Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00

https://www.facebook.com/268266116712534/

Yasmim Correia - Nutricionista Materno-Infantil

Página Principal
Brasil
Macaé, RJ
Yasmim Correia - Nutricionista Materno-Infantil

Nutricionista Materno-Infantil

25/09/2021

O ferro tem um papel fundamental na gestação. Algumas das suas funções:
1) Nutriente necessário para a formação do bebê, das células vermelhas e pelo transporte de oxigênio pelo organismo;
2) Dar suporte ao metabolismo energético e ao sistema imunológico, além de ajudar no desempenho cognitivo.

Agora comente abaixo os alimentos fontes desse nutriente maravilhoso.

24/09/2021

Na gestação há um aumento fisiológico do volume sanguíneo a partir da 6º semana gestacional, além do número de hemácias.
Esse aumento do volume sanguíneo asseguraria menor perda de hemácias no sangramento do parto e melhor circulação placentária o que facilita o aporte de nutrientes para o bebê.
A capacidade de absorção intestinal de ferro aumenta de 10% a mais de 50% no último trimestre de gestação, a fim de garantir o bom aporte do mineral aos organismos da mãe e do bebê.
O estado nutricional da anemia vai depender dos estoques materno, absorção intestinal de ferro, folato, e vitamina B12, perda aguda ou crônica de sangue devido a sangramentos internos e externos, transferência placentária adequada de ferro, folato, vitamina B12 e outros da mãe para o feto.
Anemia na gestação, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é definida como nível de hemoglobina abaixo de 11g/dL É interessante adotar outros critérios para a conceituação e para o diagnóstico de anemia. As principais causas de anemia na gestação são: deficiência de ferro; deficiência de ácido fólico e deficiência de vitamina B12.
Os sinais e sintomas apresentados são cansaço, pele pálida, cabelos quebradiços, unhas fracas, recém-nascido com baixo peso entre outros.
O diagnóstico é realizado através de exames laboratoriais e físicos. Além disso, para o tratamento imediato recomenda-se o uso de suplementação e uma alimentação saudável apropriada a boas fontes de ferro.
É importante destacar que os polivitamínicos que contém CARBONATO DE CÁLCIO em sua fórmula não são fontes adequadas de ferro, pois o ferro tem sua absorção e efetividades reduzidas.
Na dúvida consulte um profissional especializado para te auxiliar.
Agora me conta gravidinha está com sua suplementação em dia?

:)
Com amor,
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil

17/09/2021

Uma sexta-feira recheada de amor para todas vocês, mamães!!
🥰😍👩‍👦

Tem amor mias puro e verdadeiro que este?!

Com amor,
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil

17/09/2021

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e Ministério da Saúde (MS), o ovo já pode ser introduzido a partir do 6º mês de vida do bebê, logo quando inicia a introdução alimentar.
Isso mesmo a clara e a gema já pode ser oferecido bem cozidos para não apresentar risco de contaminação por Salmonella.
Alguns estudos, avaliaram os benefícios da introdução de alimentos alergênicos a partir dos 6 meses e não tardiamente, para reduzir menor risco para o desenvolvimento futuro de desfechos alergênicos, em razão da janela imunológica que ocorre nesse período. A introdução tardia parece aumentar ainda mais os riscos de alergia a esse alimento.
O ovo é uma proteína super nutritiva e fácil de ofertar ao bebê.

Me conte aqui nos comentários, já ofereceu ovo ao seu bebê?🥚🍳

Com amor,
😘
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil
CRN4 13100749 Menos

15/09/2021

Seu pedido é uma ordem. 🥰
Se prepara e anota aí 📝a receitinha do bolo de chocolate de micro-ondas da nutri . Super fácil, prática e nutritiva.

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de azeite extra virgem
1 1/2 colher de sopa de cacau em pó 50%
1 1/2 de leite de coco
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Não adicionei açúcar na massa, pois a calda já era doce. Porém pode adicionar 1 colher de sopa de açúcar demerara (opcional).

Modo de preparo:
Bate o ovo em um recipiente e depois acrescente o restante dos ingredientes (exceto o fermento).
Quando a mistura f**ar homogênea pode colocar o fermento e misture bem. Unte uma caneca com azeite e despeje a massa.
Coloque no microondas por 3 min.
Após f**ar pronto retirei o bolo da caneca e coloquei no prato cortando-o em fatias. Fiz uma calda com leite de coco, açúcar e cacau em pó e adicionei em cima do bolo. Depois é só saborear.
😋

Quando fizer me conta o que achou!

Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil
CRN413100749

10/09/2021

Muitas das vezes no consultório, me deparo com alguns desses mitos durante a fase da introdução alimentar.
Mitos estes, que acabam atrapalhando a importante fase do bebê na alimentação, por isso é importante desmistif**ar.
Procure ajuda de um profissional, para te auxiliar nessa linda fase que perpetua na vida do seu bebê.
Agora me conta, já ouviu alguns destes mitos?? Comente aqui 👇

02/10/2020

Essa pergunta é bem frequente no consultório pelas mães, quando se inicia a fase da introdução alimentar.
Pois bem, neste momento temos que nos preocuparmos com a QUALIDADE dos alimentos oferecidos para este bebê. Proporcione ao seu filho uma variedade de sabores, cores e texturas.
Não se preocupe mamãe, o seu filho é capaz de mostrar através de sinais quando ele estiver satisfeito. E esse respeito pelos sinais de fome e saciedade são fundamentais para o processo de aprendizagem da criança em relação à alimentação e para o seu pleno desenvolvimento.
A QUANTIDADE é definida pelo bebê. Simples assim!
No início da introdução alimentar a quantidade ingerida é bem pouco mesmo, afinal, lembre-se que tudo é muito novo para essa criança.
A medida que o bebê cresce e se desenvolve, a quantidade aumenta gradativamente.
É preciso respeitar o tempo e a sua individualidade e não fazer comparações com o filho do vizinho (a).
É importante não criar expectativas e nem ansiedade e quanto mais tranquila, você mamãe estiver, irá transmitir confiança para seu bebê.
A introdução alimentar é um momento de aprendizado e também da criança construir uma boa relação com o alimento.
Vale ressaltar, que o leite materno ou a fórmula infantil para lactantes continua sendo o principal alimento de 6 até 12 meses de vida.
Caso o bebê rejeite, não insista! Evite oferecer a refeição se o bebê estiver sonolento! Evite distrações durante a refeição (brinquedos, celular, TV ligada)!

Faça com que momento da refeição seja prazerosa!

Na dúvida, converse com um nutricionista para auxiliar da melhor maneira nesse momento tão importante!

Com amor,
😘
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil
CRN4 13100749

17/09/2020

Qual a relação que você mamãe, ajuda seu filho construir com a alimentação?

Me conte aqui nos comentários 👇

Com amor,
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil
CR4 13100749

07/09/2020

Muitas mamães acabam comprando este utensílio e fazendo parte na hora da introdução alimentar do seu bebê, pois f**a com medo do engasgo.
Mas será mesmo que é preciso? 🤔
Pois bem, este utensílio dificulta que o bebê conheça o alimento de verdade como sua textura e cor e além disso, prejudica na sua capacidade de desenvolver a mastigação.
Com o alimento na boca a criança desenvolve sua mastigação e também vai adquirindo o controle oral do alimento, aprendendo os mecanismos de defesa, caso necessite colocá-lo para fora e vai explorando as diferentes formas de texturas e sabores dos alimentos.
Aliás é importante ressaltar, que os alimentadores ou rendinhas além de reter as fibras dos alimentos que são importantes para o bom funcionamento do intestino, ele também apresenta uma dificuldade na sua higienização, aumentando a chance de ocorrer uma contaminação por micro-organismo.
Vale destacar, que ao alimentar-se vivemos uma experiência sensorial enorme. Os sentidos são conectados e marcam a nossa interação com aquele alimento. É importante a criança conhecer o alimento, explorar, tocar com as mãos, sentir a textura na boca, o cheiro e o sabor é fundamental para a introdução alimentar. Se lambuzar faz parte do processo.
Não impeça seu bebê de viver essa experiência sensorial incrível nessa fase da introdução alimentar. Lembre-se que este é o momento de descoberta e aprendizagem!
Como fala a Katia Cili: “ Os bebês são tão capazes quanto lhe permitimos ser”.
Então, dê a oportunidade para seu bebê!!!

E você deixou seu filho viver essa experiência?Me conte aqui nos comentários. Marque aqui uma mãe que precise dessa informação! Compartilhe!

Com amor,
Yasmim Correia
Nutricionista Materno Infantil
CRN4 13100749

Endereço

Avenida Carlos Augusto T. Garcia, 2060 3 Andar Sala 307
Macaé, RJ
27940120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Yasmim Correia - Nutricionista Materno-Infantil posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.