25/11/2025
☕️👀 Café faz mal pros olhos?
A resposta é: depende da dose.
A cafeína, em consumo moderado, não causa nenhum prejuízo comprovado à visão.
Mas o excesso já vem sendo estudado e pode, sim, estar associado a alterações visuais incluindo risco aumentado para alguns problemas oculares e possível piora da qualidade da visão a longo prazo.
💬 Você toma quantas xícaras por dia?