉

Endereço

Limeira, SP

Site

facebook.com

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