Psicóloga Katia Naveiros, Londrina (2025)

Terapia individual adultos e adolescentes - Terapia de Casal - Terapia para Idosos - Terapia Acessível

17/07/2025

Ficar em silêncio também é uma forma de pedir socorro…

Esse comportamento que muitos chamam de “tóxico” (se afastar quando está mal e voltar como se nada tivesse acontecido) é, na verdade, uma forma de regulação emocional aprendida.

Algumas pessoas desenvolveram um estilo de apego evitativo ou um padrão de esquiva emocional: preferem lidar com a dor sozinhas, em silêncio, tentando não incomodar ninguém.

Não é frieza, é proteção.
Mas esse silêncio também impede que a gente seja cuidado.

A terapia pode ser um espaço seguro pra reconhecer esses padrões, se acolher sem julgamento e aprender novas formas de viver os afetos.

Ficar bem sozinho é força.
Mas permitir-se ser cuidado… também é. 💛

Se você se identifica com isso, talvez a terapia possa ser um caminho. . .

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20/04/2025

Feliz Páscoa!
Páscoa, pra mim, é sobre recomeçar.
É aquele lembrete delicado de que a gente pode sim deixar pra trás o que já não faz sentido… e escolher de novo. Escolher com mais consciência, mais leveza, mais presença.

É tempo de esperança, de olhar pra dentro e pra fora com carinho. De valorizar quem caminha ao nosso lado, de lembrar que ter uma rede de apoio faz toda a diferença.

Desejo um domingo de acolhimento e renovação — do jeitinho que cada um precisa.

08/03/2025

Ser Mulher é caminhar entre desafios e conquistas, entre lutas invisíveis e vitórias silenciosas. 🌸 É carregar histórias de coragem e superação e, ainda assim, precisar reafirmar seu espaço todos os dias. Muitas vezes, isso significa lidar com expectativas externas, equilibrar múltiplos papéis e enfrentar cobranças que tentam definir o que é ser mulher.

Na Psicoterapia, entendemos que a dor faz parte da vida, mas não precisa nos definir. 💪 A terapia ajuda mulheres a se reconectarem com quem realmente são, a se libertarem de padrões impostos e a tomarem decisões alinhadas aos seus próprios valores. Ensina que não é preciso agradar a todos, que vulnerabilidade não é fraqueza e que ocupar seu espaço no mundo não é um favor – é um direito. 🌟

Respeitar uma mulher não é sobre um único dia de homenagens, mas sobre reconhecer sua existência e suas escolhas. 🎉 Celebrar uma mulher não é apenas parabenizá-la, mas garantir que ela tenha voz e liberdade. Valorizar uma mulher é permitir que ela seja inteira, sem precisar se moldar a padrões que não a representam.

Que possamos, juntos, construir um mundo onde mulheres não precisem ser fortes o tempo todo para serem respeitadas. Onde possam viver com autenticidade, coragem e dignidade. 💖 Porque todo dia é dia da mulher – e toda mulher merece um espaço onde possa ser plenamente ela mesma.

03/03/2025

Carnaval chegou, mas a semana não espera! ✨ Enquanto alguns aproveitam o feriado, muitos de nós seguimos com nossos projetos e metas. E tá tudo bem! Que tal usarmos essa semana com um ritmo diferente para focar no que realmente importa?
🥳 vamos aceitar o que não podemos mudar e nos comprometer com ações que nos aproximem dos nossos valores.
🤩vamos desafiar pensamentos que nos sabotam e focar em soluções práticas.
🥰 vamos criar conexões genuínas, mesmo que virtuais, para nos sentirmos parte de algo maior.
💃🕺Lembre-se, a vida é sobre equilíbrio. Permita-se momentos de leveza, mas não perca de vista seus objetivos. E acima de tudo, seja gentil com você mesmo nesse processo.

Endereço

Londrina, PR

Site

https://www.instagram.com/psicologakatianaveiros

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