Espaço Stúdio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara P.Mendes

Espaço Stúdio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara P.Mendes O Stúdio tem os seguintes serviços: Fisioterapia Trauma-Ortopedia, Reumatológica, Drenagem Linfá

04/09/2025

Pilates é um método completo para seu bem estar físico( corpo), mental (mente) e espírito (emocional).


Pilates é muito mais que exercício, é cuidado, é conexão entre a mãe e o bebê, fortalecendo o corpo e o coração, buscand...
16/08/2025

Pilates é muito mais que exercício, é cuidado, é conexão entre a mãe e o bebê, fortalecendo o corpo e o coração, buscando proporcionar com esse método para gestante mais saúde, conforto, preparando para o trabalho de parto, alinhamento postural, satisfação e analgesia entre muitos benefícios.

Na Espaço Studio de Pilates Dra Sara oferece tratamento específico, adequado e especializado para gestantes🤰🏻



12/08/2025

Boa tarde 🙆🏻‍♀️🙆🏽‍♀️

Comecei o dia de hoje com muito movimento.
Saúde para todos, movimento transforma vidas.
Pilates melhora a postura, ajuda na respiração , melhora a flexibilidade, ajuda no fortalecimento muscular e entre muitos benefícios .
Vem movimentar faça Pilates!





Feliz dia dos Pais a esses que honram, dedicam, cuidam, protegem e exercem o amor presencial de Pai na vida de seus filh...
10/08/2025

Feliz dia dos Pais a esses que honram, dedicam, cuidam, protegem e exercem o amor presencial de Pai na vida de seus filhos .❤️

A Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes deseja os votos de feliz dia dos Pais aos papais de sangue, papais do coração, papais adotivos, mães que são pais e aos papais que já partiram.

Deus os abençoem🙏🏽👏🏽


22/07/2025

MASSAGEM TERAPÊUTICA/MASSOTERAPIA 👐🏽
A massagem é um tratamento completo para melhora das dores musculares, reduz estresse físico e mental, melhora de circulação sanguínea, proporciona relaxamento e qualidade.

Na Espaço Studio de Pilates você cliente, paciente recebe esse maravilhoso tratamento para seu bem estar em geral.

Cuide, seu corpo e sua saúde necessitam desses benefícios.



💆🏻‍♀️🤲🏻

21/07/2025

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.



Praticar PILATES com um AMIGO (A) é satisfação, motivador e divertido.Praticar Pilates com um amigo pode proporcionar um...
20/07/2025

Praticar PILATES com um AMIGO (A) é satisfação, motivador e divertido.
Praticar Pilates com um amigo pode proporcionar um estímulo extra para melhorar um desempenho, podem se desafiarem com exercícios avançados , compartilhar momentos e dicas para alcançar juntos maior controle , flexibilidade e força.
Na Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes você e seu amigo(a) parceiro (a) receberá esses benefícios proporcionado o bem estar e sua saúde.


💙
🙆🏻‍♀️🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♂️🙆🏻‍♂️

14/07/2025

Oração para iniciar bem, com fé e entregando a meu Criador Deus Pai cuida de tudo 🙏🏽

Espírito Santo esteja neste lugar abençoando, transformando os meus dias, que esse lugar seja transformador, e que cada pessoa que tocam a planta de seus pés sejam abençoados.
🙇🏽‍♀️🧎🏽‍♀️🙌🏽🙏🏽




11/07/2025

Sexta feira começou bem com muito movimento e orientando a minha paciente cada passo e movimento, observando cada detalhe do exercicio a ser executado
É importante a orientação do exercício na prática do aluno, sempre mantendo a mente concentrada no objetivo do exercício que está executando.
Já diz Joseph Pilates : "OS BENÉFICOS DO PILATES SÓ DEPENDEM DA EXECUÇÃO DOS EXERCÍCIOS. AS INSTRUÇÕES DEVEM SER SEGUIDAS COM FIDELIDADE."

Cuide do seu bem precioso a sua saúde, corpo e mente faça Pilates .





25/06/2025

Pilates é saúde e qualidade para todos, tarde de hoje abençoada e revigorante, aulas de Pilates que beneficiam o corpo, a mente, emocional, melhora a postura, aumenta a resistência e flexibilidade, e muito mais, cuide do seu bem maior sua saúde no Pilates.




🙆🏻‍♀️

A Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes deseja a todos os cristãos e católicos que o dia de CORPUS CRI...
19/06/2025

A Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes deseja a todos os cristãos e católicos que o dia de CORPUS CRISTHI seja repleto de paz do amor e da sabedoria.

Oração do dia
"Jesus és minha força, minha segurança, meu refúgio eu espero em Ti. O meu socorro vem de Ti. Seja minha luz , minha salvação.
F**a comigo para que eu vença. Amém "🙏🏻🧎🏻‍♀️




✝️❤️

A Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes celebra o amor.Casal juntos no amor e também no Pilates.Vem fa...
12/06/2025

A Espaço Studio de Pilates e Fisioterapia Dra Sara Mendes celebra o amor.
Casal juntos no amor e também no Pilates.

Vem fazer Pilates e com seu (a) parceiro(a) para juntos terem bem estar com saúde, corpo e mente saudáveis e qualidade de vida .
❤️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️



❤️

Endereço

Rua Fernando Guilhon, 209/São Sebastião
Mãe Do Rio, PA
68675000

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