Instituto Crescer

29/06/2016

Como é o sono do seu filho??

Você sabia que crianças que dormem bem são mais ativas e apresentam melhor desenvolvimento físico e emocional?

O padrão de sono de seu filho tem influência de características inatas e das aprendidas no ambiente. Tem crianças com dificuldade para adormecer ou que acordam durante a noite... Isso deve receber atenção e cuidados dos pais pois o sono de má qualidade interfere na disposição física e na capacidade de atenção e memória da criança.

Ajudar sua criança a desenvolver hábitos saudáveis de sono influencia positivamente tanto para os pais quanto para a criança. Um sono saudável depende, em grande parte, do que você ensinou para seu filho. Mas como e o que ensinar?? Aqui vão algumas dicas que podem ajudar:

1. Ensine seu filho a dormir sozinho. Coloque-o na cama enquanto está acordado, mas certifique-se de que está alimentado e sonolento, capaz de dormir sem ajuda. Essa dica ajuda na construção da independência e autonomia de seu filho!

2. Tenha uma rotina de sono com horário para começar e para terminar. Essa rotina pode ter duração de aproximadamente 30 minutos de atividades que acalmam e preparam para dormir de acordo com a idade da criança. Nesse momento vale tomar banho, escovar os dentes, colocar pijamas, fazer uma leitura ou contar uma história, cantar uma cantiga, conversar sobre os acontecimentos do dia, brincar de algo relaxante, etc. Evite que seu filho fique dependente de estímulos como música e tv para dormir.
Finalizada a rotina os pais podem colocar os filhos na cama, apagar as luzes e sair do quarto.

3. Evite que seu filho coma doces e alimentos pesados antes de dormir. Cuide para que sua ultima refeição seja ao menos 1h antes do horário em que se deita.

E aí? Vamos tentar??
Deixe suas perguntas ou comentários!



(informações retiradas do livro O sono da criança - Um Guia para qualidade do sono infantil)

06/06/2016

Rotina?? Para que?

Rotina é a sequência dos procedimentos, dos costumes habituais de cada um. É uma prática constante, que faz parte das nossas vidas, seja ela planejada ou não!

Sabe-se que o corpo precisa de rotina para seu funcionamento adequado.Por mais que em alguns momentos a rotina pareça chata, planejá-la traz inúmeros benefícios para você e para seu filho e aluno!! Vamos conferir alguns deles?
- Planejar a rotina reduz a ansiedade e a irritabilidade;
- Melhora o aproveitamento do tempo;
- Aumenta o desempenho e a produtividade;
- Auxilia no desenvolvimento de confiança, segurança e autonomia;
- Auxiliar no processo de aprendizagem e na construção da noção de tempo da criança.

Crianças que tem rotina bem definida tendem a ser mais saudáveis e os efeitos positivos dessa prática são observados também da adolescência!

Mas desenvolver uma rotina para criança exige o desenvolvimento de uma rotina para o adulto...

Então, como estabelecer uma rotina?
- Faça listas: liste o que precisa fazer, as tarefas que tem que desempenhar no dia - Organize essas atividades em sequência e defina uma previsão de tempo para sua execução.
- Utilize instrumentos que possam te ajudar, como agenda, lembretes no celular, bilhetes na geladeira, um mural - Utilize os recursos que você tiver!
- Mantenha sempre a flexibilidade e o bom senso! Deixe espaço em sua rotina para o lazer e a brincadeira.
- Não acredite em soluções imediatistas, o que constrói uma rotina é o hábito, então, seja persistente!

E aí? Vamos planejar a rotina?
Deixe suas dúvidas, sugestões e comentários...

22/05/2016

Inicia-se hoje a Semana Mundial do Brincar!
Apesar de garantido pela Declaração Universal dos Direitos da Criança, tem criança que passa seus dias vendo TV, sem brincar!

Pra que serve o brincar??
Brincar é diversão, mas você sabia que brincando as crianças também aprendem e expressam sentimentos?
Ao brincar, as crianças experienciam as primeiras relações sociais, por isso é muito importante para o desenvolvimento infantil!

Brincar NÃO precisa de brinquedos! Não se preocupe em comprar os brinquedos que aparecem nos comerciais de canais infantis...

Selecionamos algumas sugestões de brincadeiras de acordo com grupos de idades!

Até os 2 anos
Nesta fase, a brincadeira estimula os sentidos. Correr, puxar carrinhos, escalar objetos, jogar com bolinhas de pelúcia são exemplos de atividades.

3 a 4 anos
Começam as brincadeiras de faz de conta. As crianças respondem a brincadeiras de casinha, de trânsito, de escolinha e de outras atividades cotidianas.

5 a 6 anos
Os jogos motores (de movimento) e os de representação (faz de conta) continuam e se aprimoram. Surgem os jogos coletivos, de campo ou de mesa: jogos de tabuleiro, futebol, brincadeiras de roda.

7 anos acima
A criança está apta a participar e se divertir com todos os tipos de jogos aprendidos, mas com graus de dificuldade maiores.

E aí, vamos reservar um tempinho na rotina de nossas crianças pra BRINCAR??

17/05/2016

Quanto tempo você passa com seu filho?
Essa pergunta sempre assombra os pensamentos de pais e mães que vivem a rotina maluca de trabalhar, cuidar da casa, cumprir compromissos sociais e ser pai ou mãe!! Ufa!
Mas há uma boa notícia! Muitas vezes, o pouco tempo bem aproveitado vale mais que um período inteiro junto de seu filhote "desperdiçado" com tarefas domésticas, TV, whats, face...
Brinque, se interesse pelos interesses deles, leia com eles, monte torres, coma suas "comidinhas", chute para o gol, seja a filhinha, chame-o para te ajudar a lavar a louça, dance, brinque de esconde esconde, cante, faça a barba com ele... Ao final, irá perceber que você será uma pessoa mais leve e feliz... E seu filho? Terá muitas histórias para se lembrar de sua infância linda com seus pais!
Vamos brincar?

27/04/2016

Vamos fazer tarefa???
A participação da família na realização das tarefas escolares é muito importante!
A maneira como essas experiências acontecem podem ajudar ou atrapalhar na futura rotina de estudos.
Por isso, aqui vão algumas sugestões...
- incentive o estudo, leia o material com seu (sua) filho (a), pesquisem sobre novidades!
- Mostre para seu (sua) filho (a) como guardar e organizar seu material escolar!
- Elogie cada pequena conquista! Demonstre interesse!
- Prepare um ambiente adequado, silencioso, com boa iluminação e confortável!
Dessa forma, as atividades que levarem para casa serão realizadas com prazer e tranquilidade?!

22/03/2016

A Páscoa está chegando, que tal trabalhar com seus alunos e/ou filhos comportamentos como "Pedir desculpas" e "Desculpar"?

Pedir desculpas é um passo importante para a formação de uma pessoa e vai além de se arrepender. Muitas vezes, não nos damos conta dos danos que podemos causar naqueles que nos rodeiam!

Vamos aprender a ensinar a pedir desculpas?

Respeitando a capacidade de compreensão de cada faixa etária, comece por ajudar seu aluno e/ou filho a se colocar no lugar de quem foi prejudicado ou magoado. Isso ajuda a palavra "desculpas" não ficar banalizada!

Ajude a criança a compreender a consequência que seu comportamento em questão teve. Em seguida, pensem juntos, quais as formas de consertar o que foi feito e/ou dito!

Outro passo importante é dar exemplo! Mostre que você também comete erros e se dedica em resolvê-los! Uma atitude pode valer mais que palavras!

Por fim, lembre-se de elogiar cada pedido de desculpas, sinalizando como pode se sentir bem quando alguém pede desculpas e te desculpa!

Para contextualizar essa conversa, separamos uma historinha muito fofa!
Feliz Páscoa!

TEXTO DO LIVRO DESCULPE-ME

Lucas era um menino muito ativo, mas levado.
Às vezes, falava sem pensar e, por isso, quando estava com raiva, acabava magoando e irritando as pessoas.

Mas em seguida, quando via o que tinha feito, pedia desculpas. Ele fazia isso o tempo todo:

— Desculpe-me tia.
Desculpe-me mãe,
Desculpe-me amiguinho...
E assim por diante.

Um dia, na escola, Júlia, uma coleguinha muito comportada, esbarrou nele e os cadernos dele acabaram caindo no chão.

Ele , então, disse:
— Sua burra, não olha para onde anda, não, sua cega.

Júlia, muito tímida, disse que tinha sido sem querer e, com os olhos cheios d'água, se afastou.

Depois de alguns minutos, Lucas viu o mal que havia causado à Júlia e, mais uma vez em sua vida, disse:
Júlia, desculpe-me.
Eu estava nervoso, tá bom?

A professora, que tinha presenciado tudo, entregou uma folha de papel a Lucas e pediu-lhe:
— Amasse-a!

Um pouco amedrontado, Lucas amassou o papel até fazer dele uma bolinha.

Agora — disse a professora —, abra a bolinha e deixe o papel como estava antes.

Lucas então, abriu o papel, esticou-o o máximo que pôde, ele estava cheio de pregas do amassado.
Por mais que tentasse, Lucas não conseguia fazer o papel ficar como era antes.

Então a professora disse-lhe:

— Lucas, o coração das pessoas é como esse papel.
A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados, mesmo quando pedimos desculpas.

15/03/2016

O QUE FAZER PARA AJUDAR AS CRIANÇAS A PRESTAREM ATENÇÃO QUANDO VOCÊ LÊ PARA ELAS UMA HISTÓRIA??

A leitura de histórias em voz alta por pais e professores é uma prática que auxilia no desenvolvimento da linguagem das crianças por proporcionar a elas experiências auditivas. Isso porque essas experiência contribuem com a formação da sua consciência fonológica e consequentemente ajudam no processo de alfabetização, além de aumentar seu vocabulário!

Mas eu leio e conto histórias aos meus filhos/alunos e eles não prestam atenção!! O que posso fazer?

Aí vão algumas dicas que podem ajudar!!

Quando você for fazer a leitura de uma história:

1. Certifique-se de que o livro que escolheu tem um tema atraente e a linguagem adequada para a idade da criança!

2. Permita que ela manuseie o livro, vire as páginas, descreva as figuras, segure o livro em suas mãos!

3. Converse com a criança durante a leitura, faça perguntas, instigue-a a explicar o que foi lido ou até mesmo imaginar os próximos acontecimentos da história.

4. Se ela não conseguir se concentrar, peça para ela fechar os olhos e erguer a mãe quando você disser uma palavra do texto específica, como o nome de um personagem.

5. Reserve um horário do dia para a leitura e faça desse momento um momento de prazer! Abrace a criança, mostre para ela as palavras e figuras. Não é preciso ler por muito tempo, leia enquanto a criança consegue se concentrar e participar.

5. Comente sobre as histórias lidas com a criança em outros momentos, incentive-a a falar sobre o livro que estão lendo.

Ler para crianças estreita o vínculo entre elas e o leitor, afinal, é uma experiência compartilhada!! Lendo você pode ensinar a criança sobre sentimentos e ajudá-la a resolver problemas do seu dia a dia!

E você? Já passou por isso com seus filhos/ alunos? Quais dificuldades você enfrenta para realizar uma leitura com eles? Compartilhe com a gente!!

01/03/2016

NOTÍCIA IMPORTANTE

Você Sabia?

No dia 23 de fevereiro a Comissão de Educação, Cultura e Esporte aprovou uma proposta que altera a Lei de Diretrizes de Bases (LDB) no que se refere ao ensino de artes. Assim, de acordo com a PL 7.032/2010, MÚSICA, DANÇA, TEATRO E ARTES VISUAIS passam a ser linguagens que constituirão o ensino curricular de artes na educação básica. Para planejar e implementar as mudanças necessárias, os sistemas de ensino contarão com o prazo de 5 anos.

E você? O que acha dessa mudança?



http://www12.senado.leg.br/noticias/materias/2016/02/23/comissao-quer-ensino-obrigatorio-de-artes-visuais-teatro-musica-e-danca-nas-escolas

A Comissão de Educação, Cultura e Esporte (CE) aprovou nesta terça-feira (23) proposta que altera a Lei de Diretrizes e Bases (LDB) no ponto referente ao ensino de artes. Pelo texto, a música, o teatro, as artes visuais e a dança serão as linguagens que constituirão o componente curricular do ensino…

24/02/2016

Que os filhos sejam responsáveis, tenham autonomia, habilidades sociais, autocontrole e autoestima elevada é o desejo de diferentes pais, que atuam de diferentes formas na educação de seus filhos. A verdade é que não existe um manual para criar filhos perfeitos, mas as atitudes dos pais influenciam diretamente na visão que as crianças constroem do mundo e na maneira que aprendem a se relacionar com ele.

Esse pequeno vídeo mostra algumas frases e atitudes que podem contribuir com o desenvolvimento emocional do seu filho!! Vale a pena conferir!!


https://www.facebook.com/incrivelclub/videos/1737452746483887/?__mref=message_bubble

07/02/2016

Que tal aproveitar o carnaval para passar mais tempo com seu (a) filho (a)?
Além de proporcionar momentos de fantasia e descontração, essa data nos convida a voltarmos à infância! Brinque e faça de seu carnaval um momento família que seu (a) filho (a) se lembrará para sempre!

02/02/2016

5 MANEIRAS DE FACILITAR A ADAPTAÇÃO ESCOLAR

Muitas escolas já deram início ao ano letivo de 2016, e para alguns pequeninos foi também o início da vida escolar como um todo!
Este momento pode ser um pouco conturbado. Mas calma, porque com jeitinho, paciência e amor esse processo não precisa ser doloroso!

VAMOS LÁ?!

DICA 1: O CHORO É UMA REAÇÃO NORMAL:
O choro é simplesmente a forma de reagir ao desconhecido e NÃO QUER DIZER que a criança esteja passando por um grande sofrimento. Quando as mães e pais entendem isso conseguem lidar com o choro de uma forma tranquila e natural, como lidam sempre. Mas quando este sinal é interpretado como "sofrimento infantil" o coração das mamães se parte ao meio e elas não conseguem mais transmitir a segurança que a criança necessita nesse momento.
Atenção, seu filho não está sofrendo, ele está apenas reagindo a um momento novo e precisa encontrar em VOCÊ a certeza de que esta transição é positiva e segura!
Se você hesita ao passá-lo para o colo da professora, você está transmitindo a seguinte mensagem: não confio nesta pessoa! Se você demonstra insegurança ao deixá-lo na sala de aula está, sem querer, demonstrando que não considera aquele local seguro!
Carinhos, abraços e apoio são muito bem vindos! Insegurança e hesitação devem ser controlados, ok?

2) CONFIE NA PROFESSORA:
A professora é uma profissional treinada, capacitada e com anos de experiência lidando com crianças em processos adaptativos. Por isso, confie em sua opinião! Quando ela diz que a criança está se adaptando bem: acredite! Quando ela disser que você pode deixa-lá que tudo ficará bem: siga este conselho.
A professora sabe reconhecer alguma situação de alerta. Se a adaptação do seu filho fugir ao que é considerado "normal" ela será a primeira a reparar e te notificar!

3) NÃO CEDA AOS PEDIDOS DE "NÃO QUERO IR":
Esta talvez seja a dica mais importante! Chorar e dizer que não quer ir a escola faz parte do processo de adaptação de qualquer criança (pergunte às mães mais experientes). Não é, necessariamente, um sinal de que algo vai errado no ambiente escolar.
Quando isso acontecer, reaja com naturalidade (não espanto!) e converse com a criança lembrando a ela todas as coisas positivas que a escola oferece (a tia, os amigos, o parque, o lanche, a aula de música, etc). Perceba quais são as coisas que seu filho mais gosta e reforce com ele a idéia de que ao chegar na escola terá contato com tudo isso. Vale até cantar juntos alguma música que ele tenha aprendido lá!

4) CAPRICHE NO LANCHE:
O momento de preparar o lanche não precisa ser chato ou trabalhoso, mas divertido e vivenciado em conjunto com a criança. Pode ser encarado como um facilitador da adaptação, no qual mãe e criança conversam sobre a escola, sobre os novos amigos e criam expectativas positivas para o dia seguinte.
Faça um esforço, neste início, para preparar lanches que a criança goste, os "preferidos", desde que saudáveis e de acordo com as normas de cada escola!

5) NÃO MINTA, NÃO ENGANE, NÃO FUJA:
Muitos pais acreditam, erroneamente, que a melhor maneira de evitar o "sofrimento" da criança é fugir, desaparecer ou mentir que não vai sair do seu lado. Se o seu objetivo for construir um vínculo de afeto e confiança: não faça isso!
As orientações devem ser claras, diretas e verdadeiras! Muitas vezes a "mentirinha" causa sofrimento desnecessário. Diga a verdade: se você estará aguardando em outro cômodo da escola, diga que estará na "sala dos pais", por exemplo. Se for trabalhar, conte isso!
Deixe sempre claro que estará de volta para buscá-la quando chegar o horário e cumpra esta promessa! Pode afirmar que será divertido passar um tempo ali e que a professora estará ao lado da criança para ajudá-la no que for preciso!

UM BOM ANO LETIVO A TODOS!!

28/01/2016

Na manhã de hoje a equipe da Crescer esteve na escola MUNDO ENCANTADO ministrando uma palestra durante a semana pedagógica!
O tema foi: "Estratégias para lidar com o comportamento infantil em sala de aula."
O momento foi marcado pela troca e o diálogo entre as nossas psicólogas e as professoras! Afinal, não adianta apenas transmitir conteúdo se é na ESCUTA que o trabalho psicológico se desenvolve!
Agradecemos novamente pelo convite!