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Dr. Gleison Marinho Guimarães

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Brasil
Macaé, RJ
Dr. Gleison Marinho Guimarães

Gosto muito do que é certo.

26/09/2025

Te**es rápidos disponíveis na Clínica Dr. Gleison Guimarães!
✔️ Covid-19
✔️ Influenza
✔️ Vírus Sincicial Respiratório (VSR)

Resultado em apenas 20 minutos!
Praticidade, segurança e cuidado para você e sua família.

📍 Rua Velho Campos, 227 – Centro, Macaé
📲 Agende: (22) 98834-8970

Cuide da sua saúde com quem entende do assunto!

24/09/2025

Você nunca fumou, mas convive com quem fuma?
A exposição à fumaça do cigarro ou ao v***r do v**e pode trazer sérios riscos à sua saúde inclusive aumentar as chances de doenças respiratórias e até câncer.

Não existe nível seguro de tabagismo passivo.
Se você apresenta sintomas como tosse frequente, falta de ar ou infecções respiratórias, procure um pneumologista.

Cuide de você e de quem você ama.
Dr Gleison Guimarães - Pneumologista e Medicina do Sono - adultos e crianças 👨‍👩‍👧‍👦- RQE 14548

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22/09/2025

O segredo para um sono reparador não está em números mágicos, mas em respeitar o seu corpo e manter a regularidade.
Cada pessoa tem seu ritmo, descubra o seu e cuide da sua saúde do sono.

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19/09/2025

Você ainda acredita que precisa dormir 8 horas exatas por noite para ter uma boa saúde?
A ciência já mostrou que o mais importante não é a quantidade, e sim a regularidade.

Dormir e acordar sempre nos mesmos horários ajuda seu corpo a organizar os ciclos do sono, favorece a memória, melhora o humor e até protege o coração. ❤️

Salve este post para lembrar depois
Conta aqui: você costuma manter uma rotina regular de sono ou varia bastante?

Cuide da sua saúde do sono com a Clínica Dr. Gleison Guimarães

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18/09/2025

Agende seu exame hoje!

Não ignore sua saúde respiratória. Fazer o exame pode ser crucial para sua saúde plena.

Por que a Clínica Dr. Gleison Guimarães?

Pioneiros na região em oferecer este exame avançado

Equipe altamente especializada

Equipamentos de última geração

Resultados precisos e detalhados

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17/09/2025

Você já ouviu falar em pneumonia silenciosa?
Ela pode passar despercebida, sem tosse, febre ou catarro, e por isso exige atenção redobrada.

Consultas regulares e acompanhamento médico são fundamentais para detectar sinais sutis e garantir o tratamento correto.

Cuide da sua saúde respiratória!

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16/09/2025

Se você tem se sentido constantemente cansado, com dificuldade para se concentrar e uma sensação persistente de que não consegue render como antes, talvez seja hora de parar de se culpar. O problema pode não ser falta de disciplina ou motivação - você pode estar simplesmente esgotado, e a raiz disso pode estar na qualidade do seu sono.

PARE DE LUTAR CONTRA SEU CORPO!

Se você se identificou com este conteúdo, é hora de investigar a qualidade do seu sono. Como especialista em Medicina do Sono, posso te ajudar a:
✅ Identif**ar distúrbios do sono

✅ Melhorar a qualidade do descanso

✅ Recuperar sua energia e produtividade

✅ Voltar a se sentir bem consigo mesmo

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12/09/2025

Seu sono é reflexo dos seus hábitos e é possível transformá-lo com atenção a pequenos ajustes.

Se identif**ar algum desses fatores no seu dia a dia, essa é a hora de mudar para dormir com mais qualidade.

Na Clínica Dr. Gleison Guimarães, entendemos que sono é mais do que descanso é equilíbrio entre corpo, mente e ambiente.

Agende sua consulta e vamos somar forças para restaurar seu sono e sua saúde.

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10/09/2025

Setembro Amarelo 💛

O sono não é apenas descanso… é um abrigo silencioso da nossa mente.

Enquanto dormimos, o corpo libera substâncias que equilibram nossos hormônios, regulam emoções e organizam memórias. É nesse processo invisível que reencontramos forças para continuar.

Já percebeu como às vezes você vai dormir angustiado e acorda melhor? É porque o sono também é cura. Ele rearranja pensamentos, acalma lembranças e fortalece nosso coração emocional.

Mas quando não dormimos bem, tudo muda: a irritação aumenta, a ansiedade se intensif**a, o risco de depressão cresce… e até nossa capacidade de amar e nos conectar f**a prejudicada.

👉 Neste Setembro Amarelo, lembre-se: um sono reparador pode ser a linha tênue entre o peso da mente e a leveza de viver.
Cuidar do sono é cuidar de si, da sua saúde mental e de quem você ama.

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09/09/2025

Você sabia que a higienização correta do CPAP faz toda diferença para a sua saúde respiratória?
Manter o equipamento limpo evita infecções, alergias e garante mais conforto durante o tratamento.

👉 No carrossel de hoje, ensinamos alguns cuidados básicos para manter o seu CPAP sempre em dia.

Precisa de orientação personalizada? Nossa equipe está pronta para ajudar!

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08/09/2025

Melatonina: aliada do sono, mas não é para todo mundo!

Muita gente recorre à melatonina para dormir melhor, mas poucas sabem que a escolha e o uso incorreto podem atrapalhar em vez de ajudar.

O mais importante é:
✔️ Escolher produtos aprovados pela Anvisa
✔️ Começar com doses baixas (0,5 a 1 mg)
✔️ Tomar no horário certo (1 a 2h antes de dormir)
✔️ Buscar orientação médica sempre

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas em tratamento com determinados remédios precisam de acompanhamento especial.

E lembre-se: melatonina não faz milagres — ela só funciona bem quando combinada a bons hábitos de sono.

Salve este post para consultar sempre que surgir dúvida!

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