Dr. Anibal Olivan Filho

Dr. Anibal Olivan Filho Médico psiquiatra formado pela faculdade de Medicina ABC em 1981, residência médica em Medicina S Lecionou na faculdade de medicina ABC.

Título de mestre em bioética (mestrado senso-latu) pela C.U São Camilo. Especialização em medicina do trabalho pela faculdade de medicina da Santa Casa. Especialização em administração hospitalar pela universidade de Ribeirão Preto. Foi assessor parlamentar na assembleia legislativa de São Paulo – assessor de assuntos na área de saúde. Produziu artigos científicos em revistas especializadas. Foi colunista semanal no extinto Jornal de Limeira, Área da Saúde.

🙏✨ Agradecimento Especial pela Palestra “Depressão: O Mal do Século” 🌟💬Gostaria de expressar minha profunda gratidão a t...
11/09/2024

🙏✨ Agradecimento Especial pela Palestra “Depressão: O Mal do Século” 🌟💬

Gostaria de expressar minha profunda gratidão a todos que participaram da palestra “Depressão: O Mal do Século”. Foi um privilégio compartilhar conhecimentos e reflexões sobre uma condição que impacta tantas vidas.

📚✨ Convite Especial: Palestra e Lançamento de Livro 🌟💬É com grande satisfação que convido a todos para minha palestra in...
20/08/2024

📚✨ Convite Especial: Palestra e Lançamento de Livro 🌟💬

É com grande satisfação que convido a todos para minha palestra intitulada “Depressão: A Doença do Século”, onde abordaremos a complexidade dessa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A depressão é um desafio crescente em nossa sociedade, e compreender suas nuances é fundamental para promover a saúde mental.

Neste evento, também terei o prazer de lançar meu novo livro “Verdades Não Faladas”, que aprofunda discussões essenciais sobre temas que muitas vezes permanecem ocultos em nossa sociedade.

🗓️ Data: 30 de agosto
🕢 Horário: 19:30
🎟️ Entrada: Gratuita

Será um momento de aprendizado, troca de experiências e reflexões importantes. Espero vocês lá para juntos desvendarmos e debatermos essa que é considerada a doença do século.

09/03/2024

🏋️‍♂️💡 O Poder das Atividades Físicas no Auxílio ao Tratamento! 🌟💪

Sempre destaco o papel crucial das atividades físicas no tratamento de transtornos mentais. O exercício regular não apenas fortalece o corpo, mas também beneficia a saúde mental, proporcionando uma sensação de bem-estar e equilíbrio emocional. 🧠💬

Estudos mostram que a prática regular de atividades físicas pode reduzir os sintomas de ansiedade, depressão e estresse, além de melhorar a qualidade do sono e promover a autoestima. É uma ferramenta poderosa no caminho para a recuperação e o bem-estar integral. 🌿🌈

Incentivo meus pacientes a encontrar atividades físicas que sejam prazerosas e adequadas às suas preferências e necessidades. Seja caminhadas ao ar livre, aulas de dança, yoga ou musculação, o importante é encontrar algo que os motive e os faça se sentir bem. 💙🚴‍♂️

Lembre-se: o exercício físico é uma parte essencial do tratamento psiquiátrico. Ao adotar uma rotina de atividades físicas, você está investindo na sua saúde mental e no seu bem-estar emocional. Vamos juntos nessa jornada de cuidado e transformação! 💪🌟

🌱🏃‍♂️

24/02/2024

🌿🧠 Abordando os Transtornos de Ansiedade: Cuidando da Saúde Mental 🌟💬

Caros amigos, hoje gostaria de falar sobre os transtornos de ansiedade, uma realidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É importante reconhecer os sinais e buscar apoio quando necessário. Ansiedade excessiva pode prejudicar nossa qualidade de vida e bem-estar emocional. 💭💙

Os transtornos de ansiedade incluem condições como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Os sintomas podem variar, mas incluem preocupação excessiva, medo irracional, palpitações cardíacas, sudorese e sensação de sufocamento. 🚨😔

É importante lembrar que os transtornos de ansiedade são tratáveis. Terapias como a psicoterapia e, em alguns casos, medicamentos, podem ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Não hesite em procurar ajuda profissional se estiver enfrentando sintomas de ansiedade. Você não está sozinho nessa jornada. 🤝💚

Vamos juntos quebrar o estigma em torno dos transtornos mentais e promover uma cultura de apoio e compreensão. A saúde mental merece a mesma atenção e cuidado que a saúde física. Vamos cuidar uns dos outros e construir uma comunidade mais compassiva e solidária. 🌱✨

🧠💪

23/02/2024

🕯️💼 Refletindo sobre a Síndrome de Burnout: Cuidando da Saúde Mental dos Profissionais 🧠💪

Caros amigos, hoje gostaria de abordar um tema relevante e urgente: a Síndrome de Burnout. Esta condição afeta profissionais de todas as áreas, incluindo a saúde, e é caracterizada por exaustão física, emocional e mental devido ao estresse crônico no trabalho. É crucial reconhecer os sinais e buscar apoio quando necessário. 🌿🕰️

A pressão constante, as altas demandas e a falta de recursos podem contribuir para o desenvolvimento do burnout. É importante estarmos atentos aos sinais de alerta, como fadiga persistente, irritabilidade, falta de motivação e dificuldade de concentração. 🚨🤯

Priorizar o autocuidado é fundamental. Tire momentos para descansar, praticar atividades que trazem prazer, estabelecer limites saudáveis e buscar apoio de colegas, supervisores e profissionais de saúde mental quando necessário. Você não está sozinho nesta jornada. 💬💙

Vamos juntos quebrar o estigma em torno da saúde mental no ambiente de trabalho e promover uma cultura de apoio e cuidado mútuo. O seu bem-estar é importante e merece atenção. Vamos cuidar uns dos outros e construir espaços de trabalho mais saudáveis e sustentáveis. 🌟💼

🌱🤝

08/02/2024

🤍✨ Janeiro Branco: Cuidando da Saúde Mental Desde o Início do Ano 🌿🧠

Queridos amigos, neste mês de janeiro, celebramos o Janeiro Branco, uma campanha dedicada a promover a saúde mental e emocional de todos nós. É um momento importante para refletirmos sobre a importância do autocuidado e da busca pelo bem-estar emocional. 🌟💙

A saúde mental merece ser prioridade em todas as etapas da vida. Ao abordarmos questões relacionadas à ansiedade, depressão, estresse e outras condições, estamos fortalecendo nossa resiliência e cultivando uma vida mais equilibrada e plena. 🌱🌈

Vamos juntos combater o estigma em torno das questões de saúde mental, incentivando conversas abertas e apoio mútuo. Cada passo em direção à conscientização e ao cuidado é um passo na direção de uma comunidade mais saudável e solidária. 💬💪

Neste Janeiro Branco, comprometo-me a compartilhar recursos, orientações e apoio para todos que buscam fortalecer sua saúde mental. Vamos iluminar este mês com amor, compreensão e gentileza. Juntos, somos mais fortes! 🤍✨

🗣️🌟

31/01/2024

📱💡 Dicas para Reduzir a Nomofobia: Equilibrando a Relação com o Celular 🔄🧠

Caros seguidores, hoje gostaria de abordar um tema relevante: a nomofobia, o medo de ficar sem o celular. Em um mundo cada vez mais conectado, é comum enfrentarmos essa ansiedade quando estamos longe do nosso dispositivo móvel. Mas como reduzir esse desconforto? Aqui vão algumas dicas:

Estabeleça Limites: Defina horários específicos para usar o celular e reserve momentos de desconexão, como durante as refeições ou antes de dormir.

Pratique o Mindfulness: Ao invés de ficar constantemente checando o celular, pratique o mindfulness, focando sua atenção no momento presente e nas suas sensações.

Desative Notificações Desnecessárias: Reduza o número de notificações no seu celular para evitar interrupções constantes e manter o foco nas suas atividades.

Promova Atividades Offline: Dedique tempo para atividades offline que você aprecia, como ler um livro, praticar esportes ou passear ao ar livre.

Priorize as Relações Interpessoais: Invista em relacionamentos pessoais e em momentos de qualidade com amigos e familiares, sem a necessidade do celular.

Lembre-se, a nomofobia pode impactar nossa saúde mental e bem-estar. Ao adotar essas estratégias, podemos cultivar uma relação mais saudável e equilibrada com a tecnologia. Compartilhe suas próprias dicas nos comentários e vamos juntos combater a nomofobia! 💬💙

📵🌟

27/01/2024

📱💡 Refletindo sobre a Dependência do Celular: Equilíbrio na Era Digital 🔄🧠

Caros seguidores, gostaria de iniciar uma conversa importante sobre um tema que tem ganhado destaque: a dependência do celular. Em uma era em que a tecnologia permeia todas as áreas da nossa vida, é fundamental refletirmos sobre como estamos lidando com essa relação. 🤳✨

O uso excessivo do celular pode afetar nossa saúde mental, prejudicando o sono, a concentração e até mesmo as relações interpessoais. É essencial encontrarmos um equilíbrio saudável, estabelecendo limites e priorizando momentos de desconexão. 🌿🕰️

Convido todos a compartilharem suas experiências e estratégias para manter uma relação saudável com a tecnologia nos comentários. Juntos, podemos inspirar mudanças positivas em nossos hábitos digitais e promover o bem-estar emocional. 💬💙

📵🌟

🚗💨 Carros e Relíquias do Passado 🕰️✨Caros amigos, compartilho com vocês um pedacinho das minhas grandes paixões: carros ...
22/01/2024

🚗💨 Carros e Relíquias do Passado 🕰️✨

Caros amigos, compartilho com vocês um pedacinho das minhas grandes paixões: carros e objetos antigos. Cada veículo, com suas linhas clássicas, conta uma história única, enquanto as relíquias do passado trazem consigo uma nostalgia encantadora. 🌟🚙

A conexão entre o mundo automotivo e os tesouros do passado é mais do que estética; é uma celebração da engenhosidade, design e inovação ao longo do tempo. Estas paixões são minha forma de encontrar equilíbrio e inspiração, adicionando camadas especiais à minha jornada como médico psiquiatra. 🧠💙

Curioso para saber quais são as suas paixões? Compartilhe nos comentários! Que possamos todos encontrar espaço para aquilo que nos faz vibrar e traz um sorriso aos nossos rostos. 🚗🕰️

🚀❤️

17/01/2024

🌟✨ Compromissos para 2024: Um Olhar de Esperança e Resiliência 📆🤝

Em meio aos primeiros dias do ano, compartilho pensamentos sobre as promessas que fazemos para o novo ciclo que se aproxima. Cada virada é uma oportunidade de renovação, de traçar novos caminhos e de nutrir esperanças para o futuro. 🌈🌟

Ao nos comprometermos com metas e objetivos, recordemos que a jornada é tão importante quanto o destino. A resiliência nos guia, permitindo-nos aprender e crescer com cada desafio. Que possamos abraçar este ano com otimismo, compaixão e determinação. 💪💙

Quais são as suas promessas para 2024? Compartilhe nos comentários e inspiremos uns aos outros nessa jornada de autodescoberta e superação. Que o novo ano seja repleto de realizações e bem-estar para todos nós! 🚀🧠

🗣️🌟

🌟 Celebrando a Amizade e Conexões Verdadeiras! 👫✨Momentos especiais merecem ser compartilhados, e aqui estou eu ao lado ...
17/01/2024

🌟 Celebrando a Amizade e Conexões Verdadeiras! 👫✨

Momentos especiais merecem ser compartilhados, e aqui estou eu ao lado de amigos incríveis! A jornada na medicina é intensa, mas a presença de pessoas que inspiram e apoiam torna cada desafio mais leve. 🤝💙

A amizade é uma peça fundamental na construção de uma vida equilibrada, especialmente na área da saúde mental. Compartilhar risadas, histórias e apoio mútuo é essencial para nutrir nossa própria saúde emocional. 🌈😊

Quem são seus amigos que fazem a diferença na sua vida? Marque-os nos comentários e espalhe esse sentimento positivo! Juntos, somos mais fortes. 🌐💪

🥂🗣️

Endereço

Rua Santa Cruz, 754 – 2º Andar – Sala 23
Limeira, SP
13480-041

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+551934427986

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Anibal Olivan Filho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram