Sinergia Centro de Reabilitação Multidisciplinar

Sinergia Centro de Reabilitação Multidisciplinar A Sinergia - Centro de Reabilitação Multidisciplinar, é uma clínica na área da saúde com diversas especialidades.

🎙️ 09 de Dezembro – Dia do FonoaudiólogoHoje celebramos os profissionais que dão voz ao cuidado, que escutam além das pa...
09/12/2025

🎙️ 09 de Dezembro – Dia do Fonoaudiólogo
Hoje celebramos os profissionais que dão voz ao cuidado, que escutam além das palavras e ajudam pessoas a se comunicarem com autonomia, clareza e confiança.

A fonoaudiologia transforma vidas em cada gesto, som, palavra e respiração.
É dedicação, ciência e sensibilidade trabalhando juntas para promover saúde, inclusão e qualidade de vida.

👏 Parabéns a todos os fonoaudiólogos que atuam com amor em áreas como linguagem, fala, voz, audição, motricidade orofacial, disfagia e comunicação humana em todas as fases da vida.

💚 Obrigado por fazerem a diferença!

A crise de Hérnia de Disco acontece quando o disco que amortecenas vértebras, se deslocar ou rompe, comprimindo os nervo...
04/12/2025

A crise de Hérnia de Disco acontece quando o disco que amortecenas vértebras, se deslocar ou rompe, comprimindo os nervo. A crise vem acompanhada de uma dor intensa. É importante seguir as recomendações médicas e buscar hábitos e técnicas para ajudar.

Confira as dicas que podem ajudar:
- Osteopatia ou Quiropraxia: São técnicas manuais direcionadas, que aliviar tensão, melhora a circulação e ajuda a restaurar a mobilidade, reduzindo dores e desconforto.

- Acupuntura: Estimular os pontos certos, a acupuntura estimula a produção de hormônios que promovem relaxamento muscular e agem no alívio da dor, reduzindo a intensidade da crise e os sintomas associados.

- Pilates: mantenha o corpo em movimento respeitando as limitações mesmo em crise. Converse com o profissional qualificado e tenha um acompanhamento para direcionar o melhor tipo de fortalecimento e o tempo adequado.

- Hidroterapia: aliviar a dor, promovendo relaxamento muscular, aliviando a pressão nas articulações, fortalecimento muscular suave e seguro, melhora o equilíbrio e a marcha, aumenta amplitude de movimento e melhora circulação e inchaços.

Hoje dia 3 de Dezembro é o dia internacional da Pessoa com Deficiência e tem como objetivo: - Promover reflexão e consci...
03/12/2025

Hoje dia 3 de Dezembro é o dia internacional da Pessoa com Deficiência e tem como objetivo:

- Promover reflexão e conscientização sobre os direitos das pessoas com deficiência.

- Incentivar a inclusão social, acessibilidade e igualdade de oportunidades.

- Combater o capacitismo e destacar a importância da participação plena das pessoas com deficiência em todos os aspectos da sociedade.

“Hoje, no Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, reforçamos nosso compromisso com a inclusão, o respeito e a acessibilidade. Que possamos construir diariamente uma sociedade onde todas as pessoas tenham seus direitos garantidos e suas potencialidades reconhecidas.”

❤️

A eletrotermoterapia é um conjunto de recursos terapêuticos usados na fisioterapia que combina correntes elétricas, calo...
02/12/2025

A eletrotermoterapia é um conjunto de recursos terapêuticos usados na fisioterapia que combina correntes elétricas, calor e frio com o objetivo de aliviar dor, reduzir inflamação, melhorar a circulação, relaxar músculos e favorecer a recuperação de tecidos.

⚡ Modalidades mais utilizadas

1. Eletroterapia (correntes elétricas)

Utiliza correntes de baixa ou média frequência para:

- Alívio da dor

- Fortalecimento muscular

- Melhora da circulação

- Redução de espasmos musculares

🔥 Termoterapia quente (calor)

Usa calor superficial ou profundo para:

- Relaxar músculos

- Aumentar fluxo sanguíneo

- Reduzir rigidez articular

- Preparar o tecido para exercícios

❄️ Crioterapia (frio)

Aplicação de frio para:

- Reduzir dor

- Diminuir edema

- Controlar inflamação aguda

🎯 Para que serve?

É indicada para:

- Dores musculares e articulares

- Pós-operatório

- Entorses e contusões

- Tendinites e bursites

- Lesões musculares

- Reabilitação neuromuscular

Um recurso muito importante na fisioterapia como tratamento dos pacientes.


O psicopedagogo tem um papel fundamental na avaliação e no acompanhamento das dificuldades de aprendizagem. Sua importân...
27/11/2025

O psicopedagogo tem um papel fundamental na avaliação e no acompanhamento das dificuldades de aprendizagem. Sua importância se destaca porque ele atua exatamente na interseção entre educação, psicologia e desenvolvimento humano, permitindo compreender não apenas o que o aluno não aprende, mas por que isso acontece.

⭐ 1. Identificação das causas da dificuldade

O psicopedagogo investiga fatores cognitivos, emocionais, sociais, escolares e familiares que podem estar interferindo na aprendizagem.
Assim, diferencia se a dificuldade é:

- pedagógica (defasagens de ensino),

- emocional (ansiedade, baixa autoestima),

- cognitiva (déficits de atenção, memória), ou

- decorrente do ambiente.

⭐ 2. Avaliação ampla e especializada

Ele utiliza instrumentos próprios, como jogos, te**es, observações e entrevistas, para analisar:

- processos de leitura, escrita e matemática;

- atenção e memória;

- organização e autonomia;

- estilo de aprendizagem.

Essa avaliação é essencial para traçar um diagnóstico psicopedagógico preciso.

⭐ 3. Prevenção de dificuldades maiores

Ao detectar precocemente sinais de dificuldades, o psicopedagogo ajuda a evitar que pequenos problemas se transformem em fracasso escolar, repetências ou evasão.

⭐ 4. Intervenção personalizada

Com base na avaliação, o psicopedagogo propõe planos de intervenção específicos, com atividades lúdicas e estratégias que ajudam o aluno a superar suas dificuldades e desenvolver habilidades.

⭐ 5. Apoio emocional

As dificuldades de aprendizagem muitas vezes afetam a autoestima.
O psicopedagogo ajuda o estudante a:

- entender seu próprio modo de aprender,

- recuperar a confiança,

- desenvolver motivação e autonomia.

⭐ 6. Orientação à família e à escola

Ele não trabalha sozinho: orienta pais e professores para que adotem práticas adequadas em casa e em sala de aula, promovendo um ambiente favorável à aprendizagem.

A fisioterapia é fundamental para a recuperação após uma prótese de quadril, pois garante que o paciente volte a se movi...
25/11/2025

A fisioterapia é fundamental para a recuperação após uma prótese de quadril, pois garante que o paciente volte a se movimentar com segurança, independência e qualidade de vida.

⭐ Importância da Fisioterapia no Pós-operatório de Prótese de Quadril

1. Recuperação da mobilidade

A cirurgia corrige a dor e o desgaste da articulação, mas a fisioterapia é quem restaura os movimentos do quadril de forma segura, evitando rigidez e aderências.

2. Fortalecimento da musculatura

Os músculos ao redor do quadril — principalmente glúteos e quadríceps — podem ficar fracos após a cirurgia e o período de inatividade.
A fisioterapia reconstrói força e estabilidade, essencial para caminhar sem dor e sem mancar.

3. Prevenção de luxação da prótese

Com orientações posturais e exercícios específicos, o fisioterapeuta ajuda a evitar movimentos proibidos no pós-operatório que podem deslocar a prótese.

4. Reabilitação da marcha

Ensina o paciente a andar corretamente, primeiro com andador ou muletas, e depois sem apoio, evitando padrões compensatórios.

5. Controle da dor e do edema

Recursos como gelo, posicionamento adequado e exercícios circulatórios diminuem o inchaço e aceleram a cicatrização.

6. Melhora do equilíbrio e da propriocepção

Esses treinos reduzem o risco de quedas e aumentam a confiança para retornar às atividades diárias.

7. Retorno seguro às atividades

A fisioterapia orienta quando e como voltar a dirigir, subir escadas, trabalhar, fazer exercícios físicos, cuidar da casa e realizar movimentos do dia a dia.

8. Aumento da qualidade de vida

Com mobilidade restaurada, força recuperada e menos dor, o paciente volta a ter independência, autonomia e bem-estar, que é o objetivo final da prótese.

Seguir todo um protocolo após a cirurgia, bem orientado por profissionais trará um sucesso cirúrgico e um retorno a qualidade de vida.

A ventosaterapia é uma técnica terapêutica muito utilizada na fisioterapia, acupuntura e terapias integrativas. Consiste...
18/11/2025

A ventosaterapia é uma técnica terapêutica muito utilizada na fisioterapia, acupuntura e terapias integrativas. Consiste na aplicação de ventosas (copos de vidro, acrílico ou silicone) sobre a pele para gerar sucção, promovendo diversos efeitos terapêuticos.

🎯 Principais benefícios

- Alívio de dores musculares (lombalgia, cervicalgia, dores nas costas)

- Relaxamento muscular profundo

- Redução de tensões e contraturas

- Melhora da circulação sanguínea

- Aceleração da recuperação muscular

- Drenagem de toxinas e melhora da circulação linfática

- Aumento da mobilidade e flexibilidade

🩺 Indicações

- Dores musculares

- Estresse e tensão

- Fibromialgia (com cautela)

- Problemas circulatórios leves

- Rigidez muscular

- Recuperação pós-exercícios

⚠️ Contraindicações

A ventosaterapia não deve ser usada em:

- Gestantes (no abdômen e lombar)

- Pessoas com distúrbios de coagulação

- Pacientes com trombose

- Pele lesionada ou infectada

- Varizes pronunciadas

- Febre ou processos infecciosos agudos

- Câncer ativo (sem liberação médica)

🔵 E as marcas roxas?

São chamadas de equimoses terapêuticas. Ocorrem devido ao aumento da circulação local.
Não são hematomas traumáticos e desaparecem entre 3 e 10 dias.

💥

Hoje é o Dia Mundial ao Combate ao Câncer de PróstataO câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, ma...
17/11/2025

Hoje é o Dia Mundial ao Combate ao Câncer de Próstata

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens, mas a boa notícia é que as chances de cura são muito altas quando o diagnóstico é precoce. Por isso, o combate à doença envolve principalmente conscientização, prevenção e cuidado contínuo com a saúde masculina.

1. Prevenção e Detecção Precoce

- Exames regulares: A partir dos 50 anos (ou 45 para homens negros ou com histórico familiar), é recomendado realizar:

- PSA (exame de sangue)

- Toque retal, quando indicado pelo médico

- Consultas anuais com urologista são fundamentais para acompanhar a saúde da próstata.

2. Estilo de Vida Saudável

- Alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras.

- Prática regular de atividade física.

- Manter o peso saudável.

- Evitar excesso de álcool e não fumar.

3. Sintomas que Merecem Atenção

Embora muitos casos sejam silenciosos no início, alguns sinais podem surgir:

- Dificuldade para urinar

- Jato urinário fraco

- Necessidade frequente de urinar

- Sangue na urina ou no sêmen

Ao notar qualquer sintoma, procure um especialista.

4. Juntos no Novembro Azul

O mês de novembro reforça o cuidado com a saúde masculina e lembra que cuidar de si é um ato de coragem. Falar sobre o tema com naturalidade e incentivar amigos e familiares a fazer exames salva vidas.

Hoje é  o Dia Nacional de Combate à Pneumonia A data tem o objetivo de alertar a população sobre a importância da preven...
12/11/2025

Hoje é o Dia Nacional de Combate à Pneumonia

A data tem o objetivo de alertar a população sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado da pneumonia.

💨 Conscientizar sobre os riscos da doença, que pode ser grave, especialmente em crianças, idosos e pessoas com imunidade baixa;

- Incentivar a vacinação, especialmente contra o pneumococo e a gripe, que ajudam a prevenir casos de pneumonia;

- Orientar sobre os sintomas, como febre alta, tosse, falta de ar, dor no peito e cansaço;

- Reforçar medidas preventivas, como boa higiene das mãos, evitar aglomerações e manter uma alimentação equilibrada.

🌬️ Importância da fisioterapia respiratória na pneumonia:

- Melhora a ventilação pulmonar: ajuda a expandir os pulmões e a evitar áreas com acúmulo de ar ou secreção.

- Facilita a eliminação de secreções: técnicas específicas auxiliam na drenagem e na tosse eficaz, reduzindo o risco de complicações.

- Previne complicações respiratórias: como atelectasias (colapso de parte do pulmão) e infecções secundárias.

- Acelera a recuperação: melhora a oxigenação e o bem-estar geral, encurtando o tempo de internação.

- Reforça a capacidade funcional: contribui para o retorno mais rápido às atividades diárias e melhora a qualidade de vida.

A prática de atividade física na terceira idade é fundamental para a saúde e o bem-estar do idoso. Ela traz benefícios f...
11/11/2025

A prática de atividade física na terceira idade é fundamental para a saúde e o bem-estar do idoso. Ela traz benefícios físicos, mentais e sociais que contribuem para uma melhor qualidade de vida. Veja os principais pontos:

💪 Benefícios físicos

- Melhora da força muscular e da flexibilidade, ajudando o idoso a realizar tarefas do dia a dia com mais facilidade.
-Aumento do equilíbrio e da coordenação, reduzindo o risco de quedas.
- Melhora da circulação sanguínea e da função cardíaca, prevenindo doenças cardiovasculares.
- Controle do peso corporal e da glicose, auxiliando na prevenção e no controle de diabetes e obesidade.
- Manutenção da densidade óssea, diminuindo o risco de osteoporose.

🧠 Benefícios mentais e emocionais

- Redução do estresse, da ansiedade e da depressão.
- Melhora da memória e da capacidade cognitiva.
- Aumento da autoestima e da sensação de bem-estar.

🤝 Benefícios sociais

- Favorece a socialização, pois muitos idosos se integram em grupos de caminhada, academias ou aulas coletivas.
- Combate o isolamento social, comum nessa fase da vida.

Manter-se ativo é uma das melhores formas de envelhecer com saúde, independência e alegria. O ideal é que o idoso pratique atividades orientadas por um profissional, respeitando suas condições físicas e possíveis limitações.

🌿 1. Cuide do seu corpo, ele reflete na menteDurma bem (de 7 a 8 horas por noite).Tenha uma alimentação equilibrada.Prat...
07/11/2025

🌿 1. Cuide do seu corpo, ele reflete na mente

Durma bem (de 7 a 8 horas por noite).

Tenha uma alimentação equilibrada.

Pratique atividades físicas regularmente — até uma caminhada já ajuda a liberar endorfinas.

🧘‍♀️ 2. Reserve tempo para você

Tire alguns minutos por dia para relaxar, respirar fundo e fazer algo que gosta.

Meditação, leitura, música ou um banho tranquilo ajudam a recarregar as energias.

💖 3. Cultive relações saudáveis

Fique perto de quem te faz bem e evita desgastes emocionais.

Relações positivas trazem apoio e sensação de pertencimento.

💬 4. Converse sobre o que sente

Falar sobre emoções não é sinal de fraqueza.

Procure amigos, familiares ou um profissional quando precisar.

O apoio social é um dos maiores protetores da saúde mental.

🧩 5. Peça ajuda profissional quando precisar

Psicólogos e psiquiatras são aliados, não últimos recursos.

Buscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado.

5 de novembro* no Brasil é uma data que homenageia os profissionais e familiares que se dedicam a cuidar de pessoas que ...
05/11/2025

5 de novembro* no Brasil é uma data que homenageia os profissionais e familiares que se dedicam a cuidar de pessoas que necessitam de atenção constante — como idosos, pessoas com deficiência, doenças crônicas ou em recuperação.

É uma oportunidade de reconhecer:

- O trabalho essencial e muitas vezes invisível dos cuidadores;
- O carinho, paciência e dedicação exigidos;
- A importância do apoio emocional e físico que oferecem.

Nossa mais sincera homenagem a quem presta cuidados com tanto amor e carinho a tantas pessoas dependentes.

Endereço

Rua Andirá, 174/Bairro Kovalski
Londrina, PR
86020520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:15 - 19:15
Terça-feira 07:15 - 19:15
Quarta-feira 07:15 - 19:15
Quinta-feira 07:15 - 19:15
Sexta-feira 07:15 - 19:15

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