Psicovida por Mirela Campos

16/10/2025

💗 Reconstruindo a Vida Depois do Diagnóstico
Após o luto pelo “eu” de antes, surge a possibilidade de se reconectar com quem você é hoje. Cada emoção, cada desafio e cada pequena vitória fazem parte da construção de uma nova vida — diferente, mas igualmente valiosa. 🌸

Permita-se sentir, acolher suas emoções e encontrar força nas pequenas mudanças. Não se trata de esquecer o passado, mas de aprender a viver plenamente o presente. 💪

13/10/2025

09/10/2025

07/10/2025

✨ Quando o tratamento termina, começa uma nova jornada — a de se redescobrir. O corpo se recupera, mas a alma busca um novo sentido. Não é fraqueza nem ingratidão: é o coração pedindo um propósito que faça a vida valer ainda mais. 🌱

01/10/2025

🎀 Outubro Rosa: Mês de Prevenção
O cuidado com a sua saúde é diário. 💖 Previna-se, cuide-se, ame-se. Pequenos gestos fazem toda a diferença na sua vida e no seu bem-estar.

28/09/2025

🌫️ O “nevoeiro mental” da depressão não é frescura nem falta de esforço.
É um sintoma real, que mostra o quanto o cérebro está sobrecarregado.
Reconhecer isso é fundamental para tirar o peso da culpa e abrir espaço para o cuidado.

✨ Com o tratamento certo, a clareza volta — e junto com ela, a esperança.

23/09/2025

🧠💙 O corpo fala o que a mente sofre.
Quando a dor emocional é profunda, ela não f**a só “na cabeça”: se espalha, pesa, dói, cansa.
Escutar esses sinais é fundamental para buscar apoio e cuidar da saúde mental com a mesma importância que cuidamos da saúde física.

✨ Pedir ajuda não é fraqueza, é autocuidado.

22/09/2025

✨ Falar sobre saúde mental é falar de saúde de verdade.
Depressão não é fraqueza, não é falta de vontade e muito menos “drama”. É uma condição clínica que precisa ser reconhecida e tratada com respeito e cuidado. 💙

👉 Se você ou alguém próximo enfrenta esse desafio, lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. O tratamento existe e faz diferença.

18/09/2025

💼 A saúde mental também está em jogo dentro do ambiente de trabalho.
Metas, pressões e jornadas exaustivas não podem custar vidas. 🚫✨

👉 Empresas e líderes têm responsabilidade: criar espaços seguros, humanos e respeitosos faz toda a diferença.
Um trabalho saudável não adoece, ele fortalece. 🌱