https://www.facebook.com/369227890528491/

Viviane Manoela

Página Principal
Brasil
Lins, SP
Viviane Manoela

Nutrição Eficiente!

28/10/2025

Sorriso no rosto, salto na alma e brilho nos olhos, porque aos 40, eu não só cheguei, eu aconteci!
Quarentei com classe, caos e colageno, vivendo o meu auge e sem pedir permissão pra ser incrível.
Bem vindo, capítulo 40!

03/10/2025

Nos vivemos a Bahia! ✨

03/10/2025

Dump de setembro...

03/10/2025

Memórias de como somos felizes na Bahia....

06/06/2025

Meu amor hoje eu não comemoro só o seu dia, mas o privilégio de te amar intensamente e poder dividir a vida com você.
Feliz Aniversário meu amor, meu lindo, meu marido, que São Bento cuide de você a todo instante.
Que os seus sonhos sejam os mesmos que Deus planejou para nossa vida.

Para todo o sempre...

Te Amo, muito! ❤️

(...) "Ouvi dizer que existe paraíso na terra
E coisas que eu nunca entendi
Coisas que eu nunca entendi

Só ouvi dizer que quando arrepia já era
Coisas que eu só entendi
Quando eu te conheci"

03/05/2025

Fome e Saciedade você reconhece seus sinais?

1 – FAMINTO: Tonto, trêmulo e enjoado
2 – MUITA FOME: Dor de cabeça e irritado
3 – FOME: Estômago roncando e vazio
4 – POUCA FOME: Primeiros sinais de fome
5 – SEM FOME: Confortável
6 – SATISFEITO: Levemente cheio e poderia comer mais
7 – “CHEIO”: Satisfeito e um pouco desconfortável
8 – ESTUFADO: Totalmente desconfortável
9 – MUITO CHEIO: Significativamente exagerado
10 – EXTREMAMENTE CHEIO: Enjoado e Estufado.

E ai quais sinais representam sua fome e saciedade, isso faz sentido pra você!? Reconhecer estes sinais é o primeiro passo para ajustar a quantidade de alimento consumido.
A recomendação é realizar de preferência as refeições com POUCA FOME e sair dela SEM FOME, assim você assume o controle do seu prato.
Vamos Praticar!

27/04/2025

Nessa loucura que é viver...
Colecionando lugares, eternizando momentos, vivenciando experiências incríveis.
Daqui recordando essas maravilhas de momentos até aqui com o coração cheio de gratidão.
Meu desejo é que vocês sempre vejam desenhos nas nuvens e acreditem nas estrelas.
Se apaixonem e cuidem dos seus afetos.
Simples assim!

22/04/2025

"Uma vez ao ano, vá a algum lugar que nunca esteve antes"
E onde tenha o mar é para lá que eu vou!

03/03/2025

"WEDDING"
"NOSSA HISTÓRIA"
PRA FECHAR O CARROSSEL
Produção

12/01/2025

"Por onde for, quero ser seu par" (...)

18/12/2024

"Nada antes, nada depois, tudo no tempo de Deus"
14/12/2024

29/10/2024

Trinta e Nove motivos para agradecer!

Endereço

Lins, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Viviane Manoela posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.