Clínica Reabilitar

Clínica Reabilitar Clínica Reabilitar - Qualidade de vida ao seu alcance. Tratamento especializado da coluna vertebral. Reabilitação ortopédica.

Treinamento proprioceptivo funcional utilizando vários recursos, como: grama, areia, piscina, pranchas, bolas e muito mais.

🏊‍♀️💦 Semana Piscina+Segura chegou!De 3 a 9 de novembro, estamos juntos na Semana Latino-americana de Prevenção de Afoga...
03/11/2025

🏊‍♀️💦 Semana Piscina+Segura chegou!
De 3 a 9 de novembro, estamos juntos na Semana Latino-americana de Prevenção de Afogamento, reforçando a importância da segurança dentro e fora da água. 🌊

Durante essa semana, nossas aulas estarão cheias de aprendizado e diversão, com foco total em prevenir acidentes e salvar vidas! ❤️💛

👧👦 Chame a família, participe e venha nadar com propósito!

Com mãos que curam e dedicação inabalável, os fisioterapeutas são os arquitetos da reabilitação e bem-estar. A vocês que...
13/10/2023

Com mãos que curam e dedicação inabalável, os fisioterapeutas são os arquitetos da reabilitação e bem-estar. A vocês que tornam o movimento possível, nosso mais sincero reconhecimento.
Feliz Dia do Fisioterapeuta! 💪🌟🙌

Abraçando a jornada da prevenção do câncer de mama! 🎗️💪 O esporte não apenas fortalece nosso corpo, estudos comprovam qu...
09/10/2023

Abraçando a jornada da prevenção do câncer de mama! 🎗️💪 O esporte não apenas fortalece nosso corpo, estudos comprovam que a prática de atividades físicas ajuda na prevenção.

Este efeito preventivo associado à atividade física pode ser explicado pelos mecanismos biológicos do exercício. Afinal, quando o corpo está em constante movimento, além de aumentar a quantidade de globulinas que transportam os hormônios, também leva à diminuição dos níveis dos hormônios se***is e da produção de estrogênio e andrógenos, (que têm sido associados a um risco elevado de câncer de mama quando presentes em níveis excessivos sem corpo).
Reduzindo assim o papel dessas substancias hormonais do corpo nos tecidos alvos, como o tecido mamário.

💡 Marque na agenda e ative esse lembrete! 📌 O Dia do Laser na Reabilitar está chegando. Prepare-se para transformações i...
09/10/2023

💡 Marque na agenda e ative esse lembrete! 📌 O Dia do Laser na Reabilitar está chegando. Prepare-se para transformações incríveis e não perca essa data especial! 🔆✨💡

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que tem como objetivo estimular o sistema linfático do corpo para m...
04/10/2023

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que tem como objetivo estimular o sistema linfático do corpo para melhorar o processo de drenagem e remoção de toxinas, resíduos e excesso de fluidos. Essa técnica oferece vários benefícios para o corpo.
Aqui na Reabilitar, nossa paixão pela saúde se traduz em cuidados delicados. Experimente o poder revitalizante da drenagem linfática. Uma jornada suave para um corpo mais saudável. 💙✨

Rosa é mais do que uma cor, é um símbolo de esperança, força e apoio. Neste outubro, vamos juntos lutar contra o câncer ...
04/10/2023

Rosa é mais do que uma cor, é um símbolo de esperança, força e apoio. Neste outubro, vamos juntos lutar contra o câncer de Mama. 🎗️💖

🚀 Quer fazer parte da nossa equipe? Estamos em busca de profissionais apaixonados e dedicados para se juntarem a nós! Se...
22/09/2023

🚀 Quer fazer parte da nossa equipe? Estamos em busca de profissionais apaixonados e dedicados para se juntarem a nós! Se você é motivado, inovador e está pronto para um novo desafio, essa vaga pode ser sua próxima grande oportunidade. Venha crescer conosco

🚀 Quer fazer parte da nossa equipe? Estamos em busca de profissionais apaixonados e dedicados para se juntarem a nós! Se...
07/09/2023

🚀 Quer fazer parte da nossa equipe? Estamos em busca de profissionais apaixonados e dedicados para se juntarem a nós! Se você é motivado, inovador e está pronto para um novo desafio, essa vaga pode ser sua próxima grande oportunidade. Venha crescer conosco

O Dia do Laser é uma ocasião que merece ser lembrada! Portanto, marque no calendário, em 17 de agosto teremos Laser! 💚Le...
07/09/2023

O Dia do Laser é uma ocasião que merece ser lembrada! Portanto, marque no calendário, em 17 de agosto teremos Laser! 💚Lembre-se bem disso, ok!

☎ (27)3371-6738
📲 (27) 98886-2342
📍 Av. Celeste Faé, 122 - Conceição, Linhares - ES, 29900-522

Hoje, celebramos o seu papel fundamental na construção de um mundo mais ativo e saudável. Nossos heróis do movimento! Ob...
01/09/2023

Hoje, celebramos o seu papel fundamental na construção de um mundo mais ativo e saudável. Nossos heróis do movimento! Obrigado aos educadores físicos por nos motivarem todos os dias.

Marque aqui aquele colega, conhecido, que é profissional de educação física e desempenha um excelente trabalho. 🏋⤵

Aqui na Reabilitar temos vários!

A prática de exercícios físicos pode tanto prevenir quanto causar lesões, dependendo de vários fatores, como o tipo de e...
29/08/2023

A prática de exercícios físicos pode tanto prevenir quanto causar lesões, dependendo de vários fatores, como o tipo de exercício, a intensidade, a técnica utilizada, a condição física individual e a progressão adequada. Vou abordar os dois aspectos:

Prevenção de Lesões:

➡️Fortalecimento Muscular e Estrutural: A prática regular de exercícios ajuda a fortalecer músculos, ligamentos e tendões, tornando o corpo mais resistente a lesões.

➡️Melhora da Flexibilidade e Mobilidade: Incorporar exercícios de extensão e mobilidade pode aumentar a flexibilidade e reduzir o risco de lesões musculares.

➡️Melhora do Equilíbrio e Coordenação: Exercícios que trabalham equilíbrio e coordenação podem prevenir quedas e lesões relacionadas.

➡️Aquecimento Adequado: Realizar um aquecimento antes do exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, preparando-os para a atividade física e observou o risco de lesões.

➡️Progressão Gradual: Aumentar a intensidade dos exercícios de forma gradual permite que o corpo se adapte e reduza o risco de lesões por excesso de esforço.

Causa de Lesões:

➡️Execução Incorreta: Uma técnica treinada ao realizar exercícios pode sobrecarregar músculos e articulações, levando a lesões.

➡️Excesso de Treinamento: Treinar em excesso sem dar tempo para o corpo se recuperar pode levar a lesões por esgotamento e uso excessivo.

➡️Falta de aquecimento: o aquecimento excessivo ou inadequado pode aumentar a probabilidade de lesões musculares.

➡️Ignorar Sinais de Alerta: Ignorar dor persistente, desconforto ou sensações anormais durante o exercício pode levar a lesões mais graves.

➡️Escolha Inadequada de Exercícios: Escolher exercícios muito intensos ou inadequados para sua condição física pode resultar em lesões.

A fisioterapia é uma forma de tratamento que visa aliviar as dores e restaurar a função e o movimento do corpo. Ela pode...
28/08/2023

A fisioterapia é uma forma de tratamento que visa aliviar as dores e restaurar a função e o movimento do corpo. Ela pode ser aplicada em diversas situações, como traumas, inflamações, infecções, tumores, queimaduras, entre outras. A fisioterapia utiliza várias técnicas, como exercícios, massagens, calor, frio, eletroterapia, ultrassom, laser, entre outras, para atingir seus objetivos.

A fisioterapia pode ajudar no alívio da dor ao:

➡️Reduzir a inflamação e o edema nos tecidos lesionados;

➡️Estimular a liberação de endorfinas e outras substâncias analgésicas pelo cérebro;

➡️Melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos;

➡️Relaxar os músculos tensos e espasmódicos;

➡️Corrigir a postura e os padrões de movimento inadequados;

➡️Aumentar a força, a resistência e a flexibilidade dos músculos e articulações;

➡️Aumentar a autoconfiança e o bem-estar do paciente.

A fisioterapia é uma alternativa segura e eficaz para o uso crônico de medicamentos, que podem trazer efeitos colaterais indesejados. Além disso, a fisioterapia trata não apenas a dor momentânea, mas também a sua causa e as possíveis complicações. Por isso, é importante procurar um fisioterapeuta qualificado e seguir suas orientações para obter os melhores resultados.

Endereço

Avenida Celeste Faé/122 Bairro Conceição
Linhares, ES
29900-522

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 20:00

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