Clinica VivaVida Bem-Estar&Saúde

09/04/2025

📢 OPORTUNIDADE DE ESTÁGIO – CLÍNICA VIVA VIDA

Estamos em busca de um estagiário para atuar no atendimento ao público na Clínica Viva Vida. Se você está em busca de experiência profissional e deseja desenvolver suas habilidades, essa pode ser a sua chance!

Atividades:
✅ Organização de arquivos
✅ Recepção e atendimento ao público
✅ Suporte e acompanhamento da agenda dos psicólogos

Requisitos:
✔ Ter 16 anos ou mais
✔ Estar matriculado no período noturno

Benefícios:
💰 Bolsa-auxílio: R$ 400,00
🚎 Vale-transporte

Horário de trabalho:
📅 Terça, quarta e quinta
⏰ Das 09h às 16h (com 1h de almoço)

Interessados, favor enviar o currículo para clinica.vivavida@hotmail.com

01/02/2024

01/02/2024

13/10/2023

A terapia online oferece uma maneira flexível e conveniente de buscar apoio emocional e cuidar da sua saúde mental. Seja qual for o motivo que o(a) traz até aqui, estamos prontos para ajudar. Confira os benefícios de nossa terapia online e entre em contato para agendar sa consulta! 🌟📅

🌸 Conforto e flexibilidade: A terapia online permite que você participe das sessões no conforto da sua casa ou de qualquer lugar com acesso à internet. Não há necessidade de deslocamento ou preocupação com trânsito. Além disso, oferecemos horários flexíveis para se adequar à sua rotina.

🔒 Confidencialidade: Mantemos um ambiente seguro e confidencial para as sessões online. Utilizamos plataformas criptografadas para garantir a privacidade e a segurança das suas informações. Você pode se sentir à vontade para expressar-se abertamente.

💻 Acesso abrangente: Independentemente da sua localização geográfica, a terapia online permite que você acesse nossos serviços de qualquer lugar. Ampliamos as possibilidades de suporte emocional, facilitando o acesso a profissionais qualificados.

🌟 Eficácia comprovada: Estudos demonstram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. Nossos terapeutas estão devidamente preparados para oferecer a mesma qualidade de cuidado, fornecendo apoio emocional e orientação para lidar com os desafios que você enfrenta.

📅 Agenda de Outubro aberta: Estamos felizes em anunciar que nossa agenda de Outubro está aberta! Para agendar sua consulta, entre em contato conosco pelo WhatsApp e nossa equipe estará pronta para ajudar e encontrar o melhor horário para você.

🌼 Acreditamos na importância de cuidar da sua saúde mental e bem-estar, e estamos comprometidos em oferecer suporte emocional personalizado, mesmo à distância. Não deixe que a distância seja um obstáculo para o seu crescimento pessoal e emocional.

💙 Entre em contato pelo WhatsApp agora mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e saudável. Estamos aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de autocuidado e transformação!

09/10/2023

Na nossa clínica, oferecemos uma variedade de serviços voltados para promover o seu bem-estar emocional e fortalecer suas habilidades de enfrentamento. Acreditamos que cada pessoa é única e merece um cuidado personalizado. Confira nossos serviços especializados:

🌸 Terapia para todas as idades: Independentemente da idade, estamos aqui para apoiar você e sua família. Nossos terapeutas são especializados em trabalhar com crianças a partir de 6 anos, adolescentes, adultos e idosos. Oferecemos um espaço seguro para explorar questões emocionais e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com elas.

👨‍👩‍👧‍👦 Aconselhamento familiar: Entendemos que os desafios emocionais afetam toda a família. Nossa equipe de terapeutas está preparada para trabalhar com famílias, auxiliando na comunicação, no fortalecimento dos vínculos e no desenvolvimento de estratégias para superar dificuldades emocionais em conjunto.

🎨 Arte terapia: A arte tem o poder de expressar emoções e promover o autoconhecimento. Nossos profissionais de arte terapia oferecem uma abordagem criativa para explorar questões emocionais, utilizando diferentes formas de expressão artística. Descubra o potencial transformador da arte como uma ferramenta terapêutica.

✨ Na nossa clínica, valorizamos a abordagem comportamental e individualizada, buscando compreender todas as dimensões da sua vida. Nossos terapeutas são altamente qualificados e dedicados a ajudá-lo(a) a alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar emocional duradouro.

💼 Se você está buscando apoio emocional, crescimento pessoal ou fortalecimento dos relacionamentos, venha fazer parte da nossa comunidade de cuidado e apoio.

🌟 Agende uma consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e plena. Estamos aqui para caminhar junto com você nessa jornada de transformação!

06/10/2023

Quando alguém que amamos está enfrentando dificuldades emocionais, podemos desempenhar um papel importante em oferecer apoio e conforto. Aqui estão algumas maneiras de ajudar um amigo ou ente querido que está passando por essas situações. Lembre-se: seu apoio pode fazer a diferença! 🌟💕

🌸 1. Esteja presente: Demonstre disponibilidade e disposição para ouvir. Reserve um tempo para conversar e criar um espaço seguro onde eles se sintam à vontade para compartilhar suas preocupações, medos e emoções.

💞 2. Mostre empatia: Tente entender e validar os sentimentos da pessoa. Mostre que você se importa e que está ali para apoiá-la, sem julgamentos. A empatia e o acolhimento são poderosos aliados no processo de cura emocional.

📚 3. Eduque-se sobre o assunto: Procure aprender sobre saúde mental e os desafios emocionais que seu amigo ou ente querido está enfrentando. Isso ajudará você a ter uma compreensão maior e a oferecer apoio de forma mais efetiva.

🤝 4. Ofereça suporte prático: Além de ouvir, pergunte como você pode ajudar de forma concreta. Pode ser oferecer companhia para uma consulta médica, ajudar nas tarefas diárias ou indicar recursos profissionais, como terapeutas ou grupos de apoio.

🌼 5. Evite minimizar ou julgar: Evite frases como "você vai superar isso" ou "não se preocupe, é só uma fase". Esses comentários podem invalidar os sentimentos da pessoa. Mostre que você leva a sério as dificuldades dela e que está disposto(a) a ajudar.

💪 6. Incentive a busca por ajuda profissional: Encoraje seu amigo ou ente querido a buscar o suporte de um profissional da área de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Ofereça-se para ajudar a encontrar recursos adequados e acompanhe-os nesse processo, se necessário.

✨ 7. Cuide de si mesmo: Lembre-se de que você também precisa de cuidado e equilíbrio emocional. Mantenha contato com sua própria rede de apoio e não hesite em buscar ajuda para si, se necessário. Assim, você estará em uma posição melhor para apoiar os outros.

03/10/2023

Acreditar em si mesmo(a) e valorizar quem você é são fundamentais para uma vida plena e feliz. Nesta jornada de amor-próprio, compartilho com você algumas dicas preciosas para melhorar sua autoestima e fortalecer sua autoconfiança. 🌟✨

🌈 1. Pratique a autocompaixão: Seja gentil consigo mesmo(a) e trate-se com amor e compreensão. Reconheça suas imperfeições e aprenda a perdoar-se. Lembre-se de que ninguém é perfeito, e está tudo bem cometer erros e ter falhas.

🌼 2. Cultive pensamentos positivos: Desafie seus pensamentos negativos e substitua-os por afirmações positivas. Elogie-se pelas suas conquistas, por suas qualidades e por tudo o que você é capaz de fazer. Acredite no seu potencial!

💪 3. Cuide de si mesmo(a): Pratique cuidados pessoais que promovam o seu bem-estar. Cuide da sua saúde física, tenha uma alimentação equilibrada, durma o suficiente e faça exercícios físicos regularmente. Quando nos sentimos bem fisicamente, nossa autoestima também se fortalece.

📚 4. Invista no autoconhecimento: Conheça-se profundamente, explore seus interesses, talentos e valores. Quanto mais você se conhece, mais confiança terá em suas habilidades e escolhas. Aproveite o tempo para descobrir o que realmente te faz feliz e realizado(a).

💞 5. Cerque-se de pessoas positivas: Busque relacionamentos saudáveis e pessoas que apoiam e valorizam você. A energia daqueles ao nosso redor pode influenciar nossa autoestima. Priorize estar com pessoas que te inspiram e que acreditam em você.

🌸 6. Celebre suas conquistas: Reconheça e celebre cada vitória, por menor que seja. Não se compare aos outros, pois cada caminho é único. Valorize suas realizações e aprenda com seus desafios. Lembre-se de que você é capaz de superar obstáculos e alcançar seus objetivos.

💫 7. Busque apoio profissional, se necessário: Se sentir que sua autoestima e autoconfiança estão persistentemente baixas, considerar buscar ajuda de um profissional da saúde mental pode ser uma ótima opção. Eles podem oferecer orientação e estratégias personalizadas para fortalecer sua autoestima.

29/09/2023

A saúde mental é tão importante quanto a física, e é essencial reconhecer os sinais de alerta que nosso corpo e mente nos enviam. Fique atento(a) a esses sinais, pois eles podem indicar a necessidade de cuidados e apoio. 🌈💙

🚩 Mudanças drásticas de humor: Flutuações extremas de humor, sentimentos de tristeza intensa, irritabilidade constante ou períodos prolongados de apatia podem indicar um desequilíbrio emocional.

🚩 Isolamento social: Se você perceber que alguém próximo se afastou repentinamente de suas atividades e relacionamentos sociais, isso pode ser um sinal de que a pessoa está enfrentando dificuldades emocionais.

🚩 Insônia ou alterações no sono: Dificuldade em adormecer, acordar frequentemente durante a noite ou ter pesadelos recorrentes podem ser indicadores de estresse, ansiedade ou outros problemas de saúde mental.

🚩 Perda de interesse em atividades: Se alguém perder o interesse por hobbies, atividades que antes traziam prazer ou mesmo pelas interações sociais, isso pode ser um sinal de alerta para um possível problema de saúde mental.

🚩 Mudanças no apetite: Alterações significativas no apetite, como perda de apetite ou compulsão alimentar, podem estar relacionadas a problemas emocionais ou transtornos alimentares.

🚩 Pensamentos negativos recorrentes: Sentimentos persistentes de desesperança, pensamentos negativos sobre si mesmo(a), culpa excessiva ou pensamentos de morte podem indicar a necessidade de suporte emocional profissional.

⚠️ É importante lembrar que cada pessoa é única, e os sinais de alerta podem variar. Se você ou alguém que conhece apresentar esses sinais de forma persistente ou preocupante, não hesite em buscar ajuda de um profissional da saúde mental.

💙 Priorize sua saúde mental e cuide de si mesmo(a) e das pessoas ao seu redor. Estamos aqui para apoiar uns aos outros nessa jornada de bem-estar emocional. 🌟✨

26/09/2023

A terapia e o aconselhamento psicológico são ferramentas poderosas que podem promover a saúde mental e o bem-estar emocional. No entanto, muitos mitos cercam essas práticas, e é hora de desvendá-los. Vamos lá! 🧠💪

🔸 Mito 1: "Terapia é só para pessoas com problemas graves."

A terapia é para todos! Não é necessário ter um problema grave para buscar ajuda profissional. A terapia pode ser útil para lidar com desafios do cotidiano, melhorar relacionamentos, desenvolver autoconhecimento e promover crescimento pessoal.

🔸 Mito 2: "A terapia é um sinal de fraqueza."

Na verdade, é um sinal de força e coragem buscar ajuda quando precisamos. Ter a disposição de enfrentar e trabalhar em questões emocionais é um passo valioso rumo ao autocuidado e ao crescimento pessoal.

🔸 Mito 3: "O terapeuta vai me dizer o que fazer."

Os terapeutas não estão aqui para ditar suas escolhas ou tomar decisões por você. Eles são guias e facilitadores do seu processo de autoexploração. O objetivo é ajudar você a desenvolver habilidades e perspectivas para tomar decisões mais conscientes e alinhadas com seus valores.

🔸 Mito 4: "Terapia é um processo longo e demorado."

A duração da terapia pode variar de acordo com cada pessoa e suas necessidades. Existem abordagens terapêuticas breves e focadas, assim como terapias de longo prazo. O importante é que você sinta progresso e resultados positivos, independentemente do tempo necessário.

🔸 Mito 5: "Terapia é só ficar falando sobre o passado."

Embora a história de vida seja importante, a terapia também se concentra no presente e no futuro. O objetivo é entender como suas experiências passadas afetam sua vida atual e ajudá-lo(a) a desenvolver estratégias para lidar com desafios futuros.

✨ É importante questionar e desmistificar esses equívocos sobre terapia e aconselhamento psicológico. Lembre-se: buscar apoio profissional é um ato de autocuidado e fortalecimento emocional. Não hesite em alcançar um psicólogo se sentir necessidade!

23/09/2023

No mundo agitado em que vivemos, é normal enfrentar momentos de estresse e ansiedade. Mas lembre-se: você não está sozinho(a) nessa jornada! Aqui estão algumas dicas valiosas para ajudar você a lidar com esses desafios no seu dia a dia. 🌟💆‍♂️

1️⃣ Respire fundo: Em momentos de tensão, respire profundamente, enchendo os pulmões de ar fresco. A respiração consciente ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse.

2️⃣ Pratique atividades físicas: Mexer o corpo libera endorfinas, substâncias que proporcionam bem-estar. Escolha uma atividade que você goste, como caminhar, dançar ou praticar ioga, e faça dela parte da sua rotina.

3️⃣ Cultive pensamentos positivos: Treine a sua mente para focar em pensamentos positivos e construtivos. A gratidão e o otimismo são poderosas ferramentas para enfrentar o estresse e a ansiedade.

4️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Aprenda a dizer "não" quando sentir que está sobrecarregado(a). Estabelecer limites saudáveis ajuda a preservar a sua energia e evitar o esgotamento emocional.

5️⃣ Busque apoio: Compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança, como amigos, familiares ou um profissional da área da saúde mental. Às vezes, conversar sobre o que estamos enfrentando pode trazer clareza e alívio.

6️⃣ Priorize o autocuidado: Reserve momentos para cuidar de si mesmo(a). Pratique atividades que lhe tragam prazer, como ler um livro, tomar um banho relaxante ou ouvir música. Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu espírito.

🌸 Lembre-se de que cada pessoa tem sua própria jornada e seus próprios mecanismos para lidar com o estresse e a ansiedade. Explore diferentes técnicas e estratégias até encontrar o que funciona melhor para você.

💙 A saúde mental é um processo contínuo. Tenha paciência consigo mesmo(a) e celebre cada pequena vitória no caminho para uma vida mais tranquila e equilibrada. Você é capaz! 💪✨

20/09/2023

A saúde mental é tão importante quanto a física e merece toda a nossa atenção. 🧠💖 Priorizar o autocuidado é um passo essencial para viver uma vida equilibrada e saudável. ✨

🌱 Tire um tempo para cuidar de si mesmo, afinal, você é a pessoa mais importante da sua vida! Reserve momentos para relaxar, meditar e reconectar-se com a sua essência. Permita-se descansar e renovar as energias, encontrando paz e tranquilidade em meio ao ritmo acelerado do dia a dia. 🌸

🌟 Valorize a sua saúde mental, ouça o seu corpo e respeite os seus limites. Se necessário, busque ajuda profissional. Um psicólogo pode auxiliar você a desenvolver estratégias para lidar com desafios emocionais, promovendo um bem-estar duradouro. 💪💙

📚 Aprender sobre si mesmo, cultivar relacionamentos saudáveis e encontrar um equilíbrio entre trabalho e lazer são pilares fundamentais para uma mente sã e uma vida plena. Nunca subestime o poder do autocuidado e da busca pelo seu próprio bem-estar! 💚

🌿 Cuide-se, ame-se e seja gentil consigo mesmo. Sua saúde mental merece todo o cuidado e atenção. Você é valioso(a) e merece uma vida feliz e saudável! 🌈✨