Natália Abreu

�Psicóloga (CRP: 05/59666)
�Formação clínica: Cognitiva Comportamental
� Adultos;
� Ado

27/02/2026

Hoje é comemorado o dia do livro didático! Dia de celebrar essa ferramenta essencial no processo de ensino-aprendizagem. Celebrando a importância do livro na educação de crianças e adolescentes! 📚

23/02/2026

Hábitos se constroem no cotidiano, no exemplo, na leveza.
Quando o cuidado vira rotina, ele deixa de pesar 💛

Saúde também é o que a gente normaliza todos os dias 💛

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20/02/2026

Relaxar é o corpo pedindo pausa, é a mente pedindo silêncio, é o cuidado acontecendo sem culpa 💙

18/02/2026

Carnaval sem comparação!

Filtros, recortes, ângulos, padrões irreais… e a comparação acontecendo quase sem perceber.

Mas corpos não são tendência. Não são fantasia. Não são competição.

Cada corpo carrega história, processos, fases e escolhas diferentes.

Que o fim do carnaval também seja um convite pra soltar a comparação
e praticar mais respeito com o próprio corpo!

16/02/2026

Aproveitando essa época de folia pra lembrar que: Não é não.
Quando o limite é claro, o respeito também precisa ser.
Consentimento é regra, não detalhe!

13/02/2026

Nem toda vontade é sua.
Às vezes ela nasce do que você vê nos stories, nas postagens, na folia dos outros.
A comparação cria desejo, o desejo vira culpa… e você se cobra por não querer ou por não estar lá.

Mas tá tudo bem não ir. Tá tudo bem querer ficar.
Carnaval também pode ser descanso, silêncio, rotina, escolha consciente!

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11/02/2026

A pessoa que busca por terapia é corajosa, e não fraca!

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09/02/2026

O Carnaval é um período de festa, mas também de atenção redobrada!

Cuidar hoje é prevenir marcas emocionais amanhã.
Isso também é saúde mental 🤍

06/02/2026

Sexta-feira pede um filminho com pipoca! 🍿🎬

Moana é um ótimo filme pra toda a família assistir. Trazendo mensagens sobre liderança, empatia e respeito à natureza!

04/02/2026

Uma ideia simples, mas cheia de significado 💛
Um pouco de tinta na mão e muita imaginação.
Assim nasce um palhacinho… e momentos que viram memória!

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02/02/2026

Nem todo mundo vive fevereiro no mesmo ritmo... e tá tudo bem.
Respeitar o seu tempo também é uma forma de saúde emocional.

Que esse mês te convide a olhar pra dentro com a mesma atenção que o mundo pede pra olhar pra fora💛

Endereço

Macaé, RJ

Site

http://Instagram.com/psi.nataliabreu

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