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O Eu em Evolução

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Brasil
Londrina, PR
O Eu em Evolução

Desenvolvimento energético, mental e espiritual ...
Expandir é fundamental e necessário!

24/01/2022

Experimente sentir a luz e amor que você tem!! 🌟🙌

Deixe nos comentários "Eu sou luz e amor. Eu sou a paz e gratidão!"

23/01/2022

Quanto mais você acredita e declara a positividade, mais coisas boas chegam até você 🙌

Declare nos comentários: "Assim é" e receba as bênçãos e abundância do universo!!

22/01/2022

Deixe nos comentários seu decreto ao universo: "Meus caminhos estão abertos. Já está tudo certo na minha vida!"

21/01/2022

Pratique o autoperdão, se liberte das culpas que só atrapalham a sua vida!

Deixem nós comentários "Eu me perdoo, eu me liberto"

Faça disso um exercício diário e veja as mudanças acontecerem ❤️

20/01/2022

Deixe o sentimento de merecimento tomar conta de você! 🌟🌟

O sucesso que você almeja está mais próximo do que você imagina.

Deixe nos comentários "Eu acredito, eu recebo!"

17/01/2022

Por conta disso devemos sempre cuidar das nossas energias!

Devemos blindar nossos pensamentos para que eles não sejam negativos, ou nos coloquem em posição de vítimas.

Devemos buscar cada vez mais o alinhamento e equilíbrio das nossas energias através da respiração.

Pare por alguns instantes, respire profunda e lentamente, apenas pelas narinas, duas a três vezes. Foque apenas na sua respiração nesse momento e sinta o relaxamento abraçar seu corpo!

Repita esse processo durante seus dias, sempre que estiver com ansiedade, num pico de estresse ou quando precisar tomar uma decisão muito importante.

🙏 🙏🏻

17/01/2022

Trouxe 6 técnicas importantes para dar início na jornada de meditação.

Como disse no post anterior, a palavra meditação significa "voltar-se para o centro". Cada vez mais, se faz necessário voltar a nossa verdadeira essência, ao nosso centro e nos conectarmos com o melhor que nascemos para ser.

Espero que alguma das técnicas que trouxe hoje, te auxilie a se reconectar com o seu eu interior e te ajude a lidar com as situações corriqueiras do dia-a-dia!

Gratidão!
Namastê!

🙏 🙏

17/01/2022

Meditar significa "voltar-se para o centro", ou seja, desligar do nosso externo e conectar com o nosso interno.

A meditação não é complicada, nem difícil, mas exige prática e consistência.

É possível fazer micro-meditacões durante o dia, ao tomar água, sinta o gosto dela. Ao comer, sinta o sabor e o cheiro dos alimentos. Quando conversar com alguém, preste atenção nas palavras ditas por esse alguém. Esteja presente a todas as situações!

É uma prática antiga, com origem nas tradições orientais, principalmente relacionada ao Yoga e ao Budismo.

No sânscrito é conhecida como Dhyana e pode ser definida como prática para acalmar os pensamentos, com o objetivo de alcançar um estado de clareza mental, emocional, espiritual e alinhamento energético, nos conectando com nós mesmos e com o Todo.

Ao praticar alguma das técnicas de meditação, comece com poucos minutos e aumente com o passar do tempo.

Na próxima publicação, falarei pouco mais sobre algumas das principais técnicas de meditação.

17/01/2022

Humeral ou Chakra Umeral é um chakra auxiliar, porém de grande importância!
Está localizado do lado esquerdo nas costas, no osso úmero, ele é responsável por processar e filtrar as energias de pessoas e ambientes.

Está ligado ao corpo físico através do Plexo Solar e é através dele que recebemos todos os contatos espirituais.
É o chakra mediunico e de proteção, equilibra as energias positivas e negativas que estão em excesso a nossa volta. Basicamente ele é um "gerenciador" energético.

Quando em desequilíbrio, ficamos expostos as energias de ambientes e pessoas. Por isso que muitas vezes sentimos uma sensação de peso nos ombros e costas, é o Humeral absorvendo as energias negativas que estão presentes.

Cor: azul (em equilíbrio) e amarelo (em desequilíbrio).

Pedras: Selenita brancas ou Cristais com Enxofre.

Função: processar e filtrar as energias de pessoas e ambientes.

🍃

17/01/2022

7° chakra - Sahasrara ou Chakra Coronário está localizado no topo da nossa cabeça, é centro de força do conhecimento, consciência e visão expandida, conexão total com realidades mais sutis, é a nossa ligação com o Alto, com a Energia Superior, o Universo e a consciência universal de todos os seres (não só os humanos).

Quando em desequilíbrio apresentamos falta de inspiração, confusão, tristeza relacionada à falta de esperança, alienação ou hesitação em servir ao bem comum.

Cor: lilás e dourado.

Pedras mais usadas: Quartzo Branco, Ametista, Diamante, Fluorita.

Função: evoluir, ascender e se aprimorar como ser humano.

Mantra para meditação: OM

17/01/2022

6° chakra - Ajna ou Chakra Frontal está localizado na nossa testa (entre as nossas sobrancelhas), é o nosso Terceiro Olho. É o centro de força dos sentidos, relacionado a intuição e comunicação com realidades sutis e a nossa porção lógica, os ideais, a capacidade de raciocínio, aprendizagem, observação.

Em estado de desequilíbrio, pode desencadear falta de concentração, medo, cinismo, tensão, pesadelos, e excesso ou falta de sono. Também é recorrente ter um acúmulo de pensamentos.

Como ele representa a mente e a intuição, tem uma dupla função, o que faz com que ele seja um dos mais difíceis de manter o equilíbrio, pois o excesso de intuição pode tirar uma parte da clareza da mente.

Cor: azul índigo.

Pedras mais usadas: Sodalita, Azurita, Lápis Lazuli, Cianita.

Função: intuição e clareza da mente.

Mantra para meditação: OM

Endereço

Londrina, PR

Site

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