Bike Fit Londrina - Studio Bike Fit Adriano Grandão

Bike Fit Londrina - Studio Bike Fit Adriano Grandão Somos especialistas em ajuste da Bike (Bike Fit), auxiliamos a evitar desconfortos e lesões durante o uso da bike.

Serviço prestado pelo Professor Adriano Alves Pereira (Grandao) CREF 3373/G que tem ampla experiencia no ciclismo,tecnico e bike Fitter. O Bike Fit pode aliviar dores, aumentar o conforto, melhorar a eficiência da pedalada, e minimizar o arrasto aerodinâmico, isso para citar alguns dos inúmeros benefícios. O contato do ciclista com a bike se dá em apenas três lugares - os pedais, o selim ou banco e o guidão. Cada uma dessas áreas é observada durante o seu ajuste afim de de proporcionar um perfeito ajuste a cada usuário. Estes três pontos de contato, e suas relações com cada um e em outras partes do corpo, podem fazer a diferença entre querer andar 20 km ou 200 km. Como não existem dois ciclistas iguais, também não existem ajustes iguais para modelos de bicicletas diferentes. Pense nisso como um ajuste para você e sua bicicleta ao mesmo tempo, seja ela uma Mountain Bike ou uma Road Bike, os ajustes são diferentes para cada tipo de bike e você. Tudo começa com uma entrevista com o ciclista. Queremos saber por que você está querendo um ajuste e suas expectativas para com a bicicleta. Em seguida, observamos o ciclista e seu equipamento (bike/s, sapatilha, bermuda, luvas e capacetes) e iniciamos o processo de melhorias.

- Avaliamos o ciclista e a bike antes, durante e após o Fit. Armazenamos eletronicamente essas informações para que possamos enviar e-mail com os resultados. Estas informações também podem ser usadas como metas para o ciclista evoluir em sua bike ou possíveis mudanças no seu corpo.

- Durante o Fit faremos ajustes seguindo o biotipo do ciclista, para que o mesmo fique em completa harmonia com a bike. Isto pode ser tão simples como mover o selim para frente ou para trás ou inclinando o guidão ou mais complexo necessitando uso de palmilhas e calços à sapatilha ou pedais, . Se houver necessidade, orientamos o ciclista na troca de peças ou até mesmo o quadro necessários a um o ajuste perfeito e benéfico para cada ciclista. Nota: As mudanças drásticas de uma bicicleta podem alterar a forma de como ela foi projetada. Portanto, começando com uma bicicleta de tamanho adequado é muito importante. Às vezes, um tamanho de quadro diferente ou bike diferente pode ser parte de correções recomendadas. Sua Opinião - O ajuste não termina após a sessão de ajuste. Queremos ouvir de você sua nova experiência sobre os ajustes que foram feitos depois que seu corpo tenha tempo de se reajustar, isso acontece após alguns treinos. A partir daí podemos fazer pequenos ajustes adicionais para tornar cada vez melhor o pedal.

31/12/2025

Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas…
mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.
Seguimos assim, acreditando em nosso trabalho, que mesmo sendo pequeno, é continuo e cheio de enriquecimento humano.
Que 2026, seja melhor em saude e oportunidades para todos nossos clientes e amigos.
Seguimos acreditando no processo.
Feliz 2026 a todos ✨

30/12/2025

A nossa amiga e atleta veio ajustar sua road conosco e durante o ajuste algumas perguntas são necessárias, como qual seu RPM durante o pedal.
Isso para nosso fitter é de suma importância para deixar a bike como o atleta prefere através do seu conforto e rendimento.
O legal nessa troca de ideia é a percepção da atleta que nos informa que quando ela nao se sente tão “forte” ou “preparada” ela tende a diminuir o RPM.
Em todo ajuste existe a real necessidade de troca de informação.
Parabéns pelo empenho Ana, afinal ser atleta e mae de dois é para poucos viu!
Obrigado pela presença e as risadas juntos.
Quer ajustar sua bike?
Agende já no 43 996552255

30/12/2025

Alguns detalhes podem passar despercebidos, porem aqui no Bike Fit Londrina com o isso nao passa despercebido.
O ajuste tem que ser detalhado, certo, direcionado.
Agende ja seu Bike Fit Profissional no 43 996552255

29/12/2025

Bike fit faz diferença? Faz.
Mas só quando é feito do jeito certo.

Antes de escolher um bike fitter, vale se perguntar:

♻️Ele ajusta a bike de verdade, ou só mexe em número na tela?
❇️Tem formação em biomecânica, ciência do movimento e cineantropometria?
⚠️Já viveu o pedal como atleta, sentiu na pele o que um ajuste errado causa?

Porque bike fit não é só medida.
É experiência. É leitura do corpo. É entender o ciclista além da bike.

Neste reel, em uma conversa informal com atletas, f**a claro:
💢vivência no esporte muda tudo.

Conhecimento técnico é obrigatório.
Vivência prática é o diferencial.

Aqui acreditamos que o melhor resultado vem da soma certa:
✅ Mecânica de bike
✅ Cineantropometria
✅ Biomecânica
✅ Vivência real no pedal

É isso que transforma desconforto em rendimento,
dor em eficiência
e treino em evolução.

Se você quer pedalar melhor, com mais conforto e mais resultado,
o bike fit certo não é custo — é investimento. 🚴‍♂️🔥

Agenda aberta. Poucos horários.
Quem leva o pedal a sério, escolhe diferente
Agende já no 43 996552255

28/12/2025

As vezes o cliente f**a com duvidas de algum video que temos no canal do YouTube e o que a gente faz?
Tenta mostrar ao vivo e a cores.
Aqui a gente testa e ajuda sempre.
Agende ja seu Bike Fit com nosso especialista em biomecânica

28/12/2025

As vezes a falta de desempenho ou desconforto esta nos detalhes.
Quando a gente avalia isso de maneira mais critica e ajusta com um profissional especializado em Biomecânica, as respostas aparecem.
Somos especializados em saude e ciclismo
Agende ja no WhatsApp 43 996552255

28/12/2025

O legal de ter um atendimento humanizado e orientativo sao alem dos feedbacks as histórias que escutamos.
O nosso amigo terminando o Bike Fit e nos contando que a gente nunca pode menosprezar as “meninas” no pedal rs! Por que as meninas sao brutas rs.
Mas o mais legal é ver que ele veio com indicação médica e agora vai se divertir pedalando pelas trilhas da região.
Cuidar da sua saude é prioridade, saude a gente nao compra, a gente mantém.
Agende já seu Bike Fit Profissional com o especialista
43 996552255

27/12/2025

Quando o fala, desse jeito nao tem articulação que aguenta.
Pois é…
Dor joelho no pedal NAO é normal, ela DEVE SER EVITADA A TODO CUSTO.
Cuidar de você é o melhor investimento que você pode fazer.
Agende já seu Bike Fit Profissional
43 996552255

25/12/2025

Essa é a impressao que mais escutamos após realizar o Bike Fit com o .
Alem dos ajustes realizados para a prevenção de lesões o cliente recebe uma aula sobre benefícios do posicionamento.
O Bike Fit aqui é uma aula.
Aproveitamos cada minuto para poder colaborar com conhecimento.
Agende ja seu Bike Fit conosco.
43 996552255

25/12/2025

Quando voce faz o Bike Fit com o alem do ajuste completo da sua bike, você tem a oportunidade de testar apos o fit alem de receber uma aula sobre como realizar o pedal, sem sofrer.
Bora agendar seu Bike Fit?
Atendemos sob agendamento em Londrina.
43 996552255

🎄 Mensagem de Natal – Bike Fit Londrina 🚴‍♂️Neste Natal, o desejo é simples — e direto:menos dor, mais prazer em pedalar...
24/12/2025

🎄 Mensagem de Natal – Bike Fit Londrina 🚴‍♂️

Neste Natal, o desejo é simples — e direto:
menos dor, mais prazer em pedalar.

Que você tenha tempo pra quem importa, saúde pra continuar em movimento
e uma bike que respeite o seu corpo (isso a gente resolve 😉).

Obrigado a cada ciclista que confiou, ajustou, aprendeu e evoluiu com a gente em 2025.
Seguimos juntos, porque pedalar bem não é luxo — é cuidado.

🎁 Boas festas
🚲 Bons giros
❤️ E que 2026 venha redondo (sem dor no joelho, por favor).

Bike Fit Londrina
Ajustando bikes. Cuidando de pessoas.
Agende já seu Bike Fit no 43 996552255

23/12/2025

Essa duvida é constante: Vou colocar a sapatilha e agora vou ter mais força para puxar.
Na verdade a fase ativa é representada por 60% do grupo muscular do biceps femural, a fase passiva quem realiza sao os isquitibiais que seria o puxa.
A forca do pedal é ciclicla e deve ser realizada durante todo o ciclo do pedal.
Agende já seu Bike Fit com nosso especialista em Biomecânica

Endereço

Rua Serra Negra, 66
Londrina, PR
86065-220

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 18:00

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NOSSA HISTORIA

Muitos me perguntam você trabalha com o que? "Eu transformo a vidas dos ciclistas, mostro para eles que a DOR pode ser facilmente removida com o AJUSTE correto"

O Bike Fit pode aliviar dores, aumentar o conforto, melhorar a eficiência da pedalada, e minimizar o arrasto aerodinâmico, isso para citar alguns dos inúmeros benefícios. O contato do ciclista com a bike se dá em apenas três lugares - os pedais, o selim ou banco e o guidão. Cada uma dessas áreas é observada durante oYour Fit Dynamics afim de de proporcionar um perfeito ajuste a cada usuário. Estes três pontos de contato, e suas relações com cada um e em outras partes do corpo, podem fazer a diferença entre querer andar 20 km ou 200 km. Como não existem dois ciclistas iguais, também não existem ajustes iguais para modelos de bicicletas diferentes. Pense nisso como um ajuste para você e sua bicicleta ao mesmo tempo, seja ela uma Mountain Bike ou uma Road Bike, os ajustes são diferentes para cada tipo de bike e você. Tudo começa com uma entrevista com o ciclista. Queremos saber por que você está querendo um ajuste e suas expectativas para com a bicicleta. Em seguida, observamos o ciclista e seu equipamento (bike/s, sapatilha, bermuda, luvas e capacetes) e iniciamos o processo de melhorias. - Avaliamos o ciclista e a bike antes, durante e após o Fit. Entregamos o laudo após o bike fit para o cliente (Laudo), onde o mesmo a mantém sob sua responsabilidade. Estas informações também podem ser usadas como metas para o ciclista evoluir em sua bike ou possíveis mudanças no seu corpo. - Durante o Fit faremos ajustes seguindo o biotipo do ciclista, para que o mesmo fique em completa harmonia com a bike. Isto pode ser tão simples como mover o selim para frente ou para trás ou inclinando o guidão ou mais complexo necessitando uso de palmilhas e calços à sapatilha ou pedais, . Se houver necessidade, orientamos o ciclista na troca de peças ou até mesmo o quadro necessários a um o ajuste perfeito e benéfico para cada ciclista. Nota: As mudanças drásticas de uma bicicleta podem alterar a forma de como ela foi projetada. Portanto, começando com uma bicicleta de tamanho adequado é muito importante. Às vezes, um tamanho de quadro diferente ou bike diferente pode ser parte de correções recomendadas. Sua Opinião - O ajuste não termina após a sessão de ajuste. Queremos ouvir de você sua nova experiência sobre os ajustes que foram feitos depois que seu corpo tenha tempo de se reajustar, isso acontece após alguns treinos. A partir daí podemos fazer pequenos ajustes adicionais para tornar cada vez melhor o pedal.