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João Antonio Rodrigues

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Brasil
Londrina, PR
João Antonio Rodrigues

Médico Psiquiatra, desde 2005, atuando nas cidades de Londrina-PR e em Arapongas-PR,

01/12/2025

Dezembro chegou e com ele todos os nossos encontros, nossas confraternizações e alguns excessos que não percebemos! Atente-se e aproveite!

João Antonio Rodrigues
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

11/11/2025

Um tratamento psiquiátrico não pode ser baseado apenas na medicação, as mudanças na rotina são necessárias para o sucesso e melhora!
João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

03/11/2025

A depressão aflige um grande número da nossa população. E os números só aumentam em decorrência de uma variedade de fatores, a tornando crônica, resistente!
João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

23/10/2025

é uma síndrome ocupacional, com diagnóstico complexo, ligado a diversos fatores laborais e ao meio ambiente de trabalho! É incapacitante, quando não realizado o tratamento de forma correta e assistido por um psiquiatra.
João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

16/10/2025

Mover-se é algo inerente do seres vivos, e Hipócrates já dizia que é o remédio para o homem

Alguns estudos recentes comprovaram o que Hipócrates já falou:

A importância da mudança da sua de vida, os exercícios diários, para a boa saúde física e mental e comprovado para o resultado positivo no seu tratamento psiquiátrico.
João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

30/06/2025

Jantar fora, viajar, encontrar os amigos...como foram as suas conexões neste fim de semana?
Saiba que não é apenas diversão, essas atividades sociais têm um impacto gigantesco na sua saúde mental!
Uma pesquisa da Rush University, em Chicago, revelou que ter uma vida social ativa pode atrasar o diagnóstico de demência em até cinco anos!
O estudo, publicado no Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association, acompanhou 1.923 idosos sem demência, com média de 80 anos, e descobriu que aqueles que mantinham uma vida social intensa tinham:
- 38% menos risco de desenvolver demência
- 21% menos chance de ter comprometimento cognitivo leve
Bingo, as nossas conexões sociais fortalecem o nosso cérebro!
Comprovou-se que o contato social estimula as mesmas áreas cerebrais responsáveis pelo e pela memória, tornando-as mais resistentes ao . Ou seja, sair de casa e interagir desafia o cérebro a se manter ativo e funcional!

Então, se você precisava de um bom motivo para ligar para os amigos e marcar aquele encontro, a ciência já te deu um; caso não tenha feito isso, f**a a dica para os próximos finais de semana!
João Antonio Rodrigues Jr
CRM-PR 21.384 RQE 15.307

23/06/2025

O quanto você contribui através das suas ações para a manutenção da sua “química” cerebral, para ajudar a regularizar as suas emoções?

João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
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18/06/2025

Na novela “Vale Tudo”, o personagem Renato, interpretado por João Vicente de Castro, é diagnosticado com a síndrome de devido ao excesso de trabalho e pressão no ambiente profissional.
A trama aborda o comprometimento físico e emocional do personagem, destacando os riscos da pressão no trabalho e a importância da saúde mental.
A importância de levantar esse tema na novela é trazer alertar sobre os perigos da pressão profissional e a importância de cuidar da saúde mental.
Saiba que o que é caracterizado como uma síndrome ocupacional, de diagnóstico complexo, ligado a diversos fatores laborais e ao meio ambiente de trabalho.
A síndrome entrou para a Classif**ação Internacional de Doenças da OMS, apenas em 2019, e pode muitas vezes ser confundida com outros transtornos psiquiátricos, como a depressão e algumas doenças , pois a pessoa desenvolve uma , , e alguns sintomas depressivos como falta de vontade de fazer as coisas.
Dúvidas quanto o que está sentindo? Recomendo um bate papo com um psiquiatra.
João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21384 / RQE 15.307

16/06/2025

Recentemente, a atriz Marina Ruy Barbosa pontuou em uma entrevista a importância que está dando à sua saúde mental em decorrência das crises de ansiedade que vinha apresentando com a sobrecarga de trabalho.
E você, já observou quais os "gatilhos" de suas crises de ansiedade?

João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR21 384 RQE 15.307

09/06/2025

Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, diário; você vai perceber uma grande diferença no resultado do seu tratamento psiquiátrico seguindo as seguintes orientações:

1- Siga corretamente as orientações médicas: Tome os medicamentos nos horários certos e respeite as indicadas. Nunca interrompa o uso sem falar com seu psiquiatra.

2- Seja nas consultas: Fale abertamente sobre seus sintomas, sentimentos e possíveis efeitos colaterais. Isso ajuda o profissional a ajustar o tratamento da melhor forma.

3- Tenha paciência com o : O tratamento pode levar um tempo para fazer efeito; a persistência e confiança são fundamentais.

4- Adote hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, sono regulado, exercícios físicos e não faça uso de bebida alcoólica e/ou droga.

5- Busque : o acompanhamento psicológico é essencial para o tratamento assim como a sua medicação; e grupos de apoio tem uma grande importância.

Cuidar da é tão importante quanto cuidar do corpo. Se você está em tratamento, continue firme. E se precisar de ajuda, não hesite em pedir.

João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR21 384 RQE 15.307

01/06/2025

Nem todo vai servir pra todo mundo, isso é sabido, mas alguns livros podem auxiliar você durante o seu tratamento psiquiátrico, facilitando o entendimento da sua doença, do caminho do seu tratamento e permitindo uma sensação de frente à angústia de estar vivenciando um transtorno psiquiátrico. Seguem algumas de leitura para auxiliar:

"O Demônio do Meio-Dia" — Andrew Solomon, é um clássico. O autor fala da própria experiência com depressão e entrevista pessoas no mundo todo. É profundo, humano e muito bem escrito.

"Como Mudar Sua Mente" — Michael Pollan, o autor ajuda você a compreender sobre os tipos de terapias alternativas que podem auxiliá-lo no tratamento da depressão, principalmente aquela depressão "resistente". Um livro importante e embasado cientif**amente.

"Saúde Mental na Prática" — André Trigueiro; um livro direto e simples, onde o jornalista brasileiro fala sobre como lida com a depressão e defende o diálogo aberto sobre o tema.

"Mindfulness - Atenção Plena" — Mark Williams e Danny Penman; o famoso guia prático que contém exercícios para reduzir a e sintomas de depressão por meio da atenção . Vale a leitura.

João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR21 384 RQE 15.307

26/05/2025

Saiba que consumir arte e cultura alivia a dor, depressão e dependência de medicamentos.

Um novo estudo publicado pelo The Guardian e realizado pela FrontierEconomics, em colaboração com o Centro Colaborador para Artes e Saúde da Organização Mundial da Saúde (OMS), revela a crescente evidência de que as artes podem desempenhar um papel fundamental na promoção da saúde pública.

A pesquisa destacou que a participação em atividades artísticas pode não apenas melhorar o bem-estar físico e mental, mas também gerar signif**ativas economias para os sistemas de saúde ao reduzir a demanda por tratamentos médicos.

A tem um impacto profundo na saúde mental, promovendo a redução do estresse e ansiedade, além de melhorar o humor e a autoestima por meio da liberação de dopamina. Além disso, estimula a cognição e a criatividade, melhorando a flexibilidade mental e a resolução de problemas.

Vale pontuar que algumas práticas artísticas, como visitas a museus, pintura, música, dança e teatro, têm sido associadas ao fortalecimento das conexões sociais, o que é um fator essencial para uma vida saudável e equilibrada.

João Antonio Rodrigues Jr
Médico Psiquiatra
CRM-PR 21384 RQE 15307

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