05/04/2023
O conforto dos costumes ou a famosa zona de conforto é uma expressão que pode parecer positiva, por que quando estamos confortáveis, nos sentimos bem e felizes, certo? Mas, na verdade, esse termo se refere a um estado de inércia extrema.
Permanecemos neste espaço de conforto por várias razões, que podem não passar por experiências desgastantes, mas também não têm vivências enriquecedoras. Entretanto, é difícil ter essa percepção quando se está acostumado com a rotina monótona.
Os desafios servem para nos tirar deste estado paralisante e de baixo rendimento.
Eles podem ser extenuantes devido ao esforço feito para superá-los. Também podem forçar uma autoanálise, a qual revelará verdades que você provavelmente não estará pronto para enxergar. Aceitar e encarar desafios de cabeça erguida, no entanto, é sempre recompensador!
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👩🏼💻Psicóloga Paula Tatiane Tanno
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