10/07/2020
Durante nossa história de vida sempre fomos treinados e cobrados para estar bem o tempo todo. Se pararmos para observar ao nosso redor, seja nas redes sociais ou nos comerciais de tv, quase sempre nos deparamos com pessoas sorrindo, alegres, como se a tristeza ou problemas não existisse, ou mesmo como se não pudéssemos nos permitir viver os sentimentos desconfortáveis, soando como uma desaprovação social.
Porém temos que discriminar que somos humanos e vulneráveis e como tal podemos nos sentir tristes, ansiosos, com vontade de chorar e tudo bem com isso.
O correto é acolher tais sentimentos e entender que também fazem parte da nossa vida e que sim, é permitido ficar triste , chorar, ficar ansioso de vez em quando e não tem nada de errado quanto a isso. Lembrando que , em um momento tão delicado no qual estamos vivendo é NATURAL apresentar tais sentimentos.
Luana Galzerano
Psicóloga
(19)99384-7073