Letícia Arzani Psicóloga

Letícia Arzani Psicóloga ATENDIMENTO CLÍNICO INFANTIL E ADULTO. Psicóloga
Letícia Zambão Arzani
Travessa Dom Henrique Mourão, 96 Vila Alta
Tel (14) 99787-9285

Psicóloga Letícia Zambão Arzani

Atendimento Clínico infantil e adulto com abordagem em Terapia Cognitivo - Comportamental (TCC)

O que é transtorno de oposição desafiante(TOD) ? Como lidar?      O transtorno de oposição desafiante (TOD) tem como bas...
15/12/2020

O que é transtorno de oposição desafiante(TOD) ? Como lidar?
O transtorno de oposição desafiante (TOD) tem como base padrões de comportamentos desobedientes e desafiadores, a criança discute excessivamente com figuras de autoridade (pais, professores, familiares...), tem dificuldade em seguir regras, frequente acessos de raiva, humor irritável, desafia e recusa realizar pedidos de adultos, frequentemente irrita ou perturba as pessoas, tem dificuldades em manter amizades e culpa os outros por seus erros ou mau comportamento.
O comportamento de desobediência costuma ocorrer com praticamente todas as crianças, porém nas crianças com TOD esse comportamento é frequente, intenso e causa grandes prejuízos no desempenho escolar e nos relacionamentos interpessoais.
As principais causas são biológicas (predisposição genética, alterações das substancias do cérebro...) e ambientas (negligência, conflitos familiares, excesso ou falta de regras...).
Ao lidar com crianças desobedientes e desafiadoras, os pais precisam estabelecer regras simples e claras, elogiar os bons comportamentos e explicar as consequências positivas de executá-los, tolerar a frustração da criança, não ceder às birras e ao comportamento agressivo, explicar e mostrar as consequências negativas que os comportamentos inadequados trazem (ex: quando a criança frequentemente irrita ou perturba as pessoas, como consequência os amigos se afastam e ela pode sentir-se isolada) e conceder aos filhos o direito de cometer erros.
Ao observar os comportamentos desafiadores, é necessário que os pais busquem ajuda profissional, o diagnóstico adequado e tratamento devem ser realizados, relutar ou evitar em buscar ajuda pode aumentar a gravidade dos sintomas.

A sua vida importa 💛
03/09/2020

A sua vida importa 💛

Por que os pais precisam "falar a mesma língua" para educar as crianças?      Educar uma criança costuma ser uma tarefa ...
02/09/2020

Por que os pais precisam "falar a mesma língua" para educar as crianças?
Educar uma criança costuma ser uma tarefa difícil, mas a dificuldade se torna ainda maior quando os pais ou cuidadores não estão em sintonia no processo de educação.
Opiniões divergentes dos pais sempre surgirão, no entanto, é de extrema importância que as regras, castigos e tarefas sejam conversados e ajustados da melhor forma para a educação e o bem da criança.
Quando os pais não estão em sintonia no processo de educação e agem com as crianças de forma diferente, ou seja, um mais permissivo e outro mais rígido, acabam confundindo os filhos, eles encontram dificuldades em entender se o comportamento que executaram foi certo ou errado e provavelmente vão continuar se comportando daquela maneira.
Se os mesmos estão de acordo que um comportamento da criança é inadequado, os dois precisam conversar com a criança, explicar o porquê é errado e qual será a consequência de seu comportamento, se um castigo for dado, é importante que os pais juntos sejam capazes de cumprir.
No momento em que um dos pais delega a responsabilidade da educação para o outro e se torna mais permissivo, a relação com os filhos é prejudicada, uma vez que eles passam a ter raiva, achar chato e até se afastar do cuidador que coloca regras e passam a gostar e querer estar perto do cuidador mais permissivo.
Portanto, para facilitar na educação das crianças é imprescindível que os pais estejam em sintonia, para que elas possam aprender os comportamentos adequados, obedecer mais e fazer menos birras.

Como lidar com a ansiedade sem “descontar” na alimentação?
30/08/2020

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A psicologia me fez descobrir o sentido da minha vida! É gratificante ter a oportunidade de resgatar o desejo de viver, ...
27/08/2020

A psicologia me fez descobrir o sentido da minha vida! É gratificante ter a oportunidade de resgatar o desejo de viver, mudar histórias, ajudar no enfrentamento de obstáculos e poder cuidar e compreender as pessoas em toda a sua essência. Muito amor e gratidão! 27 de Agosto - Dia do psicólogo!

Por que a ansiedade nos faz comer de forma exagerada? Entenda o ciclo..
26/08/2020

Por que a ansiedade nos faz comer de forma exagerada?
Entenda o ciclo..

Dando continuidade aos posts anteriores sobre ansiedade generalizada, abaixo estão algumas dicas de como lidar com os pe...
21/08/2020

Dando continuidade aos posts anteriores sobre ansiedade generalizada, abaixo estão algumas dicas de como lidar com os pensamentos provocados pela ansiedade.

✅ Não acreditar em todos os pensamentos e questiona-lós é fundamental! Na maioria das vezes eles estão “contaminados” com erros de interpretações e não são 100% reais.

✅ Faça perguntas e afirmações para si mesmo!

▶️ Será que o que eu estou pensando, realmente vai acontecer?

▶️ O que eu diria a um amigo se ele estivesse pensando dessa forma?

▶️ O que está fora do meu controle, e portanto, eu não preciso ficar pensando?

▶️ Diga a si mesmo: “É só um pensamento, isso não está acontecendo agora”

▶️ Questione sobre quais são as evidências reais que apoiam o pensamento e quais são as evidências que mostram que o que estou pensando pode não acontecer.

✔️ Preocupações com o futuro “E se eu ficar doente” “E se eu perder o emprego” ✔️ Preocupações excessivas com erros“Com ...
20/08/2020

✔️ Preocupações com o futuro

“E se eu ficar doente” “E se eu perder o emprego”

✔️ Preocupações excessivas com erros

“Com certeza vai dar errado” “E se eu errar....”

✔️ Preocupações em ter controle sobre as coisas

“Se eu não tiver controle sobre isso, vai dar errado”

✔️ Medo de que algo ruim esteja prestes a acontecer

“ Vou perder alguém que amo”

Entre muitos outros pensamentos que se tornam repetitivos e persistentes

Endereço

Lins, SP

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