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Eduardo Colombo - Personal Trainer

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Lorena, SP
Eduardo Colombo - Personal Trainer

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Emagrecimento
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Avaliação Fisíca
Personal Trainer
Qualidade de Vida

01/09/2025

" Somos o que somos, mas somos principalmente aquilo que fazemos para mudar o que somos"

E educação física, transforma, ensina , transborda vida e trás coisas que você nem imagina que pode fazer...
Eu sou grato por ter sido escolhido para fazer parte desse mundo.
Feliz dia do professor de educacao física a todos os meu amigos e obrigado a todos que de alguma forma tornaram meu caminho até aqui muito melhor e mudaram quem eu sou

28/08/2025

"O poder do todo dia"
Tudo bem que nao é todo mundo que tem uma estação de treinamento em casa ,e quem tem,talvez,eu disse talvez,nao sabe usar todo o potencial dela.
Para quem nao tem ,e quer fazer do seu corpo uma máquina de treino,eu te ensino
E se vive tem e quer aprender ser a utilizar todo o o potencial de sua estação, cola cmg.

Treinar é o hábito mais glorioso que vove pode fazer pra sua vida...
Seja o de for e como for... TREINE!
ESTOU A SUA DISPOSIÇÃO PARA TE AJUDAR A MUDAR DE VIDA!!!

26/08/2025

Depois te tirar um tempo para mim,organizar a minha mente e novamente achar meu propósito profissional... ESTOU DE VOLTA COM AS MINHAS CONSULTORIAS DE TREINO ON LINE.
*EMAGRECIMENTO
*HIPERTROFIA
*MOBILIDADE
*QUALIDADE DE VIDA
*TREINOS INDIVIDUALIZADOS E ESPECIFICOS

SO CHMAR, QUE ESTOU A DISPOSIÇÃO PARA MUDAR A SUA VIDA!!!

23/05/2025

Treinar em casa para emagrecer é possível ,mas tem riscos que poucos falam!

A internet está cheia de vídeos e desafios que prometem resultados rápidos. Mas... será que servem pra você?

Sem orientação adequada, você pode:

Agravar dores ou lesões;

Ter estagnação nos resultados;

Desmotivar por falta de evolução;

E até desenvolver problemas posturais.

Seu corpo é único. Ele precisa de um protocolo individualizado que leve em conta seu nível, suas limitações e seus objetivos.

Quer treinar com segurança, estratégia e resultado de verdade?
Fale comigo e descubra como ter seu plano personalizado.

12/05/2025

Dislexia e o Poder da Atividade Física 🧠💪

A dislexia pode afetar a leitura e escrita, mas sabia que a atividade física pode ser uma aliada poderosa nesse processo?

Treinos regulares melhoram concentração, memória, coordenação motora e autoestima, áreas essenciais para quem lida com a dislexia.

Na Alpha Instinct, criamos uma metodologia única, exclusiva e adaptada para pessoas neurodivergentes. Com nosso treino personalizado, você vai fortalecer o corpo e a mente, transformando limitações em forças!

Transforme-se com a Alpha Instinct.

29/04/2025

Explicandomummpoico sobre a metodologia do treino Híbrido

Quer saber mais? Colo aplicar? Vem comigo que eu te explico

25/04/2025

Você pode escolher entre minutos de DOR , ou, por DORES durante uma vida toda!!

A Alpha Instinct, está aqui para te fazer "sofrer " por alguns minutos para te fazer feliz por toda a vida

23/04/2025

Consultoria Alpha Instinct, é seubplano vitalício de saúde, alegria, qualidade de vida!!
Vem ser Alpha Instinct

22/04/2025

TREINO INTENSO + NUTRIÇÃO ESTRATÉGICA
RESULTADO GARANTIDO

Na Alpha Instinct, a evolução é completa.
Não entregamos apenas treinos — entregamos transformação.

Aqui, você conta com consultoria de treino personalizada + acompanhamento nutricional com especialista, alinhando sua rotina de treinos à alimentação ideal pro seu objetivo.

Hipertrofia? Definição? Emagrecimento? Performance?
Você vai ter o plano certo, de forma prática, direta no seu celular.

Tudo com acompanhamento real, feedbacks e ajustes semanais.
Porque aqui você não está sozinho(a). Está em matilha.

Chegou a hora de liberar seu instinto.

Alpha Instinct. Treine como um lobo.

21/04/2025

💪✨ Mulher, Liberte Sua Força! ✨💪

Chegou a hora de você descobrir o poder que reside em cada treino! 🚀
Benefícios que transformam:

* Corpo energizado: Diga adeus ao cansaço! Treinar te dá aquela dose extra de disposição para o dia a dia.

* Mente blindada: O exercício é seu maior aliado contra o estresse e a ansiedade, elevando seu humor e clareza mental.

* Confiança que irradia: Sinta-se mais forte, dentro e fora da academia. A cada conquista, sua autoestima dispara!

* Saúde que floresce: Fortaleça seus ossos, melhore seu sono e previna diversas doenças. Seu corpo agradece!

Como o treino muda sua vida?

Vai muito além de estética! É sobre se sentir capaz, poderosa e dona de si. É sobre superar seus limites e descobrir uma força que você nem sabia que tinha. É sobre investir em VOCÊ e na sua saúde em todos os sentidos.
Está pronta para essa transformação? Está pronta pra soltar o instinto da loba que existe em você? Está pronta para ser a alpha da sua vida?

20/04/2025

Páscoa é renascimento.
É sobre deixar pra trás o que já não te serve…
E abrir espaço pro novo que quer florescer.

Na Alpha Instinct, esse renascimento vai além do corpo.
É alma, é energia, é reconexão com quem você veio pra ser.
Uma jornada de dentro pra fora.

Você não está sozinho.
Tem uma matilha pronta pra te guiar nesse despertar.

Que essa Páscoa te lembre:
Você nasceu pra ser luz, força e instinto.

Alpha Instinct — transformação com propósito.

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