Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

Amanda Herrero - Fisioterapeuta / Terapeuta Floral

Página Principal
Brasil
Londrina, PR
Amanda Herrero - Fisioterapeuta / Terapeuta Floral

Assuntos ligados ao Universo Feminino que dizem respeito à Saúde, BemEstar, Sexualidade,Auto-Conhecimento, Fisioterapia Pélvica, Estética,Terapia Floral...

15/10/2025

💖 Outubro: Mês do Autocuidado Feminino 💖
E que tal cuidar de si começando pelo centro da sua força feminina? 🌸

No dia 18/10, às 10h, te convido para uma Oficina Especial do Períneo, na Assomar (R. René Descartes, 381 – Jardim Maringá, Londrina).

Durante 1h15, você vai:
🌷 Conhecer melhor sua pelve e os músculos que sustentam seus órgãos internos
🌷 Aprender a perceber e contrair o assoalho pélvico de forma correta
🌷 Entender como respiração e postura influenciam diretamente sua saúde íntima
🌷 Descobrir como o equilíbrio dessa região pode melhorar seu prazer, sua disposição e até aliviar dores

Se você sente sintomas como bexiga baixa, escapes de urina, dor lombar, ressecamento vaginal, dor na relação, falta de prazer ou intestino preso, essa oficina é pra você! ✨

É um momento de autoconhecimento, leveza e reconexão com o seu corpo.
🎁Um presente que você dá a si mesma. 🌹

📍 Dia 18/10 – às 10h
📍 Local: Assomar – Rua René Descartes, 381, Jardim Maringá, Londrina
💰 Contribuição: 1kg de alimento não perecível para a Creche do Jardim Santa Fé

💌 Vagas limitadas — envie um Direct para garantir a sua!
✨

01/10/2025

✨ Outubro chegou, e com ele vem o lembrete mais lindo e poderoso do feminino: cuidar de si é um ato de amor e coragem.

O Outubro Rosa é o mês de conscientização sobre o Câncer de Mama, mas quero te convidar a ir além da prevenção física…
💗 Que tal olhar também para o seu autocuidado emocional, íntimo e energético?

Porque o corpo fala, e ele fala muito quando deixamos de nos ouvir.
É hora de nutrir seu corpo, sua mente e sua alma — com amor, presença e escolhas que te façam florescer. 🌸

Durante este mês, vamos juntas viver uma Jornada de Autocuidado Feminino, caminhando rumo ao nosso próximo encontro transformador:
🌙 Workshop “Segredos do Ciclo” — um convite para reconectar-se com o poder dos seus ciclos e com o prazer de ser mulher.

Mas antes… quero saber de você 👇

30/09/2025

Chegamos ao último dia de setembro — o mês que nos abriu as portas da Primavera 🌺
E este é o convite do dia: celebre o que já floresceu em você.

Pode ser um novo olhar, uma decisão, um sentimento ou simplesmente o fato de estar se permitindo viver o agora.

🌸 Tudo que floresce vem de dentro.

Hoje, celebra a tua beleza, a tua força e o teu tempo de florescer.

Porque cada mulher é uma estação inteira em movimento.” 🌷

💬 Conta pra nós: o que você já sente florescendo dentro de você neste novo ciclo?” 🌼

29/09/2025

🌼 Assim como a Primavera tem suas fases — o brotar, o florir, o amadurecer — nós também temos nossos ciclos.

👩🏻‍⚕️Mesmo que você não menstrue mais, ou use algum método que suspenda a menstruação, seu corpo continua CÍCLICO.

🌙Ele pulsa, sente, se renova, responde aos ritmos da Lua e aos movimentos da Natureza.

💫E quando a gente se reconecta com esses ritmos, tudo muda: nossa energia vital aumenta, nossa autoestima floresce e o corpo volta a vibrar leveza.

Então respira fundo e se pergunta: em qual fase da Natureza você está hoje?
🌺Primavera (florescendo)
☀️Verão (expansiva)
🍂Outono (introspectiva)
❄️Inverno (cuidando de si)

28/09/2025

🌺Hoje é o sétimo dia da Primavera — a estação do renascimento, da luz voltando, da energia subindo.
Assim como a natureza desperta depois do inverno, nós, mulheres, também temos nossos momentos de despertar.
A Primavera representa a fase da Donzela, aquela que sente o corpo vibrar de vida, o coração se abrir para o novo e a alma se encher de vontade de florescer. 🌷

✨ Hoje te convido a sentir:
Em que parte da minha vida estou despertando agora?
O que começa a florescer dentro de mim?
Que parte sua está pedindo pra ser nutrida, cuidada, regada com amor? 🌷

21/09/2025

🌸 A Primavera está chegando e é hora de florescer também por dentro! 🌸

Na próxima semana, vou abrir as portas para as últimas Oficinas do Períneo GRATUITAS de 2025 – uma oportunidade única para você aprender, na prática, como fortalecer o assoalho pélvico e melhorar sua saúde íntima com uma especialista.

✨ Por que participar?
✔️ Prevenção de disfunções como incontinência e dores
✔️ Mais consciência corporal e autoconfiança
✔️ Maior vitalidade, libido e qualidade de vida
✔️ Um momento só seu, para cuidar do corpo e da feminilidade

🌷 Datas e horários especiais para você escolher:
📅 23/9 (Terça) – 20h
📅 24/9 (Quarta) – 18h30
📅 25/9 (Quinta) – 19h
📅 26/9 (Sexta) – 9h e 15h
📅 27/9 (Sábado) – 10h

💡 Valor de troca: 1kg de alimento não perecível – destinado às crianças da Creche do Jardim Santa Fé (Londrina).

⚠️ Atenção: essas são as últimas Oficinas Gratuitas do ano! Depois delas, darei início aos Grupos de Períneo & Postura, que começam dia 29/09. Não fique de fora!

📲 Chame no Direct e garanta sua vaga agora mesmo! 🌸

11/09/2025

🌷 Convite Especial para este Sábado!

Mulher linda, que tal cuidar do corpo e da sua saúde íntima neste sábado?
Preparamos 2 atividades incríveis para você na 📍 Saúde Clin, R
Raposo Tavares 838 - Londrina:

🧘‍♀️ Aula de Alongamento
⏰ Horário especial: 8h30
✨ Para soltar o corpo, melhorar a postura, aliviar tensões e começar o dia com leveza.

🌸 Oficina do Períneo
⏰ Logo em seguida: 9h30
✨ Para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, prevenir desconfortos íntimos e reconectar você com seu corpo e prazer.

💝 Valor de troca: 1 kg de alimento não perecível para cada atividade

⚠️ Venha com roupa confortável para se movimentar e se cuidar.

👉 Você pode participar de uma ou das duas atividades — sua presença vai ser muito bem-vinda!
💌 Confirme sua participação para reservar seu espaço.

Vamos juntas começar o final de semana cuidando do corpo, da mente e da nossa essência feminina. 🌹

02/09/2025

✨ O Dia Mundial da Saúde Sec su4l nos lembra que viver a sexualidade de forma plena, saudável e prazerosa é um direito humano. Mas como conquistar isso se muitas mulheres ainda não conhecem o próprio corpo, nunca exploraram a v***a ou não sabem contrair corretamente os músculos do assoalho pélvico?

A Oficina do Períneo nasce como um espaço de acolhimento e prática para mudar essa realidade.
👉 Ela é o START de uma jornada de autoconhecimento, prevenção de disfunções, fortalecimento íntimo e reconexão com o pr4zer.

Participar dessa oficina é mais que cuidar da saúde íntima: é honrar sua sexualidade, fortalecer sua autoestima e celebrar a vida de forma consciente.

✨ As vagas são limitadas e essa é a sua chance de se reconectar com o corpo e celebrar sua sexualidade com consciência.

Garanta agora seu lugar na Oficina do Períneo no Dia Mundial da Saúde S3xu4le dê o primeiro passo para viver sua potência íntima de forma plena e prazerosa. 💖

📍Saúde Clin – R..Raposo Tavares 838 - Londrina
🕖 20h
💝 Valor de troca: 1kg de alimento não perecível

👉 Confirme sua presença pelo Direct e venha celebrar seu corpo, sua saúde e sua sexualidade!

31/08/2025

🔥 Dia do S3x0 (06/09) 🔥
S3x0 vai muito além do prazer. Ele também depende da sua saúde íntima.
E aí, seus músculos pélvicos estão fortes ou esquecidos? 👀

No dia 06/09 você tem um encontro comigo na Oficina do Períneo – um START para despertar consciência, prazer e autoconhecimento através dos exercícios pélvicos. ✨

👉Inscrição no Link da Bio
📍 Assomar – R.. Rene Descartes 391 Londrina
🕖 8h
💝 Valor de troca: 1 kg de alimento não perecível

Endereço

R. Raposo Tavares 838
Londrina, PR
86010580

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Telefone

+5543999042999

Site

https://amandaherrero.jimdofree.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Amanda Herrero - Fisioterapeuta / Terapeuta Floral posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.