14/07/2021
Você é ansioso? Sofre de insônia, estresse, ou qualquer outra desarmonia no seu estado emocional? Essa técnica pode te ajudar a aliviar bastante a tensão do dia a dia.
Também chamado de "Triangulo Buda", a estimulação desses 3 pontos (P9 + C7 + CS6) é ideal para acalmar a mente, harmonizar o sono e diminuir os sintomas da ansiedade.
A dica é pressionar os pontos, um de cada vez, por cerca de 1 ou 2 minutos, duas vezes ao dia. Mas, para obter um resultado ainda mais efetivo, conte com a ajuda de um profissional acupunturista.
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