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Inspire Instituto de Terapias Cognitivas e Mindfulness

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Inspire Instituto de Terapias Cognitivas e Mindfulness

Instituto de Terapias Cognitivas e Mindfulness

Profissionais:
Psi. Liziane Leite Fernandes |CRP 08/13013
Psi. Alana Assunção |CRP 08/28362

20/10/2025

Avaliação Neuropsicológica com Realidade Virtual: o futuro chegou!

A avaliação neuropsicológica está evoluindo — e a Realidade Virtual (RV) é uma das maiores inovações dessa nova era.
Com o uso de ambientes virtuais imersivos, conseguimos observar atenção, memória, funções executivas e tomada de decisão de forma mais ecológica — isto é, mais próxima das situações reais da vida cotidiana.

Essa tecnologia permite identificar como o paciente age, reage e se adapta em contextos controlados, mas realistas, oferecendo dados mais precisos e objetivos.

🧩 A neuropsicologia moderna busca compreender o cérebro em ação — e a RV nos aproxima exatamente disso.

👉 Descubra como essa tecnologia está transformando a prática clínica. Entre em contato conosco!

01/09/2025

5 coisas que afetam negativamente o comportamento dos filhos

Muitos pais se preocupam quando percebem mudanças no comportamento dos filhos. O que talvez não saibam é que existem fatores do dia a dia que podem impactar diretamente no emocional, social e no desenvolvimento infantil.

✨ Aqui estão 5 pontos de atenção:

1️⃣ Falta de rotina clara – Crianças precisam de previsibilidade. A ausência de organização pode gerar ansiedade e insegurança.

2️⃣ Uso excessivo de telas – Tempo exagerado em celulares, tablets ou TV pode prejudicar a atenção, o sono e as interações sociais.

3️⃣ Ambiente com muito estresse ou conflitos – Crianças absorvem o clima da casa. Conflitos constantes afetam diretamente seu equilíbrio emocional.

4️⃣ Pouca escuta e diálogo – Quando a criança não sente que pode falar ou não é validada, pode desenvolver comportamentos desafiadores como forma de pedir atenção.

5️⃣ Excesso de cobranças sem acolhimento – Estimular é importante, mas pressão desmedida pode gerar baixa autoestima e insegurança.

💡 A boa notícia?
Todos esses pontos podem ser trabalhados! Com pequenas mudanças em casa e, quando necessário, apoio psicológico, é possível favorecer um ambiente saudável para o desenvolvimento da criança.

🔔 Pais atentos fazem toda a diferença no futuro dos filhos! 🔔

👉 Se você percebe que seu filho está apresentando dificuldades emocionais ou comportamentais, venha fazer uma consulta.

27/08/2025

Dia 27 de Agosto - DIA DO PSICÓLOGO

Aos profissionais da Psicologia, o nosso muito Obrigado e Parabéns!

25/06/2025

Curiosidades para Pais de Crianças com Dificuldade em se Posicionar

Você já percebeu que seu filho(a) tem dificuldade em se posicionar com amigos ou outras pessoas?
Já ficou se perguntando sobre o que fazer para ajudar?

Veja essas 4 curiosidades:

1. Dificuldade em se posicionar pode estar relacionada ao medo de rejeição.
Muitas vezes, crianças evitam expressar suas opiniões ou preferências por medo de serem excluídas ou criticadas pelos colegas. Esse comportamento é mais comum em crianças que são sensíveis ao ambiente social.

2. Habilidades assertivas podem ser aprendidas.
A assertividade não é uma habilidade inata; ela pode ser desenvolvida com prática. Atividades simples, como ensinar a criança a dizer "não" de forma educada ou a expressar uma opinião em situações seguras, são passos importantes.

3. Mindfulness ajuda a reconhecer emoções antes de agir.
Práticas de atenção plena podem ajudar as crianças a identificarem o que estão sentindo durante interações sociais, promovendo uma resposta mais consciente em vez de uma reação automática de retraimento.

4. A confiança é construída em pequenos passos.
Incentivar as crianças a expressarem preferências simples, como escolher uma brincadeira ou decidir um lanche, pode ser o início do desenvolvimento de habilidades sociais mais complexas. Pequenas vitórias aumentam a confiança e promovem uma postura mais proativa.

Dica para os Pais:
Incentivar, apoiar e criar um ambiente acolhedor para praticar essas habilidades é fundamental.

E aí, vamos desenvolver essas habilidades e garantir um futuro mais assertivo?
Deixe o seu comentário pra nós, e compartilhe com os amigos!

11/06/2025

Não! TERAPIA não é só conversa!!...

É o seu lugar...
.De sentir, pensar e agir. 💜.De nunca estar sozinho. 🤝.De falar dos problemas, e encontrar soluções! 💬.De ficar, mesmo que não seja fácil! ❤️‍🩹.De ir, depois de se transformar! 💝

E você, concorda??
Deixe o 💜 pra gente!
E compartilhe com quem está precisando iniciar a Terapia! 📨

09/06/2025

🟢Como se preparar para uma Avaliação Neuropsicológica do meu filho(a)? 🟢

🔹Se preparar para realizar este processo de avaliação neuropsicológica, é muito mais do que apenas estar presente na consulta. A sua contribuição é indispensável e de um valor inimaginável.

➡️Pensando nisso, segue aqui algumas dicas que farão muita diferença para você e o profissional que estará trabalhando contigo nesta jornada.

1️⃣Caderneta de Saúde da criança: Leve as informações sobre o gráfico de desenvolvimento do seu filho(a), e anote todas as outras informações relevantes sobre o desenvolvimento dele, desde o nascimento. Não deixe de incluir algo que tenha chamado a atenção.

2️⃣Faça registros diários sobre os problemas atuais: observe e anote sobre sono, alimentação, interação com os pares, evacuação, mudança de rotina, e outros.

3️⃣Anote ao longo da semana todas as dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho(a). Na hora da consulta, são muitas informações e estas dúvidas podem ser esquecidas.

4️⃣Faça pequenos registros por vídeos sobre os comportamentos que você considera relevantes. Dicas: “criança assistindo tv de ponta cabeça”; “o prato de refeição da criança”....

5️⃣Leve todos os exames e relatório de outros profissionais; os cadernos escolares da criança; e outros materiais que considera relevantes sobre a criança (inclusive podem ser desenhos, criações...).

‼️ Avaliação Neuropsicológica é complexa, extensa e profunda.
Contribuir com informações e documentos colabora imensamente com este processo. ‼️

💜Gostou desse conteúdo? Já salva este post! e Compartilhe!!! 📨

⚠️ E lembre-se de buscar ajuda com profissionais qualificados!

06/06/2025

🔵5 indicadores de Altas Habilidades/Superdotação

Existem diversos comportamentos que podem ser comuns e frequentes, indicando possibilidades de AH/SD.
☑️Originalidade, criatividade e não ser convencional;
☑️Costumam pensar de forma incomum para resolver problemas;
☑️Costumam apresentar alta capacidade de aprendizagem;
☑️Costumam ser autodeterminados - ter o seu estilo próprio para raciocinar e argumentar;
☑️Costumam demonstrar pensamentos lógicos e muito analíticos;

⚠️ Apenas ter indicadores não é suficiente para diagnosticar Altas Habilidades/Superdotação! ⚠️

📌 Identificou algum desses sinais por aí?
Venha fazer a avaliação e iniciar o processo de terapia conosco!

Deixe aqui o 💜e compartilhe esse post para mais pessoas terem conhecimento sobre AH/SD. 📨

05/06/2025

🎯 Eu aposto que você..... já se sentiu pressionado(a) quando alguém pergunta:
"E aí, já sabe o que vai fazer no vestibular?"
.. já pensou em mil profissões e mesmo assim nenhuma parece “a sua cara”.
.. ou tem medo de escolher errado e se arrepender depois.

Se você se identificou com alguma dessas frases, calma! Você não está sozinho(a) — e você não precisa decidir tudo de uma vez, nem sozinho(a).

A escolha profissional envolve autoconhecimento, informação e planejamento, e é exatamente isso que a orientação profissional psicológica oferece.

💡 Aqui, a gente te ajuda a entender:
✔️ Seus interesses reais (e não o que os outros acham melhor);
✔️ Suas habilidades e pontos fortes;
✔️ O que você valoriza em uma profissão;
✔️ E como escolher com mais consciência, clareza e segurança.

📍A orientação é um processo leve, respeitoso e focado em VOCÊ.
Nada de te**es prontos e fórmulas mágicas — a escolha vem de dentro.

✨ Vamos conversar sobre o seu futuro?

📩 Chama aqui no direct e te conto como funciona!

04/06/2025

A TERAPIA sempre te lembrará da importância das pessoas.....Mas nunca te deixará esquecer que a PRIORIDADE é VOCÊ!

Se você concorda, deixa um 💜
Se você tem um amigo/amiga que tá precisando de uma dica valiosa, compartilhe! 📨
E se você ainda não agendou sua terapia, faça agora! 📲

# ́demental

03/06/2025

🧠 Para que serve uma Avaliação Neuropsicológica?

🟠A avaliação neuropsicológica é um processo técnico e científico, que investiga como o cérebro está funcionando em diferentes áreas cognitivas, emocionais e comportamentais.

✔️ Ela serve para identificar, compreender e mapear dificuldades que afetam a atenção, memória, linguagem, raciocínio, controle emocional, impulsividade e aprendizagem — sejam elas sutis ou evidentes.

🟠 Esse processo ajuda a entender como diferentes áreas do cérebro influenciam o nosso comportamento no dia a dia. É como montar um quebra-cabeça individual, revelando pontos fortes e aspectos que precisam de apoio.

📌 Mas para que isso serve, na prática?
➡️Investigar causas de dificuldades de atenção, esquecimento, agitação ou desorganização;
➡️Esclarecer se há indícios de TDAH, dislexia, transtornos de aprendizagem ou quadros relacionados à saúde mental;
➡️Avaliar funções cognitivas após traumas, AVC ou situações neurológicas;
➡️Identificar habilidades preservadas em pessoas com suspeita de declínio cognitivo;
➡️Orientar intervenções mais eficazes na escola, no trabalho ou no tratamento terapêutico.

✔️ A avaliação também é uma aliada para quem busca respostas. Muitas vezes, ela oferece o primeiro passo para uma vida com mais autonomia, segurança e qualidade emocional.

📍 Com base em autores como Malloy-Diniz e Fonseca, sabemos que avaliar é cuidar de forma ética, profunda e individualizada. Cada pessoa tem uma história única — e a neuropsicologia ajuda a compreendê-la com clareza e respeito. 💜

02/06/2025

🟣 2 de Junho – Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares 🟣

Hoje, 2 de junho, é um dia para abrirmos os olhos, o coração e o diálogo.
Os transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar, não são “frescura”, vaidade ou falta de força de vontade — são condições sérias de saúde mental, que afetam milhões de pessoas em todo o mundo.

🟣 Por trás do prato, muitas vezes há dor emocional, baixa autoestima, distorção da imagem corporal e sofrimento silencioso.

💬 Falar sobre isso é um ato de cuidado e prevenção.

📌 Quanto mais cedo o acolhimento, maior a chance de recuperação.
📌 Terapia psicológica, suporte familiar e um olhar sensível fazem toda a diferença.
📌 O corpo não define valor. A saúde mental importa — e muito!

💜 Se você ou alguém próximo vive essa realidade, saiba que não está sozinho(a). Procurar ajuda é o primeiro passo para o recomeço.

07/04/2025

ATENÇÃO ATENÇÃO ATENÇÃO

Hoje, dia 07 de Abril é o dia Nacional de Combate ao BULLYING e a VIOLÊNCIA nas Escolas

Estejamos todos nós atentos e voltados para não contribuir e não aceitar essa violência!

Vamos juntos, prevenir e zelar pelo futuro das nossas crianças!!

E você, vem com a gente??

Endereço

Rua Nova Delhi 93
Londrina, PR
86050-300

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Segunda-feira	08:00 - 18:00
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