Dr. Filipe Curty

02/02/2026

Nenhuma medicação faz milagre sozinha.
Nenhum hormônio substitui o exercício.

Se você não se exercita, o tratamento f**a incompleto.
Simples assim.

Saúde de verdade é combinação de estratégia médica + mudança de hábito.

24/01/2026

Jejum intermitente faz bem para o coração? 🫀⏰

A resposta não é tão simples quanto um “sim” ou “não”.

Em alguns pacientes, o jejum pode ajudar no controle do peso, da resistência à insulina e de marcadores metabólicos que impactam diretamente a saúde cardiovascular.
Mas, em outros casos, pode aumentar o estresse do organismo, desregular hormônios e até prejudicar o coração.

👉 O ponto-chave é: não existe estratégia única que funcione para todos.
Idade, histórico de doenças, uso de medicamentos, rotina e objetivos precisam ser avaliados individualmente.

Cuidar do coração vai muito além do tempo sem comer.

É sobre escolhas conscientes, acompanhamento médico e estratégias seguras.

Se tiver dúvida se o jejum é indicado pra você, converse com um profissional.

19/01/2026

🧬 Genética é destino? Não exatamente.

Ter histórico familiar de infarto, AVC ou pressão alta aumenta o risco, mas não define o seu futuro.
O que realmente faz diferença é o que você faz com essa informação.

👉 Alimentação
👉 Exercício físico
👉 Controle do peso
👉 Sono
👉 Hormônios
👉 Exames no momento certo

A genética carrega a arma.
O estilo de vida decide se ela dispara.

Se você quer entender como prevenir doenças cardíacas, viver mais e melhor mesmo com histórico familiar, esse perfil é pra você.

🔔 Siga para aprender a cuidar do seu coração antes que ele cobre a conta.
💬 Salve e compartilhe com quem precisa ler isso hoje.

16/01/2026

13/01/2026

🧂 O excesso de sal vai muito além do paladar.

O consumo elevado de sódio está diretamente relacionado ao aumento da pressão arterial, sobrecarga do coração e maior risco de infarto e AVC.

📌 A maioria das pessoas consome sal muito acima do recomendado principalmente por alimentos industrializados e ultraprocessados, muitas vezes sem perceber.

Cuidar da pressão começa nas escolhas diárias.
Alimentação, hábitos e acompanhamento médico fazem toda a diferença.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilhe e fique atento aos próximos posts.

06/01/2026

Alimentação saudável: o que evitar para proteger seu coração em 2026?

Quando falamos em saúde cardiovascular, não é só sobre o que você come mas principalmente sobre o que você evita no dia a dia.

Alguns hábitos alimentares aumentam inflamação, favorecem o acúmulo de gordura visceral e elevam o risco de doenças do coração, mesmo em pessoas jovens.

Entre os principais vilões estão:
• Ultraprocessados em excesso
• Açúcares escondidos em alimentos “do dia a dia”
• Gorduras de baixa qualidade
• Excesso de sódio
• Bebidas alcoólicas de forma frequente

Cuidar do coração começa no prato, com escolhas consistentes e sustentáveis não com dietas restritivas ou modismos.

Se você quer viver mais e melhor, a prevenção precisa fazer parte da sua rotina.

01/01/2026

2025 foi um ano de muitas conquistas, aprendizados e, acima de tudo, de gratidão.
Gratidão a Deus por cada passo dado, por cada porta aberta, pela família, pela saúde e por estar cada vez mais próximo daquilo que realmente importa.

Foi um ano de crescimento pessoal, espiritual e profissional.
De cuidado com vidas, de escolhas mais conscientes e de propósito renovado na missão de cuidar do outro.

A todos os pacientes que confiaram, caminharam junto e fizeram parte dessa história, o meu muito obrigado.
Que em 2026 possamos viver um novo tempo, com ainda mais dedicação, conhecimento, novidades e compromisso com a saúde e a qualidade de vida.

Seguimos firmes, com fé, propósito e responsabilidade.

24/12/2025

Celebramos hoje o nascimento de Jesus, fonte de vida, amor e esperança.
Que Ele conduza nossos passos com paz e sabedoria.
Feliz Natal 🤍

21/12/2025

O estresse não afeta só a mente ele impacta diretamente o coração.

Quando se torna crônico, o estresse aumenta a liberação de hormônios como o cortisol e a adrenalina, elevando a pressão arterial, a frequência cardíaca e o risco de arritmias, infarto e AVC.

Além disso, favorece hábitos que prejudicam a saúde cardiovascular, como sedentarismo, má alimentação e sono de baixa qualidade.

Cuidar do coração também passa por aprender a gerenciar o estresse no dia a dia.
Prevenção é sempre o melhor caminho.

17/12/2025

Ansiedade não é “só emocional”.
Ela também impacta diretamente o coração.

Durante crises de ansiedade, o corpo libera hormônios do estresse que podem causar:
▪️ Palpitações
▪️ Aumento da pressão arterial
▪️ Dor no peito
▪️ Falta de ar
▪️ Aceleração dos batimentos

Quando isso se repete com frequência, o sistema cardiovascular sofre.

Cuidar da ansiedade é, sim, uma forma de proteger o coração.

Algumas estratégias importantes:
✔️ Avaliação médica adequada
✔️ Sono de qualidade
✔️ Atividade física regular
✔️ Alimentação equilibrada
✔️ Controle do estresse no dia a dia

Sentir sintomas cardíacos não deve ser normalizado nem ignorado.

Se o seu coração dá sinais, ele precisa ser ouvido.
Procure avaliação e cuide da sua saúde de forma completa.

📍 Cardiologia | Emagrecimento | Vida saudável
📲 Agendamentos pelo link na bio

14/12/2025

Parar de fumar é uma das decisões mais importantes para a saúde do coração.

O cigarro aumenta a inflamação dos vasos, acelera a aterosclerose, eleva a pressão arterial e multiplica o risco de infarto e AVC.
E o impacto começa desde o primeiro cigarro do dia.

A boa notícia é que os benefícios de parar surgem rápido:
em poucas semanas, a circulação melhora;
com o tempo, o risco cardiovascular cai de forma signif**ativa.

Cuidar do coração é uma escolha diária.
E parar de fumar é um passo essencial nesse caminho.

Salve este post e compartilhe com quem precisa dessa informação.