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Elsie Silva - Psicóloga

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22/11/2025

Hoje foi dia de lançar algo que transcende páginas: transcende a vida. ✨ Estive presente no lançamento da antologia “O amor que transcende a vida”, um encontro cheio de afeto, partilha e significado — e tive a honra de contribuir com um capítulo escrito por mim.

Ler esse pedaço da minha travessia em voz alta, neste espaço tão acolhedor, me lembrou porque escrevemos: para transformar dor em caminho, ausência em memória viva e amor em legado.

Foi uma manhã para falar sobre luto, esperança e reconstrução — temas que atravessam cada um de nós em algum momento da vida.

Gratidão a todos que estiveram presentes, à pelo acolhimento e ao projeto que destinou toda a renda ao Hospital do Câncer. 🌼

Deslize o carrossel e assista ao vídeo para sentir um pedacinho dessa travessia comigo. 📖

03/11/2025

Um novo ciclo se inicia, a partir de hoje. O mesmo propósito, agora em um novo espaço — mais acolhedor, mais preparado para receber você.

📱 Novo número de contato: (43) 99146-9917 - Secretária Natália
Seja sempre bem-vindo(a).

30/10/2025

Mudar exige presença. Cada transição pede um tempo de elaboração, flexibilidade e auto compaixão.
Assim como o ambiente se transforma, nós também nos transformamos junto com ele.

Em breve estaremos em nova sala, um novo espaço para acolher, refletir e continuar construindo caminhos de consciência e equilíbrio.

📱 E já deixo aqui o novo número de contato: (43) 99146-9917
Que esse novo ciclo seja um convite à leveza e à renovação.

24/10/2025

Às vezes, o corpo fala antes da gente perceber. Aquele tremor involuntário no olho pode parecer algo bobo, passageiro — mas não é só físico. Pode ser um sinal de esgotamento emocional. Um grito silencioso de quem já ultrapassou os próprios limites sem nem notar.

Quando o estresse se acumula e a rotina vira um peso constante, o corpo encontra formas de avisar que não está tudo bem. Palpitações nos olhos, dores musculares, insônia e até esquecimentos repentinos são alertas de que algo precisa mudar. E o mais preocupante é que a gente costuma ignorar esses sinais, achando que é só mais uma fase, só mais um dia puxado.

Mas não é. Seu corpo pede socorro. Sua mente implora por uma pausa. E você não precisa esperar tudo desabar para se ouvir. O cuidado começa quando você decide se respeitar — antes que seja tarde.

20/10/2025

🔄 A vida de quem caminha para o burnout muitas vezes vira um ciclo silencioso: trabalhar, deitar, tentar descansar… e recomeçar sem energia, sem prazer, sem presença.

Esse padrão não é “normal”. É um alerta do corpo e da mente de que algo não vai bem.
Por trás do esgotamento, podem estar:
✔️ Níveis de estresse cronicamente elevados, te mantendo em alerta constante.
✔️ Deficiências nutricionais que drenam energia e afetam o equilíbrio emocional.
✔️ Desregulações hormonais que trazem lentidão, apatia e desânimo.
✔️ Processos inflamatórios silenciosos que desgastam por dentro.

🌱 O burnout não é sinal de fraqueza. É um pedido urgente de pausa, cuidado e ressignificação da forma como você tem vivido.

✨ Você não nasceu para apenas suportar os dias.
Você merece viver com presença, equilíbrio e leveza.

Eu sou a Dra. Elsie Silva e te mostro que a terapia é o melhor caminho para uma vida saudável e feliz. 🤎

17/10/2025

👉 “Mas se você está indo trabalhar, como pode estar com depressão?”

Essa é uma das perguntas mais injustas quando falamos sobre depressão funcional.
Muitas pessoas acreditam que produtividade, sorriso no rosto e rotina em dia são sinais de saúde emocional. Mas não é bem assim.

A verdade é que existem pessoas que, mesmo em sofrimento interno, continuam cumprindo suas obrigações no automático. Por dentro, porém, a luta é enorme para não desmoronar.

🔎 Isso acontece porque:
• O cérebro ativa mecanismos automáticos de funcionamento, mesmo em desequilíbrio.
• Há queda nos neurotransmissores ligados ao prazer e à motivação.
• O corpo permanece em estado de alerta crônico, drenando energia e afetando sono, memória e até imunidade.

✨ Ou seja: a pessoa funciona apesar da dor, e não pela ausência dela.
Ela levanta, mas está esgotada.
Sorri, mas se sente desconectada.
Cumpre tarefas, mas tudo parece pesado e sem cor.

💭 Já sentiu que estava apenas “cumprindo tabela”, enquanto dentro de você nada parecia bem?

15/10/2025

O ator Marcelo Serrado abriu recentemente sobre sua experiência com a ansiedade — um tema cada vez mais presente na vida de muitas pessoas. Mas afinal, como explicar a ansiedade emocional?

Desde o ventre materno e, principalmente, na primeira infância, nossas experiências marcam o cérebro.
Ambientes tóxicos, autoritários, invalidadores, o medo e o desamparo ensinam o sistema nervoso a acreditar que o mundo é perigoso.

Para se defender, o cérebro ativa o sistema emocional, tornando-o hipersensível a qualquer estímulo.
Esse estado de alerta constante gera ansiedade crônica: você se mantém vigilante, mesmo quando não há uma ameaça real.

O resultado? Crises de ansiedade e pânico, que surgem quando o corpo não consegue mais “fugir” do que sente.

💡 A boa notícia é que existe caminho para o alívio: tratar o passado, regular o sistema límbico e reprogramar o emocional.
E isso só é possível através da terapia.

🌿 Cuidar da saúde mental é resgatar a leveza de viver.
👉 Agende sua sessão pelo link da bio e comece hoje sua jornada rumo ao equilíbrio.

14/10/2025

Mudanças e novos ciclos. Toda transição carrega em si uma dualidade: o conforto do que já foi e a incerteza do que está por vir.

Mas é justamente nesse intervalo — entre o conhecido e o novo — que o crescimento acontece.

Mudar exige coragem.
Exige reconhecer o valor do caminho percorrido, compreender o propósito do presente e, sobretudo, confiar no que ainda não se vê.

Em breve, um novo espaço ganha vida — pensado em cada detalhe, com amor e propósito, para acolher você: paciente, amigo e futuro paciente.

Um lugar que traduz crescimento, entrega e o compromisso de oferecer um cuidado profundamente humano e tecnicamente impecável.

Porque mudar não é apenas sobre lugares.
É sobre permitir que o novo encontre morada dentro de nós.

🌿 Um novo ciclo está prestes a começar — e ele vem repleto de significado.

Endereço

Rua João Wyclif, 111/Sala 603
Londrina, PR
86050450

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