Instituto Hiddes

28/11/2025

O ano chega ao fim.
Fogos no céu, planos no papel e promessas feitas em silêncio entre duas pessoas que se amam, ou que ainda esperam conseguir amar melhor.
Prometem mudar o tom de voz.
Prometem ter mais paciência.
Prometem conversar mais e ferir menos.

Janeiro chega.
A rotina volta.
E, sem perceber, o casal repete os mesmos diálogos, os mesmos silêncios, as mesmas mágoas não resolvidas.
A vida vai entrando em um ciclo de repetição tão automático que só no fim do ano a consciência desperta. É ali que se dá conta de quanto tempo passou, de quantas tentativas falharam e de quanto cansaço emocional foi acumulado.

O problema não é falta de amor.
Na maioria das vezes, é falta de ferramentas, de espaço seguro para falar, de consciência emocional e de alguém que ajude a interromper o padrão.
Mudanças reais não acontecem apenas pela virada do calendário.
Elas acontecem quando o casal decide quebrar o ciclo, olhar para si com coragem e construir uma nova forma de se relacionar.

Se vocês sentem que estão presos nos mesmos conflitos ano após ano, a terapia de casal pode ajudar a interromper esse ciclo e abrir um novo caminho.
Não precisa começar perfeito. Precisa apenas começar.

Agende sua consulta e comece o ano com assertividade.
22 99816-0562

26/11/2025

Agora, além do trabalho clínico, contamos com uma área dedicada à Saúde Mental Corporativa.

Atuamos com trilhas de desenvolvimento, workshops e palestras, abordando temas essenciais para o bem-estar e a sustentabilidade das empresas, como:
• Equilíbrio emocional & prevenção do burnout
• Saúde mental no ambiente de trabalho
• Inteligência Emocional aplicada
• Liderança humanizada & Comunicação Não Violenta
• Cultura organizacional saudável, segurança psicológica e bem-estar genuíno
• Implantação da Nova NR-1 (Riscos Psicossociais)
• Assédio moral e sexual
• Outros temas personalizados, de acordo com a realidade e necessidade de cada empresa

Um ponto importante:
A NR-1 passa a exigir, na prática, uma gestão estruturada dos riscos psicossociais a partir do próximo ano.
Se a empresa ainda não implementou programas de saúde mental, este é o momento ideal para se organizar — não apenas para estar em conformidade legal, mas, principalmente, para cuidar das pessoas.
Se fizer sentido para você ou para a empresa onde trabalha, entre em contato.

Será um prazer agendar uma reunião e apresentar nosso trabalho com mais detalhes.
Cuidar da saúde emocional é investir em pessoas, cultura e resultados.

Contato
22 99816-0562

19/11/2025

Hoje foi dia de Novembro Azul na Oceaneering.
Falamos sobre saúde, prevenção e crenças — afinal, muitos homens deixam de procurar ajuda por limitações emocionais e padrões antigos que foram aprendidos e nunca questionados.

Ao longo da palestra, eles tomaram consciência de crenças relacionadas a:
• Emoções
• Vulnerabilidade
• Responsabilidade e desempenho
• Saúde e autocuidado
• Identidade masculina

Encerramos o encontro com uma programação emocional e a frase que ecoou forte entre todos:
“Cuidar de mim é cuidar de quem me ama.”

Parabéns à Oceaneering pela mobilização — presencial e online — mostrando que quando a empresa cuida das pessoas, as pessoas também aprendem a cuidar de si.

💙 #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

12/11/2025

NOVEMBRO AZUL — PREVENIR É ESCUTAR O QUE O CORPO TENTA FALAR EM SILÊNCIO
Muitos homens foram ensinados a acreditar que sentir é sinal de fraqueza, que dor se suporta, que medo se esconde e que pedir ajuda é sinônimo de derrota.
Mas a verdade é simples e poderosa: o corpo não mente. Ele avisa. Ele fala. Ele pede socorro muito antes de adoecer.

Quando ignoramos esses sinais, o silêncio se transforma em risco.
Em nome da força, muitos adoecem. Em nome do orgulho, muitos não se cuidam.
E é justamente aí que mora o perigo.
Prevenção não é só um exame.
É uma postura.
É coragem emocional.
É responsabilidade consigo mesmo.
É entender que amor-próprio também é cuidado, é check-up, é atenção, é escuta interna.

O câncer de próstata tem altos índices de cura quando descoberto cedo.
O desafio não é apenas médico — é emocional.
É quebrar crenças, enfrentar medos e aceitar que cuidar da saúde é um ato de amor com a própria vida e com quem caminha ao seu lado.
Neste Novembro Azul, deixo um convite:
ouça seu corpo antes que ele grite.
A verdadeira prevenção começa dentro — no silêncio que a gente decide finalmente escutar.

05/11/2025

Você conhece o presenteísmo?
É quando o colaborador vai à empresa todos os dias, mas não está verdadeiramente presente.
Não se engaja. Não produz. Não interage.
Apenas… sobrevive no ambiente de trabalho.

Ao contrário do absenteísmo (quando a pessoa falta), o presenteísmo é mais difícil de perceber — mas profundamente prejudicial para a saúde emocional e para os resultados da empresa.
🧠 Fadiga mental
💭 Falta de foco
🤐 Silêncio emocional
📉 Queda de produtividade

Tudo isso pode ser sinal de algo mais profundo: estresse crônico, exaustão, medo de demissão, conflitos não resolvidos ou ambiente tóxico.
Ambientes emocionalmente seguros reduzem drasticamente o presenteísmo.

E você, já identificou sinais disso na sua equipe?
Se você é gestor, RH ou líder, esse é um tema que
precisa estar no seu radar.
Me chama para conversar. Posso te ajudar a transformar esse cenário.

Sou Leila Vieira, especialista em Desenvolvimento Emocional e implantação dos Riscos Psicossociais no ambiente corporativo.

24/10/2025

19/10/2025