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Pilates em Londrina

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Brasil
Londrina, PR
Pilates em Londrina

Pilates em Londrina é vida! Pare de Envelhecer - A prática do Pilates desacelera o envelhecimento.

Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A aulas de pilates são ministradas pela professora Guta Montezuma, fisioterapeuta graduada pela Universidade Estadual de Londrina em 2010, massoterapeuta graduada pelo IBRATE - Instituto Brasileiro de Therapias e Ensino - Centro de Especialização Profissional em 2008. Atualmente participando do curso de aperfeiçoamento Physio Pilates atua como instrutora de Pilates na academia Studio de bem estar Heloisa Rocha.

01/02/2022

O desafio através do movimento consciente trás inúmeros benefícios para seu corpo e para sua mente 👊🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

Vem pra a floow, estamos te esperando para novas experiências de movimento!

08/11/2021

Começando o dia no melhor lugar para pilatear!!

17/08/2021

Pos graduação em fisioterapia pélvica uroginecologica funcional.

Mais um final de semana gratificante de muito aprendizado !!

Muito bom poder conhecer mais sobre essa fase linda que é a gestação e sobre como podemos ajudar mais as mamães que vem nos procurar!!

Quer saber mais também? MARQUE UMA AULA EXPERIMENTAL
📲 (43) 98425-6000

29/06/2021

Esfriô né!?!? Vem esquentar pilateando com a gente.

Exercício do repertório de mat de Joseph pilates, o boomerang é um exercício de nível avançado bem divertido, que exige coordenação, controle de todo o corpo e fluidez.

Vem experimentar,

28/05/2021

Aquele exercício desafiador no corealing que também é lindo de ver.

Vem experimentar

13/05/2021

Um dos exercícios da série da caixa curta, o abdominal lateral trabalha força, controle e coordenação da lateral do corpo.

No vídeo feito lindamente pela nossa bailarina que fez parecer fácil!!

Vem experimentar

29/04/2021

Daqueles exercícios que parecem ser delicia de fazer e são!!!! 😁👏👏👏

Vem se divertir com a gente no

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19/04/2021

Final de semana de progressões no Corealing!!
Cheio de conhecimento, aprendizado, risos e tudo com muita segurança.

Vem experimentar os benefícios e as possibilidades desse aparelho incrível

29/03/2021

Pose linda para começar a semana !!

Pilates avançado no reformer. Um exercício que requer força e flexibilidade do corpo todo.

Vem experimentar

22/03/2021

Aquela sequência em que a sua coluna te agradece !!

Modificações do short spine massage com as alças konnector!!

Vem experimentar

16/03/2021

Pose linda para inspirar essa terça feira.

O pilates é uma evolução. Seguindo os seus 6 princípios ( Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez) os exercícios básicos evoluem para os avançados como nessa pose linda, trazendo todos os benefícios do exercício e sem risco de lesão!

Vem experimentar,

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http://www.pilatesemlondrina.com.br/

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