Debora Bavia Fisioterapia Bucomaxilofacial Londrina

28/11/2025

Você sabia que o bruxismo tem causas que quase ninguém imagina?

No vídeo eu te conto quais são — e pode ser que você tenha uma delas!

👉 Assista até o final e salve pra lembrar!

27/11/2025

De “não conseguir nem abrir a boca pra comer um pedaço de pão”… para ALTA total, sem dor e com a ATM funcionando perfeitamente. 💜✨

A Dona Telma chegou até nós com dor intensa nas ATMs, grande dificuldade de abertura bucal e com a rotina completamente limitada. Antes da fisioterapia, ela havia passado por dois cirurgiões bucomaxilofaciais, que indicaram cirurgia e nem citaram a abordagem conservadora como opção.

Buscando uma segunda opinião, ela consultou com o Dr. , que orientou iniciar fisioterapia especializada orofacial — e em apenas 10 sessões, tivemos:

✔️ Dor completamente zerada
✔️ Abertura bucal normalizada
✔️ Mastigação recuperada
✔️ Função da ATM totalmente restabelecida

E tudo isso sem precisar de nenhum procedimento invasivo! 🙌🏻

✨ Recado essencial: 👉🏻 Antes de qualquer cirurgia, todo paciente com DTM deve passar pela fisioterapia especializada! A maioria dos casos melhora com o tratamento conservador — assim como aconteceu com a Dona Telma.

Se você sente dor, estalos, travamentos ou dificuldade pra abrir a boca… não p**e etapa!!! Agende sua avaliação conosco e venha recuperar sua qualidade de vida! 💜

25/11/2025

25/11/2025

Seu cuidado com a ATM começa na alimentação:

• Prefira alimentos macios e fáceis de mastigar
• Evite roer e rasgar alimentos duros
• Corte os alimentos em pedaços menores para reduzir o esforço
• Mastigue de forma bilateral, evitando sobrecarregar apenas um lado
• Evite chicletes e alimentos pegajosos
• Não abra demais a boca ao morder — prefira utensílios ou cortar antes em pedaços pequenos
• Dê pausas entre as mastigações quando sentir fadiga muscular
• Mantenha uma alimentação mais morna — temperaturas extremas podem aumentar a tensão muscular

👉 Salve este post para lembrar no dia a dia e marque alguém que precisa dessas dicas

22/11/2025

Sente tensão na região orofacial?
Então esse vídeo é pra você!

Vou te mostrar alguns exercícios simples que aliviam a dor e relaxam a musculatura.

🚨 Assista até o final, porque o último exercício é o mais importante!

E já salva esse vídeo pra repetir depois sempre que precisar!

21/11/2025

A liberação dos músculos supra e infra-hióideos é fundamental no tratamento da DTM, porque esses músculos influenciam diretamente a mobilidade da mandíbula, a tensão cervical e até a forma como você engole.

Quando estão tensos, podem aumentar a dor, limitar a abertura da boca e sobrecarregar ainda mais a ATM.
Ao liberar essa região, devolvemos leveza ao movimento, reduzimos a dor e equilibramos toda a mecânica entre pescoço, língua e mandíbula.

✨ Um detalhe simples, mas que faz diferença enorme no tratamento.

👉 Agende sua sessão e sinta o alívio já na primeira aplicação! Me envie um direct 😃

17/11/2025

⚠️PARE AGORA DE ESTRALAR A MANDÍBULA! ⚠️

Esse “hábito inocente” pode estar sobrecarregando sua ATM, irritando estruturas articulares e até piorando dores que você nem relaciona com a mandíbula.

No vídeo eu explico por que isso faz mal, o que realmente acontece dentro da articulação e como você pode começar a cuidar melhor da sua ATM no dia a dia.

👉 Assista agora e entenda como proteger sua articulação antes que o problema aumente!

Precisa de ajuda com a ATM?
Me chama no direct e agende sua avaliação!

16/11/2025

Final de semana de muito estudo e crescimento!
As nossas Fisioterapeutas .fisio e da nossa equipe concluíram o curso de Zumbido Somatossensorial em São Paulo com a prof. .fisio trazendo ainda mais conhecimento, segurança clínica e cuidado para nossos pacientes.

Orgulho define! 💛

Quer saber como a fisioterapia pode ajudar no seu zumbido? Agende sua avaliação!

13/11/2025

🦻 Novembro é o mês da conscientização do zumbido — e saber executar os exercícios corretamente em casa faz toda a diferença no resultado!

Muitos casos de zumbido somatossensorial estão ligados à musculatura e às disfunções da ATM e Cervical, e com a fisioterapia especializada, é possível aliviar (e até eliminar!) os sintomas.

Por isso, ensinar o movimento certo é essencial: cada detalhe conta na sua melhora!

👉 Agende sua avaliação e descubra se o seu zumbido pode ser tratado com fisioterapia. Link na bio.

12/11/2025

Alta da Fisio! 🎉

A paciente iniciou o tratamento fisioterapêutico com quadro de DTM muscular e disfunção articular há 1 ano, realizou todo o protocolo pré, intra e pós-cirúrgico de cirurgia Ortognática e continuou com a fisioterapia de controle e reeducação funcional da ATM.

Durante o processo, alcançamos:

✅ Redução total da dor muscular e articular
✅ Melhora da amplitude mandibular
✅ Equilíbrio das cadeias musculares cervicais e faciais
✅ Restauração da função mastigatória e da coordenação motora orofacial

Com todos os parâmetros clínicos estabilizados e função recuperada, a paciente recebeu alta fisioterapêutica. 😃

📅 Agende sua avaliação e inicie também uma reabilitação completa e personalizada.

11/11/2025

💥 Tensões na cervical e DTM: uma conexão que muita gente ignora!

A dor e rigidez no pescoço nem sempre têm origem apenas na cervical. Em muitos casos, essas tensões estão diretamente ligadas à disfunção temporomandibular (DTM) — resultado do encurtamento e sobrecarga dos músculos mastigatórios e cervicais que atuam em conjunto.

Estudos recentes reforçam que a integração entre a ATM e a cervical é essencial para o sucesso terapêutico: quando há desequilíbrio em uma dessas regiões, a outra responde com dor e limitação funcional.

Na prática clínica, a reabilitação precisa atuar nas cadeias cervicocraniomandibulares, com foco na liberação miofascial, controle motor e reeducação postural — garantindo resultados duradouros e redução das recidivas.

📅 Agende sua avaliação e descubra se suas dores cervicais podem estar relacionadas à sua ATM.

Referências:
• Occurrence of Cervical Spine Pain and Its Intensity in Young People with Temporomandibular Disorders (2023) — Este estudo encontrou que 97,7% dos jovens com DTM apresentavam dor de coluna cervical e que a dor cervical era significativamente mais comum no grupo com DTM.
• Manual Therapy Applied to the Cervical Joint Reduces Pain and Improves Jaw Function in Individuals with Temporomandibular Disorders: A Systematic Review (2024) — Revisão sistemática que demonstrou benefícios da terapia manual cervical na redução da dor orofacial e melhora da função mandibular em pacientes com DTM

06/11/2025

Vamos juntos descobrir a causa do seu bruxismo! Agende sua avaliação, LINK NA BIO 📲