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Dra. Ana Basso Spinel

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Brasil
Lins, SP
Dra. Ana Basso Spinel

- Fisioterapia em Ortopedia e Traumatologia
- Eletroterapia (analgesia/fortalecimento)
- Drenagem Lin

15/11/2022

No atual ritmo de vida que boa parte das pessoas ativas levam, a dor no ombro provavelmente vai aparecer em algum momento. As causas podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de seus hábitos de vida.
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13/10/2022

Orgulho dessa profissão que faz parte da minha vida! Parabéns a todos os profissionais! 👏🏻🦾💚

06/09/2022

Como você pode se cuidar:

- Bolsa térmica
Alivia dores musculares ou nas articulações e pode ajudar a drenar infecções de pele.

- Repouso, Gelo, Compressão, Elevação (RICE, na sigla em inglês)
Repouso, gelo, compressas e elevação. Um tratamento de primeiros socorros para entorses e distensões.

- Exercício físico
Fazer uma atividade aeróbica por 20-30 minutos, cinco dias por semana, melhora a condição cardiovascular. Em caso de lesão, praticar uma atividade que evite usar o grupo muscular ou articulação lesionados pode ajudar a manter a disposição física durante a recuperação.

Se os sintomas persistirem, procure auxílio de um profissional.
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08/08/2022

Anualmente, a cervicalgia afeta entre 30 a 50% da população geral. 15% da população geral experimentarão cervicalgia crônica (>3 meses) em algum momento de suas vidas. Anualmente, entre 11 e 14% da população economicamente ativa experimentarão limitação devida a cervicalgia.
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27/07/2022

Segundo estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada dez pessoas, sete sentem dores fortes na região da lombar. E acredite, muitas delas poderiam se livrar desse desconforto sem precisar se entupir de remédios.
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27/07/2022

O joelho é uma das maiores articulações presentes em nosso corpo, formado pelo fêmur, tíbia e patela. Tudo isso ligado por estruturas como o menisco, tendões musculares e ligamentos. Como é propenso a lesões diretas e indiretas, além de ser bastante exigido, o joelho é uma das áreas que mais sofrem com lesões.
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