Qual é o horário de funcionamento?

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Rio Doce Saúde

Operadora de Saúde Suplementar
Planos Empresariais e MEI
📍 Linhares, Aracruz, Colatina, São Mateus e Nova Venécia. O Plano de Saúde do Capixaba!

24/10/2025

Você investe em tecnologia, processos e vendas… mas e nas pessoas que tornam tudo isso possível?

No dia a dia da sua empresa, quem está por trás dos resultados também precisa de apoio, saúde e segurança.

Com os planos empresariais do Rio Doce Saúde, você oferece mais do que um benefício: oferece tranquilidade, prevenção e qualidade de vida para quem faz sua empresa crescer.

Porque cuidar da equipe é uma decisão inteligente, e humana. 💙

Fale com a gente e descubra como transformar saúde em estratégia de crescimento. 📲

22/10/2025

Quando cuidamos da saúde da nossa equipe, cuidamos também do sucesso do nosso negócio. 💙

Com os planos empresariais do Rio Doce Saúde, você garante que seus colaboradores tenham acesso a atendimento de qualidade, exames completos e hospitais de alta complexidade. A saúde da sua equipe deve ser uma prioridade para o crescimento da sua empresa.

Entre em contato e descubra as opções de planos que temos para oferecer!

18/10/2025

Neste 18 de outubro, celebramos aqueles que são essenciais na missão de promover saúde com qualidade e responsabilidade. 💙

Médicos são mais do que especialistas, são pilares no cuidado com a vida. Graças à dedicação desses profissionais, conseguimos oferecer aos nossos beneficiários acesso à saúde com confiança, acolhimento e excelência.

A cada consulta, diagnóstico e orientação, eles fazem a diferença na jornada de quem busca bem-estar e qualidade de vida.

Nosso reconhecimento e gratidão a todos os médicos que caminham conosco nessa missão.👩🏽‍⚕️👨🏻‍⚕️️

14/10/2025

A saúde de sua equipe é um investimento essencial para o sucesso do seu negócio. Com os planos empresariais do Rio Doce Saúde, seus colaboradores têm acesso a uma ampla cobertura, consultas, exames e hospitais de alta complexidade.

Ofereça mais qualidade de vida e segurança para quem contribui para o crescimento da sua empresa.

Entre em contato pelo link da bio e conheça os planos disponíveis para o seu negócio! 📲

12/10/2025

Na infância, cada cuidado faz a diferença. É nesse início de vida que se formam os vínculos, os hábitos e os aprendizados que acompanham para sempre.

Cuidar de uma criança é estar presente, oferecer segurança, afeto e atenção em cada detalhe do dia a dia.

É garantir que ela cresça cercada de amor, respeito e proteção.

Neste Dia das Crianças, celebramos a beleza de crescer com cuidado, e a responsabilidade de estar ao lado de quem está apenas começando a descobrir o mundo. Feliz Dia das Crianças! 👧🏽💙✨

10/10/2025

No corre-corre do dia a dia, muitas vezes deixamos nossa saúde mental em segundo plano. Mas ela é essencial para uma vida equilibrada e com mais bem-estar. 🩺💙

Pequenas atitudes, como respirar com calma, se desconectar por alguns minutos ou conversar com alguém de confiança, fazem toda a diferença.

Cuidar da mente é um ato de amor-próprio. Se algo não vai bem, não hesite em buscar apoio. Você não está sozinho.

10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental

03/10/2025

Mediante esforços para manter o atendimento na maternidade do Hospital Rio Doce, informamos que a escala médica deste final de semana está completa, garantindo a assistência às gestantes.

Na próxima semana, o Hospital Rio Doce continuará com esforços para que não haja interrupção do atendimento na maternidade.

Demais informações oficiais serão divulgadas por meio dos canais oficiais da instituição:
SITE: http://hospitalriodoce.com.br/
INSTAGRAM:

01/10/2025

Você já cuidou do seu sono hoje? Na correria do dia a dia, é fácil esquecer da importância de uma boa noite de descanso. O desafio deste mês é simples, mas transformador: reserve 10 minutos antes de dormir para relaxar e preparar sua mente e corpo para o descanso.

Pode ser praticando uma respiração profunda, lendo um livro, desligando as telas ou simplesmente “desconectando-se do mundo”. Esses 10 minutos podem melhorar a qualidade do seu sono e trazer benefícios para sua saúde física e mental.

Marque no calendário cada dia que conseguir cumprir esse momento de autocuidado antes de dormir. Vamos juntos nessa jornada de um sono mais saudável e restaurador? 😴💤

01/10/2025

Outubro é o mês de conscientização sobre o câncer de mama, e o Rio Doce Saúde reforça o compromisso com a prevenção e o cuidado com a saúde da mulher.

A mamografia é o principal exame para detectar precocemente o câncer de mama. O diagnóstico precoce salva vidas. Quanto mais cedo for identificado, maiores são as chances de cura e menores os impactos do tratamento. 🩺🩷

Além disso, adotar hábitos saudáveis também é uma forma eficaz de prevenção:
- Mantenha uma alimentação equilibrada e evite o excesso de peso;
- Pratique atividade física regularmente;
- Evite o tabagismo e o consumo de álcool;

29/09/2025

Gente que cuida de gente.

No Rio Doce Saúde, cada colaborador é parte essencial do nosso compromisso com um atendimento humanizado, ágil e acolhedor. 💙

São essas pessoas, com empatia e dedicação, que tornam cada contato mais leve, mais próximo e mais humano.

E é isso que faz a diferença no cuidado com você, sempre que precisar.

22/09/2025

A primavera chegou, e com ela, pólen, mudanças de temperatura e aumento das alergias respiratórias! Para curtir a estação com mais saúde, fique atento a alguns cuidados importantes:

✅ Evite acúmulo de poeira e mantenha as janelas abertas para ventilar os ambientes
✅ Troque roupas de cama semanalmente e higienize os filtros de ar-condicionado
✅ Aposte em frutas da estação, como manga, abacaxi e morango, ricas em vitamina C
✅ Hidrate-se bem e proteja a pele com filtro solar, mesmo em dias nublados
✅ Se você tem rinite ou asma, mantenha o tratamento em dia e evite exposição a pólen e m**o

A primavera é tempo de renovação, inclusive nos seus hábitos de saúde. Conte com o Rio Doce Saúde para cuidar de você em todas as estações. 💙

21/09/2025

Hoje é dia de celebrar São Mateus, uma das cidades mais antigas e importantes do Espírito Santo! 🎉

São 481 anos de história, cultura e desenvolvimento, sempre com o olhar voltado para o futuro e o coração cheio de tradição.

O Rio Doce Saúde tem orgulho de fazer parte dessa trajetória, cuidando da saúde de quem vive em São Mateus com carinho, proximidade e humanidade.

Parabéns, São Mateus! Que venham muitos anos de conquistas e saúde para todos! 👏🏼💙

Endereço

Avenida Presidente Vargas, 1198/Centro
Linhares, ES
29900210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 17:00
Terça-feira	07:00 - 17:00
Quarta-feira	07:00 - 17:00
Quinta-feira	07:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 17:00

Site

http://www.riodocesaude.com.br/

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