Nutricionista Claudiane Marcondes

11/10/2022

Um pouquinho das nossas aulas práticas

11/10/2022

Estão abertas as inscrições,
Aproveitem essa oportunidade, se qualifique para o mercado de trabalho...
Curso gratuito

Se você tem interesse no Curso Técnico em Nutrição e Dietética, preencha o formulário no link: https://forms.gle/gAALdPWumcduyfFX7

22/03/2021

Atendimento on-line e presencial
Mande uma mensagem e conheça nossos pacotes
Whats (43) 99848-3049

08/03/2021

Amanhã tem Chá de Nutrição as 20:00, como

Vem com a gente e veja quais as estratégias que ela usou para introduzir a alimentação saudável nos filhos.

06/03/2021

Grupo online de Emagrecimento, via whatsapp

Emagreça sem sofrimento,
Emagrecer em grupo é muito mais dinâmico, leve e divertido.

Grupo liderado por Nutricionista, Personal Trainer e Psicólogo, juntos para te ajudar...

Trocas de experiências, dicas, brindes, etc...

Não fique fora dessa:
Inscrições até dia 13/03
Início dia 15/03

Garanta a sua vaga!
Me chame Inbox ou Whats
(43) 99848-3049

02/03/2021

É amanhã!!!
Nossa Live com o Psicólogo

Sabia q a autoestima é importante para um emagrecimento ef**az??

Venha saber mais sobre Auto-Estima!!!

01/03/2021

Inscrições Abertas 🙌🏽

Início do Grupo: 15/03/21
Término: 04/04/21
Inscrições: até dia 13/03/21

Valor: R$49,99
Pagamento: crédito ou débito (via PagSeguro), Pix, Depósito ou Transferência tradicional.

Aprenda se cuidar com dicas de Alimentação simples, Treinos para realizar em casa e Trabalhando a Mente.

Conte com auxílio de profissionais qualif**ados:
✓Nutricionista
✓Personal Trainer
✓Psicólogo

Link de Inscrição:
https://pag.ae/7WV_LcPjt
**Não esqueça de enviar o comprovante.

Mais informações? Me chame no WhatsApp
(43) 99848-3049

Acesse os links de inscrição ou Whatsapp na minha Bio:
https://linktr.ee/nutriclaudianemarcondes

28/02/2021

Veja como a nutrição pode melhorar os sintomas dessas doenças.

Conhece alguém com algum desses problemas? Marque aqui nos comentários.

Gostou da publicação?
Salve, Curta e Compartilhe com seus amigos!!!

Abraço

28/02/2021

Estão abertas as inscrições para o novo Grupo de Emagrecimento EMAGREÇA CONSCIENTE!

São poucas vagas, garanta a sua.

Inscrição: até dia 06/03/21
Link de inscrição: https://linktr.ee/nutriclaudianemarcondes

Duração: 08/03/21 à 28/03/21.

22/02/2021

Vai ter muitas Lives nas próximas semanas 👏🏾👏🏾

Estarei postando as datas em breve 🤗

Os temas são variados, todos ligados a saúde, beleza, alimentação, nutrição, etc.
Aiai são tantos assuntos...

E vc quer saber de algum assunto que ainda não está nas Lives programadas? Deixe aqui sua idéia 😍

Participe e obtenham mais conhecidos, aprenda a se cuidar ❤️

04/02/2021

Quinta-feira dos Pedidos 🧞‍♀️

DIFERENÇA ENTRE ALIMENTOS LIGHT E DIET

Diet: são alimentos que contém a retirada total de algum nutriente ou ingrediente de sua composição. Não necessariamente de açúcar, pode ser de sódio, gordura, etc.

Light: são alimentos com redução de 25% ou mais de algum nutriente. Podendo ser também de açúcar, sódio ou gordura, etc.

Mas, cuidado com os alimentos Diet, muitas vezes se retira um componente do alimento, mas acabam acrescentando outro mais calórico, para manter um sabor e textura parecido com o original e no final acaba esse alimento se tornando mais calórico que o tradicional.

Exemplo: CHOCOLATE DIET
Se retira o açúcar (tornando bom para quem é diabético)
e acrescenta mais gordura para dar textura, mas esse chocolate f**a ainda mais calórico (ruim para quem pensa em emagrecer).

Mas, então por quê existe o diet?
Diet ele foi formulado com o objetivo de retirar algum componente que posso fazer mal para o consumidor...
Exemplo: chocolate sem açúcar, que é bom para o diabético.

Quem pensa em consumir menos calorias deve optar pelos alimentos Light.

Pessoas com problemas de saúde e que precisam excluir determinados nutriente (sal/sódio, açúcar, gordura, etc...) deve optar pelos Diet's, porém deve-se ler o rótulo para saber realmente qual nutriente está sendo reduzido ou excluído.

02/02/2021

Segunda-feira Leve

Conhece essa fruta?
Comente aqui embaixo ⤵️

Eu nunca comi, mas parece boa.
Vc já comeu, me conte se gosta 😉