09/05/2021
Precisamos falar sobre saúde mental materna! 👩🍼🤱🏿🤰🏼👨👩👧👦
A maternidade sofre várias influências culturais através das gerações, onde acreditamos que ser mãe é dar conta de tudo, dos filhos, dos afazeres domésticos, da carreira profissional. Do sentimento de culpa e as vezes tristeza, da sensação de exaustão, da solidão materna, autocobrança e de tantas outras coisas, que envolvam seu mundo interno.
A mãe chora a dor do próprio luto, junto com a alegria do nascimento. Sofre mudanças irrevogáveis em seu corpo, hormonais, emocionais, nada é mais só seu.
Mães precisam de espaço para serem ouvidas, precisam de acolhimento, rede de apoio (família, parceiro, amigos, vizinhos qualquer pessoa que queira ajudar), suporte para lidarem com a transição, desconstrução e construção de si mesma, do luto da mulher que se foi e da mulher que acaba de nascer.
A saúde mental materna importa!
É tempo de dar voz e visibilidade à essas dores e necessidades caso contrário, teremos mães bebês e infelizmente famílias adoecidas.
A você mãe, permita-se viver a maternidade real, permita-se errar, acertar, aprender e desfrutar todas as delícias e a leveza de ser uma MÃE POSSÍVEL.
FELIZ DIA DAS MÃES! 💟
Sintam-se abraçadas! 🤗❤
