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Carla Pestana Recomece

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Brasil
Limeira, SP
Carla Pestana Recomece

Clínica de saúde com atendimento psicoterapêutico e terapias integrativas, barras de access, cons

26/11/2025

A maternidade atípica é cheia de contrastes que só quem vive entende.
É a exaustão que insiste em caminhar.
É a sensação de invisibilidade enquanto você é, ao mesmo tempo, o centro de tudo para o seu filho.
É o amor que transborda e, às vezes, o medo que aperta.
É ser forte quando queria desabar.
É estar presente, mesmo quando o mundo parece distante.

Ser mãe atípica é viver entre extremos e ainda assim encontrar beleza, coragem e propósito em cada passo.
Você não está sozinha!!!!

Me conta aqui uma contraditório da maternidade atípica?

12/11/2025

Ouvir isso de uma mãe atípica é indescritível.
Ver o brilho voltar aos olhos, a leveza no coração e o amor florescer novamente na maternidade é o que torna meu trabalho tão especial.
Quando uma mãe se permite cuidar de si, ela descobre que ser mãe pode ser mais leve, mais feliz e cheio de sentido.

04/11/2025

A coragem da mãe atípica

Mesmo quando o cansaço é maior que a força, você levanta.
Mesmo quando o medo aperta o peito, você encara o dia.
Mesmo quando ninguém entende, você continua.

Isso não é instinto.
Isso é coragem, daquelas silenciosas, que não precisam ser vistas para existir.

Ser mãe atípica é viver dias que desafiam o corpo, a mente e o coração… e ainda assim encontrar motivos para amar, lutar e acreditar.

Você é muito mais forte do que imagina.

👉 Se essa mensagem te abraçou hoje, deixa um 💛 nos comentários ou envia pra uma mãe que precisa ser lembrada da força que carrega.

03/11/2025

Muitas vezes, as pessoas falam sem intenção de machucar… mas algumas frases caem como facas no coração de uma mãe atípica. 💔

❌ “Nossa, mas ele nem parece autista.”
❌ “Você é forte, eu não daria conta.”
❌ “Isso é só falta de limite.”

Essas falas invalidam sua dor e sua luta diária.

O que você realmente merece ouvir é: “Eu te vejo. Você não está sozinha.”

Se você já escutou algo assim, me conta aqui nos comentários a frase que mais te doeu. E saiba que existe um espaço seguro onde você pode ser compreendida de verdade: a terapia.

💌 Me chama no direct e vamos conversar.

06/10/2025

Você já se pegou usando uma dessas máscaras? 👀
Elas surgem como defesa, para esconder a dor e mostrar ao mundo que está tudo bem. Mas, no fundo, você sabe que não precisa fingir força o tempo todo.

✨ Na terapia, você pode tirar essas máscaras e ser você mesma: vulnerável, humana e real.
Porque só quando se permite ser vista de verdade é que encontra acolhimento e leveza.

👉 Me conta aqui quais outras máscaras que você já se pegou usando?

21/09/2025

Inclusão não é um favor, é um direito. O verdadeiro obstáculo está na falta de empatia. Que a luta por uma sociedade mais acessível e justa seja de todos.
No dia de hoje, damos visibilidade à força, superação e resiliência de milhões de pessoas. Acessibilidade e igualdade são direitos de todos!.

26/08/2025

Essa foi a frase de uma paciente no final de uma sessão.

Ela chegou até mim sobrecarregada, exausta, vivendo no automático.
Entre a rotina, as cobranças e a culpa, ela tinha esquecido o que era aproveitar os momentos simples.

Meses depois de iniciar o processo terapêutico, ela percebeu algo poderoso:
Voltou a sorrir.
Voltou a brincar.
Voltou a viver momentos com seu filho, sem o peso da cobrança e da exaustão.

Essa é a transformação que a psicoterapia traz:

A psicoterapia não muda quem você é.
Ela te ajuda a reencontrar a leveza que parecia ter se perdido.
É sobre devolver a você mesma o direito de viver plenamente.

Se você também sente que precisa reencontrar essa leveza, me chama no direct.
Vamos construir isso juntas.

15/08/2025

Acordar cansada, viver no piloto automático, cuidar de tudo e de todos menos de você… isso não é normal, é sobrecarga.

Você não precisa se anular para dar conta. Existe um caminho para viver com mais leveza, presença e propósito.

A psicoterapia é um espaço seguro para resgatar quem você é, cuidar de si e, assim, ter mais energia para o que realmente importa.

Se esse carrossel falou com você, me chama no direct. Vamos conversar sobre o seu recomeço.

14/08/2025

Se você vive essas batalhas invisíveis, saiba: eu te vejo.

Endereço

Rua Almirante Barroso, 479
Limeira, SP

Telefone

+5519998095652

Site

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A Mente e Alma foi criada 2015 com uma visão humanística em relação à saúde e ao bem-estar dos pacientes. Nossa essência está no logotipo da clinica, representada por um adulto e uma criança simbolizando em suas mentes os balões de pensamentos, sentimentos e energia.

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