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Vida em Movimento - Fisioterapia e Pilates

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Brasil
Lorena, SP
Vida em Movimento - Fisioterapia e Pilates

Studio de Pilates

03/10/2025

Mais do que exercício, o Pilates é sua ferramenta para continuar fazendo o que você ama sem limitações.
Subir escadas, carregar compras, brincar com os netos… tudo isso f**a mais fácil quando seu corpo está forte e equilibrado.

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12 991009288

Av targino vilela nunes 238
Lorena- SP

01/10/2025

➡️ A mobilidade é um dos maiores presentes da vida depois dos 50.
Com o Pilates, você conquista:
✔️ Mais equilíbrio para caminhar com confiança
✔️ Mais força para as atividades do dia a dia
✔️ Mais flexibilidade para aproveitar os bons momentos sem dor

👉 Cuide do seu corpo hoje para ter liberdade sempre!
Agende uma aula experimental.

12 991009288

Av targino vilela nunes, 238, vila nunes, Lorena-SP

30/09/2025

Com o passar dos anos, é comum sentir mais dores nas costas, rigidez e dificuldade em manter a postura.
Mas isso não precisa ser parte inevitável do envelhecimento!

O Pilates é um método seguro, que ajuda a:

✅ Fortalecer a musculatura de sustentação da coluna
✅ Melhorar equilíbrio e flexibilidade
✅ Aliviar dores e tensões
✅ Promover mais autonomia e qualidade de vida

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12 991009288

29/09/2025

A dor lombar afeta até 80% das pessoas ao longo da vida (OMS).
O Pilates é um método seguro e baseado em evidências científ**as, indicado como exercício de primeira escolha para quem sofre com dor lombar.
Ele fortalece os músculos que sustentam a coluna, melhora a postura e aumenta a mobilidade, ajudando a reduzir dores e prevenir novas crises.
Venha se cuidar! Agende seu horário!
12 991009288

15/09/2025

Sente dores, tensões ou aquele peso no corpo que não vai embora?
A liberação miofascial pode ser a solução!

✅ Alívio imediato das dores musculares
✅ Mais mobilidade e disposição
✅ Sensação de leveza e relaxamento profundo
✅️Melhora da circulação
✅ Aumento da mobilidade
✅ Relaxamento profundo

🌿 Seu corpo merece esse cuidado!

Agende seu horário!
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15/09/2025

Sente dores, tensões ou aquele peso no corpo que não vai embora?
A liberação miofascial é uma excelente opção!

✅ Alívio das dores musculares
✅ Mais mobilidade e disposição
✅ Sensação de leveza e relaxamento profundo
✅ Melhora da circulação
✅ Aumento da mobilidade
✅ Relaxamento profundo

🌿 Seu corpo merece esse cuidado!

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Link direto na bio

02/05/2025

Dor na coluna? As causas são diversas. Cada tratamento, um caminho.

As dores na coluna tem tratamento — e o cuidado precisa ser individualizado.

Combinamos movimentos direcionados e atenção individualizada para tratar de forma consciente, segura e ef**az.

Agende seu horário!
Link do WhatsApp na bio.

02/05/2025

Não normalize a dor.
Dor constante não é normal, é um sinal do corpo pedindo ajuda.
Você não precisa conviver com incômodo ao se levantar, se alongar ou simplesmente viver sua rotina.

A boa notícia? Tem solução.
E muitas vezes, ela começa com algo simples: movimento consciente.

O Pilates é uma ferramenta poderosa para aliviar dores, fortalecer o corpo e devolver a liberdade aos seus movimentos.
Com foco na respiração, postura e alongamento, ele trata a causa — e não só os sintomas.

Seu corpo foi feito para se mover, não para sentir dor.
Comece com gentileza, mas comece.
Pilates é cuidado. É prevenção. É alívio.

Endereço

Avenida Targino Vilela Nunes, 238, Vila Nunes
Lorena, SP
12603-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00
Sábado	07:00 - 20:00

Site

https://vida-em-movimento-fisioterapia-e-pilates.negocio.site/

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