09/03/2023
uitas lactantes me perguntam como aumentar ou facilitar a extração de leite. Em alguns casos para armazenamento e posterior oferta e, em outros para auxiliar no aumento da produção de leite.
Algumas técnicas podem ser utilizadas para ajudar nesse processo.
Vou deixar aqui algumas orientações que podem te ajudar muito nesse momento.
🌟Determine previamente os horários de ordenha, aos poucos, seu corpo irá se acostumar com a nova demanda;
🌟Escolha uma boa extratora elétrica, de preferência, dupla. As máquinas podem ter pressão de vácuo e força diferentes, isso pode diminuir a eficácia ou, causar dor nos mamilos;
🌟Compressão mantinha durante a ordenha também pode ajudar muito e, estimular reflexos de ejeção de leite durante a extração;
🌟Escolha um local calmo e tenha algum item com o cheirinho do bebê ❤️; e, muito importante;
🌟Seja persistente e não desista na primeira gota 💧, dê um tempo de adaptação ao seu corpo.
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