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Dra. Amanda S. Vieira

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Brasil
Londrina, PR
Dra. Amanda S. Vieira

*Trabalho com uma medicina personalizada e integral.
*Doenças mentais e medicina do estilo de vida

03/12/2025

Você já passou horas fazendo algo que esqueceu até de comer?

▫️No TDAH o cérebro tem dificuldade em regular a atenção, ele alterna entre dispersão e uma concentração tão intensa que o resto do mundo simplesmente desaparece.

▫️Durante o hiperfoco, há uma descarga alta de dopamina diante de algo que desperta interesse ou prazer imediato. Só que essa concentração é desregulada: a pessoa perde a noção do tempo, ignora tarefas essenciais e até sinais do corpo, como fome ou cansaço.

Já aconteceu com você?
Lembre-se: O TDAH precisa de um tratamento adequado.

01/12/2025

Já aconteceu com você?
Mudar o ambiente e você se sentir melhor, animado…
O ambiente favorável já mudou seu comportamento?

❗️❗️As vezes precisamos de uma ajuda maior para sair, mudar o ambiente que já nos faz mal.

30/11/2025

Nós quatro em mais uma aventura, muito especial dessa vez, para casar os primos 🤍

Sempre um desafio viajar com duas crianças, mas cada lugar que levamos eles descobrimos um pouquinho do mundo juntos 🤍

28/11/2025

Você costuma cortar as pessoas sem querer enquanto elas falam?

❇️ Impulsividade:
No TDAH, o cérebro tem dificuldade em inibir respostas imediatas: A pessoa pensa algo, e antes mesmo de filtrar, já fala.

❇️ é um déficit de autocontrole; um cérebro que reage ANTES de conseguir pausar/processar a informação e gerar a resposta.

❇️Entender isso muda o olhar: não é sobre “falar demais”, é sobre um sistema inibitório que precisa de tratamento, não de culpa.

Conhece alguém com TDAH que é impulsivo?

27/11/2025

▫️Estudos mostram que quem sofre de insônia tem até 3 vezes mais chance de ter ansiedade ou depressão ao longo do tempo.

▫️A privação crônica de sono está associada a problemas físicos graves: do coração à imunidade, do metabolismo à oxidação do corpo.

💊💊 cuidado com a automedicação: tentar dormir a qualquer custo, tomando remédios por conta própria pode parecer solução imediata, mas ignora as causas reais e pode gerar dependência, agravar os distúrbios e mascarar problemas mais sérios. ❗

▫️ A insônia precisa ser tratada de forma correta; investigando a real causa.

E o seu sono? Como está? 💤💤💤

25/11/2025

✨ Desconectar também é uma forma de voltar para si.
O silêncio virou um espaço de força, e não de fuga.

Cada vez que escolhemos f**ar off, escolhemos recuperar presença, intenção e ritmo.

📩 E você? O que o “modo off” signif**a na sua vida hoje? Compartilha comigo nos comentários.

25/11/2025

Não é drama, não é frescura!

Quando a TPM deixa de ser um incômodo e passa a desmontar sua rotina, mexer com seus relacionamentos e transformar sua versão de si mesma… é hora de olhar 👀 pra isso com seriedade: pode não ser somente TPM e sim TDPM. (Transtorno disfórico pré menstrual).

O TDPM é um transtorno cíclico, intenso; ele volta todo mês, quase como um lembrete cruel de que algo não está bem😩🥺

E talvez você se reconheça aqui:
❗️irritabilidade que vira explosão
❗️tristeza profunda, quase um “episódio depressivo”
❗️sensação de rejeição
❗️ansiedade
❗️queda de energia e do prazer
❗️crises de choro sem explicação
❗️sensação de “perder o controle de si”

Nada disso é fraqueza.
É sofrimento real. E PRECISA de um cuidado real.

👸🏻❤️Você não precisa normalizar uma dor que te visita mês após mês. Existe tratamento.

❗️❗️Agende sua consulta.

23/11/2025

O cérebro de quem tem TDAH tem uma atividade dopaminérgica basal mais baixa, assim o cérebro busca estímulos que tragam alerta e novidade (para liberar mais dopamina🔥) exatamente o que as redes 📲oferecem o tempo todo.

Mas esse excesso de estímulo faz o sistema de recompensa f**ar hipersensível e instável: quanto mais dopamina rápida ele recebe, MENOS responde aos prazeres lentos da vida REAL!

Por isso, fora das telas, tudo parece sem graça, sem energia, sem motivação.

▫️Por exemplo, sair para um café com os amigos se torna menos prazeroso do que f**ar vendo o Instagram.
▫️Um almoço na mesa com a família reunida e conversas perde para risadas dos vídeos das redes sociais.

Isso acontece com você?

19/11/2025

Estresse, ansiedade e depressão alteram a barreira da pele, como uma via de mão dupla, a inflamação age piorando os quadros.

👆🏽Por isso, crises de dermatite pioram, a rosácea f**a mais reativa, o prurido aumenta e a pele “dispara” por gatilhos menores.

❗️❗️Saúde mental e saúde da pele andam juntas: quantas pessoas você conhece que trata doenças da pele por muito tempo sem melhora?

Um olhar atento para a saúde mental pode mudar tudo.

19/11/2025

A demência não acontece de repente, ela é construída (ou prevenida) ao longo dos anos.

🚨Esse estudo mostra o quanto as escolhas do presente moldam a saúde do futuro.

Comece agora: movimente-se pelo seu corpo, pelo seu coração e pelo seu cérebro.

🔁 Compartilhe esse post com uma mulher que você quer ver saudável e lúcida por muitos anos.

18/11/2025

O TDAH também pode se manifestar pelo hiperfoco - um estado de concentração intensa em algo que desperta muito interesse.

🧠Nesses momentos, o cérebro libera dopamina de forma mais intensa, e a pessoa entra em um fluxo profundo, muitas vezes perdendo a noção do tempo e esquecendo todo o resto.

👆🏽👆🏽É o oposto da distração, mas vem do mesmo lugar: um cérebro que não regula bem a atenção, alternando entre excesso e falta.

Por isso o tratamento é tão importante.

Você conhece alguém com hiperfoco?

16/11/2025

Cada vez mais homens jovens têm apresentado sintomas de fadiga, perda de libido, desmotivação, irritabilidade e dificuldade de concentração, frequentemente atribuídos ao estresse, mas que muitas vezes refletem alterações hormonais e metabólicas reais.
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❗️❗️Testosterona total e livre reduzidas, associadas a níveis baixos de cortisol, vitamina D e vitamina B12, podem comprometer vias dopaminérgicas e serotoninérgicas, impactando diretamente o humor, a vitalidade e a função cognitiva.
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🚨O déficit hormonal e nutricional altera o funcionamento do eixo hipotálamo–hipófise–gonadal e do eixo hipotálamo–hipófise–adrenal, gerando sintomas neuropsiquiátricos como apatia, anedonia, lentif**ação cognitiva e queda de desempenho mental.
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💡 Por isso, em quadros de desânimo persistente, eu considero fundamental avaliar o estado metabólico e hormonal do meu paciente e não restringir o olhar apenas ao psiquismo.
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🩺 Saúde mental é também saúde endócrina e nutricional. O equilíbrio bioquímico é parte essencial do bem-estar emocional.

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