Eloísa Tamanini Nutricionista

Eloísa Tamanini Nutricionista Te ensino a emagrecer de maneira saudável, reeducando além de seus hábitos alimentares, a sua forma de pensar sobre alimentação saudável.

Celina, você tem uma irmã incrível! A Estela é aquela que você já conhece a voz, pois ela conversa com você toooodo dia ...
07/02/2025

Celina, você tem uma irmã incrível! A Estela é aquela que você já conhece a voz, pois ela conversa com você toooodo dia e me pede pra fazer a sua voz pra ela kkkkk faz carinho em você, ama sentir seus chutinhos e faz muitos planos para quando você estiver aqui com a gente! Sua irmã está muito ansiosa e “interessada” pra você nascer, como diz ela! Kkkkk “não vejo a hora de ter ela no nosso colinho, mamãe!” “Imagina ter um bebê aqui na nossa casa, mamãe!” 😍 ela já é uma irmã maravilhosa, pode ter certeza de que nela você terá uma amiga para a vida toda! Ah, como eu amo ser mamãe de vocês 🥰💜🩷

Celina, sua família está prontinha e ansiosa para te receber! Você e sua irmã são os presentes mais preciosos que o Papa...
06/02/2025

Celina, sua família está prontinha e ansiosa para te receber! Você e sua irmã são os presentes mais preciosos que o Papai do Céu nos deu, filha. Como somos gratos por ter vocês! Animados para viver as próximas fases com vocês! Venha no seu tempo, amorzinho 💜

Chá da nossa princesa Celina 💜 A expectativa pra te receber é enorme, filha! Te amamos muito, você é um presente de Deus...
17/01/2025

Chá da nossa princesa Celina 💜 A expectativa pra te receber é enorme, filha! Te amamos muito, você é um presente de Deus pra nós! 💟

Porto Belo 2024 ❤️🌊⛅️🏖️
30/12/2024

Porto Belo 2024 ❤️🌊⛅️🏖️

Nem todos os iogurtes são iguais, quando o assunto é emagrecimento. Se você quer manter uma dieta saudável e emagrecer, ...
17/07/2024

Nem todos os iogurtes são iguais, quando o assunto é emagrecimento. Se você quer manter uma dieta saudável e emagrecer, escolher o iogurte certo, pode fazer diferença. Qual é o seu favorito? Comente aqui!

Photodump do último mês! Por aqui uma rotina de: treinos de corrida e musculação, tempo de qualidade com a família e ate...
01/07/2024

Photodump do último mês! Por aqui uma rotina de: treinos de corrida e musculação, tempo de qualidade com a família e atendimentos no consultório... cada momento reflete meu compromisso de construção de hábitos saudáveis. Nesse novo mês, vamos construir juntos hábitos que perduram e te levam em direção ao seus objetivos.

O prato da nutri tem carbo SIM! Mesmo o carboidrato sendo tão temido no processo de emagrecimento, ele não pode ser comp...
19/06/2024

O prato da nutri tem carbo SIM! Mesmo o carboidrato sendo tão temido no processo de emagrecimento, ele não pode ser completamente excluído, mas sim calculado, na medida certa, para te ajudar!

O carboidrato tem um papel fundamental no fornecimento de energia, saciedade, preservação e ganho de massa muscular e regulação do metabolismo. Claro que devemos levar em consideração quantidade e qualidade ideal!

Você ainda tem medo de consumir carboidratos?

Você já passou por isso? Quando retiramos algum alimento da rotina, entramos em um ciclo: da restrição alimentar.E tudo ...
17/06/2024

Você já passou por isso? Quando retiramos algum alimento da rotina, entramos em um ciclo: da restrição alimentar.

E tudo se repete.

Restringir os alimentos de forma extrema, não vai colaborar no seu processo de emagrecimento, mas sim desencadear frustração e te fazer perder a vontade de seguir com uma vida saudável.

Me conta nos comentários se você já fez alguma dieta restritiva, e se isso funcionou pra você.

Com a chegada do frio, começam a aumentar os quadros de gripes e resfriados. Para te ajudar na recuperação, trouxe um co...
10/06/2024

Com a chegada do frio, começam a aumentar os quadros de gripes e resfriados. Para te ajudar na recuperação, trouxe um compilado de informações para melhorar seus sintomas e sua imunidade.
Lembrando: não existe um alimento milagroso, o resultado será o conjunto de toda sua alimentação. Cuide de você!

Alguns feedbacks de pacientes que participaram do grupo E-Fit. Arrasta pro lado, para ler!
28/05/2024

Alguns feedbacks de pacientes que participaram do grupo E-Fit. Arrasta pro lado, para ler!

Pequenos erros na cozinha que podem prejudicar sua saúde. Alguns óbvios, outros nem tanto, mas servem de alerta na hora ...
22/05/2024

Pequenos erros na cozinha que podem prejudicar sua saúde. Alguns óbvios, outros nem tanto, mas servem de alerta na hora de preparar uma refeição. Salva esse post para colocar em prática na sua cozinha.

Em cada jornada, os resultados são únicos e dependem de inúmeros fatores. Esse inspirador aconteceu após 3 meses de dedi...
18/05/2024

Em cada jornada, os resultados são únicos e dependem de inúmeros fatores. Esse inspirador aconteceu após 3 meses de dedicação! A constância e paciência são chaves para desbloquear todo o potencial do seu emagrecimento, além claro, de um acompanhamento individualizado com um profissional qualificado.

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Avenida Me. Leônia Milito, 1500
Londrina, PR
86050270

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