31/10/2025
Neste mês, dedicamos nossas atenções à conscientização sobre o câncer de mama e à saúde feminina, mas a importância da prevenção não se limita a um único mês!
💗 Cuidar da sua saúde deve ser uma prioridade o ano todo!
Aqui estão algumas práticas essenciais para manter em mente:
1. Autoexame Regular: Continue realizando o autoexame e agende mamografias conforme recomendado.
2. Alimentação Saudável: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais.
3. Atividade Física: Pratique exercícios regularmente para fortalecer o corpo e a mente.
4. Acompanhamento Médico: Não esqueça das consultas de rotina e dos exames preventivos.
Clínica Ame – Assistência médica Especializada 💙⠀⠀
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