Saúde

28/12/2024

Dois ovos
Sete Folhas de orapronóbis
Cheiro verde
Sal
Pimenta do reino

Bata bem com um garfo

Faça em fogo baixo com banha

Uma xícara de café sem açúcar

Seja feliz, nutrido e com pouca caloria.

26/04/2023

Durante uma refeição e após concentrar suas energias apenas da alimentação e digestão. O desvio para outras atividades, nesse período, não é saudável. Nossa energia, para Boa saúde deve ser centrada e específica.

21/02/2023

(...) existem sobre a terra duas raças humanas e realmente apenas essas duas: a "raça" das pessoas direitas e a das pessoas torpes. Ambas as "raças" estão amplamente difundidas. Insinuam-se e infiltram-se em todos os grupos; não há grupo constituído exclusivamente de pessoas direitas nem unicamente de pessoas torpes. Neste sentido não existe grupo de "raça pura" (...).

06/03/2022

Música e ginástica, alimentam a alma e o corpo!

22/08/2021

“Qualquer árvore que queira tocar os céus precisa ter raízes tão profundas a ponto de tocar os infernos”
― Carl Jung

17/05/2021

A liberdade, como a verdade e a perfeição, são objetivos inalcançáveis!

26/07/2020

07/07/2020

Comer olhando a telinha aumenta o consumo de calorias
Estudos comprovam que pessoas que interagem com o celular enquanto comem têm 20% de aumento calórico em suas dietas. Isso porque fazer as duas coisas ao mesmo tempo "distrai" o cérebro e o órgão não recebe a informação por completo de que a pessoa está se alimentando. Ou seja: em pouco tempo ela irá beliscar algo na geladeira, para buscar a sensação de saciedade perdida na refeição. Por isso pode-se afirmar que comer enquanto celular enquanto come engorda sim.

Se distrair na hora da refeição pode causar indigestão
Além de ser mais calórico, comer enquanto se distrai no celular pode causar uma mastigação pobre ou que não é completa. Com isso, o estômago é sobrecarregado, tendo que fazer um esforço maior para digerir o alimento e podendo causar desconforto e dores abdominais, além de problemas futuros maiores, como prisão de ventre.

28/06/2020

Uma vida protocolar, regular, sem oscilações e confusões, inerte, um vazio corriqueiro há de deixar lembranças!?

05/06/2020

"Mulher me escuta...

Desapega dessa ideia que para praticar magia é imprescindível uma erva, uma vela, um incenso, um caldeirão ou qualquer outro instrumento. São só acessórios!

A magia está no conhecimento que você tem, na sua força interior, espiritual, mental e na energia que possui e sabe usar como ninguém!

Não tem um incenso? Abre a janela, deixa o ar entrar, convoca o vento, a brisa, deixa o perfume dos teus desejos subirem aos céus!

Não tem uma vela? Acende o fogão, invoca o poder do fogo e purifica. Não tem fogão? Acende o fogo dentro do teu corpo! Chama as tuas labaredas internas!

Não tem ervas para um banho? Abre a to****ra e chama a água para te limpar... não tem uma to****ra? Chama as lágrimas de dentro de ti, que te purifiquem! Elas não vem? Convoca a umidade do ar! Você encontrará o caminho!

Se sente insegura e inconstante?
Se aterra! Tira os sapatos e enfia o pé no chão! Sinta o coração da terra pulsando, te aterrando, te firmando, te assentando!
Ah, mas estou num apartamento!
Coloca o pé no concreto, sente sua energia descendo por ele, correndo e fluindo até ultrapassar as fundações. A mãe terra ainda está lá!

Você é espírito, é a força, o pensamento, a energia, você nunca está só!

Você, mesmo sem saber, está conectada com tudo: NATUREZA, terra, sol, estrelas, universo, cosmos!

Então, por favor não esmoreça só porque as coisas, às vezes, perdem o foco.

Você é eterna!
Tantas vidas você já viveu!
E talvez outras tantas mais viverá!

Então não tenha medo!
Agradeça pelo equilíbrio da espiral, o começo e o fim, sem fim e os recomeços!
Nós estamos aqui de passagem para evoluirmos!

Mulher lembra: Tua voz, tua respiração, teus olhos, teus ouvidos, teu corpo, teu s**o, teus pensamentos, teus sentidos, tua energia, TEU ESPÍRITO! Tudo o que você foi, é, e ainda será! Tudo é instrumento de poder, basta querer usar! Use!

A magia começa dentro de você! Uma mulher nua, sem dinheiro, no meio do nada, ainda tem magia, ainda tem força, ainda traz em si seu poder e o poder de toda sua ancestralidade.

Não menospreze seu poder!
Todos somos instrumentos valiosos da criação!
Toda a natureza está dentro de nós!
A.D