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Nutricionista Priscila Teixeira

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Brasil
Londrina, PR
Nutricionista Priscila Teixeira

Nutricionista Clínica
Modulação Intestinal e pós graduação em gastroenterologia

Procuramos adequar a saúde do paciente com o método empregado em sua educação alimentar,bem como, levando ao paciente qualidade de vida,sendo ela individual ou familiar. Empregamos o método 5S de emagrecimento, assim, ofertando uma qualidade redobrada em suas refeições e dietas.

01/12/2025

✨ Quando a dedicação encontra o método certo, o resultado aparece.
Hoje eu vim mostrar o depoimento dessa paciente que decidiu priorizar a saúde… e olha a transformação! 🔥
Não é só sobre emagrecer.
É sobre acordar leve, vestir a roupa que ela queria há anos, recuperar a autoestima e finalmente sentir que está no controle do próprio corpo novamente.
E esse antes e depois? 😳
É a prova de que quando você segue um protocolo estruturado, com acompanhamento e estratégia, o resultado vem — e vem bonito!
Se você também quer viver seu próprio “antes e depois”, me chama no direct.
O próximo depoimento pode ser o seu. 💛

Qual parte desse resultado te deixou mais chocada? 😳🔥
Comenta aqui embaixo! 👇

29/11/2025

Não jogue suas roupas de gordinha fora se…”
…você ainda não entendeu por que engorda e emagrece em ciclos.
Porque enquanto você continuar tratando só a comida, e não a causa — como o cortisol elevado, o intestino lento, a inflamação e a desregulação hormonal — o peso volta. Sempre volta.

Não jogue nada fora se você ainda não passou pelo processo de:
✔️ Equilibrar o intestino
✔️ Baixar o cortisol
✔️ Comer o suficiente para emagrecer
✔️ Ter um plano que realmente funciona na sua rotina
✔️ Reaprender a confiar no seu corpo

Eu posso te ajudar a resolver exatamente isso.
O que você carrega hoje não é falta de força — é falta de estratégia.
Clique no link na bio e venha para o meu WhatsApp e marque sua consulta.

Vamos tratar a causa, ajustar seu corpo e fazer você finalmente desapegar dessas roupas porque elas vão ficar grandes demais.

Pronta?
Porque o seu resultado começa no primeiro passo.

26/11/2025

Hoje eu recebi um feedback que aqueceu meu coração.
E não foi apenas sobre emagrecimento… foi sobre autoconfiança, energia, autoestima e vida voltando ao eixo.
Cada mensagem que recebo me lembra porque eu faço o que faço:
👩‍⚕️ ajudar mulheres a saírem da frustração,
a entenderem seu corpo,
e finalmente viverem uma rotina leve, possível e transformadora.
Não existe nada mais gratificante do que ver uma paciente florescendo — de dentro pra fora.
Obrigada a cada mulher que confia no meu trabalho.
Obrigada por abrirem histórias, medos, inseguranças e vitórias comigo.
Vocês são o motivo da minha missão diária. ♥️

23/11/2025

Muitas mulheres chegam frustradas dizendo que “não adianta dieta… minhas coxas nunca diminuem”.
E a verdade é que, em alguns casos, não é falta de esforço. É lipedema.
O lipedema é uma condição que causa acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, quadris e braços.
Não é “gordura comum”.
Não responde como o restante do corpo.
Por isso, mesmo com dieta e exercícios, as coxas continuam maiores, sensíveis, doloridas e com aspecto de “casca de laranja”.
Mas existe um ponto MUITO importante:
Você pode perder gordura nas coxas — mesmo tendo lipedema — quando faz isso do jeito certo.
🟩 O que funciona de verdade:
• Estratégia anti-inflamatória
• Controle do cortisol
• Alimentação que reduz retenção (e melhora o linfático)
• Ajuste de carboidratos
• Proteína suficiente
• Suplementação direcionada
• Treino que melhora circulação e ativa o músculo certo
• Tratamento adequado para o estágio do lipedema

Quer tratar seu Lipedema?
Nos vemos no Consultório

19/11/2025

Lipedema é uma doença que começa muitas das vezes silenciosa e com o ganho de peso vai se tornando o pesadelo de muitas mulheres.

Apesar de não ter “cura” aqui sempre falo que nenhum diagnóstico vira sentença se você cuidar da sua saúde.

Meu propósito é devolver as essas mulheres sua Essência.

Protocolo Lipedema XP.
Nos vemos no Consultório.

Digite EU QUERO se deseja saber mais sobre o protocolo

06/11/2025

Priscila Teixeira é nutricionista especializada em emagrecimento, saúde intestinal, Lipedema e equilíbrio hormonal, com foco em ajudar mulheres a reconquistarem sua energia, autoestima e leveza em todas as fases da vida — especialmente na menopausa e nos períodos de recomeço.

Com uma abordagem acolhedora, humana e baseada em ciência, eu acredito que emagrecer é um processo de cura, não de culpa.
Unindo nutrição, comportamento e autoconhecimento para guiar suas pacientes em uma jornada profunda de transformação através do seu Método Essência Premium — um programa que vai muito além do corpo, alcançando mente, emoções e propósito.

Minha missão: mostrar que é possível emagrecer com prazer, equilíbrio e amor próprio, sem dietas da moda, nem cobranças exageradas.

Meu trabalho é voltado para mulheres que já tentaram de tudo, mas agora desejam reencontrar a própria essência — aquela mulher leve, confiante e cheia de vida que sempre existiu dentro delas.

✨ “A verdadeira transformação começa quando você aprende a cuidar da sua essência.” — Priscila Teixeira

04/11/2025

🚫 NÃO SE PESE:

1️⃣ Logo depois de comer:
É comida sendo digerida, não gordura. Seu intestino tá trabalhando 🌿
2️⃣ Depois de beber muita água:
Água pesa — e isso é ótimo! Hidratação é vida (e ajuda o intestino a funcionar) 💧
3️⃣ Depois do treino:
Seu corpo retém líquido e aumenta o fluxo sanguíneo. Peso momentâneo, não real 💪
4️⃣ Durante o período menstrual:
Inchaço e retenção podem subir até +2kg. É líquido, não gordura! 🌸
✅ DICA DE OURO:
Se pese sempre no mesmo horário — de preferência de manhã,
💦 depois de ir ao banheiro e antes de comer.
Assim você acompanha seu progresso real, sem se frustrar com variações normais do corpo.
Foca em equilíbrio, intestino saudável e constância 🌱✨
💬 Comenta aqui: você também já se assustou com a balança sem motivo?
👯‍♀️ Marca aquela amiga que precisa ler isso antes de surtar com o peso!

02/11/2025

Muita gente pensa que é começar a dieta… mas o verdadeiro início está em preparar o seu corpo para receber resultados reais! 💪
👉 1️⃣ Cuidar do intestino
É ali que tudo começa — absorção de nutrientes, produção de hormônios e até o controle da saciedade. Se o intestino não está bem, o emagrecimento trava.
👉 2️⃣ Fazer seus exames de rotina
Antes de qualquer estratégia, é essencial entender como está o seu metabolismo, hormônios e vitaminas. Isso evita frustrações e garante resultados seguros.
👉 3️⃣ Agendar sua consulta
Com tudo alinhado, é hora de montar seu plano individual. Sem achismos, sem dietas da moda — apenas o que realmente funciona para o seu corpo. 🌿
💚 Quer começar do jeito certo?
Envie um “EU QUERO” e eu te explico o passo a passo para dar início ao seu processo de emagrecimento com estratégia e equilíbrio! ✨

19/09/2025

Me conta aqui se tem percebido esses sinais 👇🏻

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