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Psicóloga Tatiana de Paula

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Psicóloga Tatiana de Paula

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Psicologia Clínica - CRP 05/27976
Ajudo pais e filhos a se relacionarem de forma mais saudável
Psicoterapia de crianças
Orientação de pais
Consultório na Clínica Face

09/07/2024

Muitos pais, ou responsáveis, perguntam se a consulta pode ser diretamente com a criança ou adolescente, que está precisando de terapia. Neste post, explicamos como funciona a participação dos pais na psicoterapia infantil.🥰

Para isso é importante que exista um vínculo baseado na confiança, pois pais e psicólogo deverão trabalhar juntos em prol da saúde emocional da criança. ❤️

10/02/2022

Você já reparou que as pessoas de hoje parecem muito mais desastradas do que as de antigamente? Que as habilidades manuais parecem reduzidas? Isso é fruto da falta de prática e incentivo desde a infância. Às vezes, as crianças f**am tão envolvidas com eletrônicos, que esse contato com a pintura acaba sendo esquecido, proporcionado somente pela escola.

As atividades com tinta são muito importantes para o desenvolvimento infantil, porque possibilitam riquíssimas experiências sensoriais - a criança descobre um mundo cheio de cores, linhas, formas e sentimentos. É incrível a satisfação emocional quando esta se envolve em produções artísticas.

Alguns benefícios da pintura para as crianças:
🔹Estimula os sentidos
🔹Melhora a coordenação motora
🔹Trabalha a percepção das cores
🔹Desenvolve a criatividade
🔹Ajuda a comunicação
🔹Incentiva a sensibilidade
🔹Aumenta a capacidade de concentração
🔹Favorece a expressão

Que tal dar a oportunidade para que seu filho brinque com a pintura? E você experimente também!! Tenho certeza que serão maravilhosos momentos juntos 🥰

Tatiana A V Paula
Psicóloga , CRP 05/27976
Clínica Face - Macaé

08/02/2022

Você já ouviu falar em TDAH? 🤔

Neste vídeo, explico as três áreas que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) atinge:
🔹 comprometimento da atenção
🔹 Hiperatividade
🔹 Impulsividade

Saiba que não é impossível conviver com TDAH. Há várias formas de melhorar o bem-estar, qualidade de vida e saúde emocional, caso seu filho tenha esse diagnóstico.
O tratamento é multidisciplinar, isto é, conta com profissionais de várias especialidades, dentre elas, o psicólogo (além de neurologista, pedagogo). Por isso, é essencial entender as necessidades de cada caso para um tratamento adequado e ef**az. 🥰

Tatiana A V Paula
Psicóloga , CRP 05/27976
Clínica Face - Macaé

25/11/2021

Muitos homens, por causa da pandemia, deixaram de ir ao médico e fazer os exames essenciais para prevenir o câncer de próstata. Isso signif**a uma grande preocupação para médicos especialistas que orientam seus pacientes quanto à prevenção da doença e a importância de um diagnóstico precoce para uma maior chance de cura.

Campanhas como Novembro Azul vêm mostrar aos homens que eles devem estar atentos a sua saúde em geral, então é fundamental que não deixem de fazer seus exames.

O câncer de próstata é muito comum em idosos, mas há o alerta de que cada vez mais o diagnóstico acontece também nas pessoas mais jovens. Todo homem a partir dos 50 anos já deve começar a conversar com seu urologista sobre a realização de exames de prevenção. E aqueles que tem algum outro fator de risco como obesidade, histórico na família, esses pacientes precisam conversar sobre exames de prevenção um pouco mais cedo, a partir dos 45 anos. O câncer não espera, quanto antes fizer o diagnóstico e iniciar o tratamento melhor.

Para você, homem: não deixe que o preconceito custe a sua saúde. Faça exame de próstata e cuide-se!!! 💙

Tatiana A V Paula
Psicológa - CRP 05/27976
Clínica Face

24/11/2021

Quando você olha para o futuro, como gostaria que seu filho estivesse? Qual o propósito na educação de seus filhos?🤔

Me conta: essa reflexão faz sentido pra você?🥰

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
Clínica Face

17/11/2021

Eu traduzo esta questão de ciúmes como INSEGURANÇA.

Primeiramente, é importante entender o motivo desse ciúme e o que está levando a desencadear tais atitudes.

Se seu filho está reclamando atenção, pode ser devido a situações, como a chegada de um irmão mais novo, mudança na dinâmica familiar (quando um integrante da família passa a morar na casa), ou até mesmo questão de pais recém-separados (temor que eles se relacionem com outras pessoas). Então, dedique tempo ao filho que está mais ciumento, isso gera proximidade e só traz benefícios. Evite menosprezar o sentimento da criança, como fazer comparações, dizer que é bobagem.

O que pode ajudar a superar: diálogo, elogiar as atitudes positivas do seu filho, dar muito carinho, participar das atividades do dia a dia e f**ar de olho no comportamento dele. Porque tem aqueles que falam, mas outros vão apresentar desânimo e tristeza, além de sintomas fisicos como perda de apetite e prisão de ventre.

Evitar comentários pejorativos e brigas é imprescindível. A chave aí é a comunicação, como em qualquer situação na educação pais e filhos. Por isso, o melhor caminho é estimular a verbalização dos sentimentos, as conversas sinceras e o acolhimento carinhoso. 😍

Salva esse post para ler quando precisar. 😊

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
Clínica Face - Macaé

10/11/2021

Fecharam-se as portas, finalmente.

Ao ler esta notícia durante a semana, meu coração se encheu de esperança. 💚

Conheci o Instituto Nise da Silveira, quando ainda era o antigo hospício "Pedro II", no ano de 2000. Eu já tinha completado minha carga horária de estágio em outros lugares, mas pensei: "vou tentar mais um estágio", e me inscrevi no processo seletivo.

Ao ser aprovada, fui direcionada para Unidade Hospitalar Vicente Rezende, que oferecia atendimento ao público infanto-juvenil: tanto em ambulatório (consultas marcadas com psiquiatra, psicólogo) quanto internações em enfermarias psiquiátricas.

Foi um lugar de muito aprendizado. Lá atendi as primeiras crianças e suas famílias na minha trajetória de Psicóloga Clínica. Sou eternamente grata por ter tido essa oportunidade, pois daí veio minha paixão por atender crianças, a descoberta do que gostava de fazer. Mas... também era preciso atender nas enfermarias. Nestes lugares, f**avam internados crianças e adolescentes, encaminhados por iniciativa de familiares, por setores da Saúde e também pela Justiça.

Houveram tantos questionamentos por mim naquela época, acreditava que, em muitos dos casos, o ingresso em uma sequência de internações psiquiátricas poderia ser evitado. No meu trabalho de conclusão de curso, minha proposta era resgatar o Humanismo como base no atendimento aqueles pacientes, enxergando seu potencial, sua possibilidade de crescimento.

Ressalto que a localização da Unidade era no final do terreno de todo o gigante complexo "Pedro II". Eu não cheguei a conhecer todos os setores, sempre correndo pra chegar no horário, pois minha faculdade era na Praia Vermelha, que distância!!! Mas em minha memória f**a nítida a imagem de uma "cela" numa área aberta pela qual eu passava todos os dias. Era úmida, sombria, causava-me temor e tristeza imaginar que um ser humano, uma pessoa, pôde estar ali em algum momento da História, com seu sofrimento, sua dor.

Fecharam-se as portas, finalmente.
E isso me enche de esperança para que caminhemos no sentido de que estas pessoas que lá estiveram por anos, décadas, possam construir sua autonomia e serem cuidadas em liberdade. ♥️

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 27976
Clínica Face

27/10/2021

Como ensinar o autocontrole ao seu filho? 🤔

É importante que a criança lide com os sentimentos dela, saiba o que fazer quando experienciar determinado sentimento (como raiva, tristeza, frustração, entre outros). Desta forma, ela não f**ará tão assustada com as emoções, e reagirá melhor diante das situações desconfortáveis da vida.
Neste vídeo, descrevo quatro passos para que você possa ajudar o seu filho a desenvolver o autocontrole.🥰

Muitas vezes, nem mesmo nós adultos sabemos o que estamos sentindo, não é verdade? Como exigir das crianças que lidem com sentimentos sem ajudá-las? Os pais são fundamentais nesse processo. 😍

Faz sentido pra você? Me conta aqui nos comentários! ♥️

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
Clínica Face - Macaé

19/10/2021

Como sempre digo, não há uma fórmula mágica na educação dos filhos.
Mas uma criança bem cuidada, que entende seus sentimentos, que tem seus sentimentos validados pelo adulto, vai ser capaz de resolver melhor seus problemas.
E isso os pais não conseguem de uma hora pra outra. É dia após dia, é uma construção para que as relações desta família sejam permeadas pelo amor e uma comunicação não violenta. ❤️

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
(22) 99733-1811
Clínica Face - Macaé RJ

15/10/2021

Para aqueles que tiveram que se reinventar, da noite pro dia...

Para que o aprendizado continuasse - novas formas de ensinar, novas formas de interação

Neste contexto de pandemia, são verdadeiros heróis com toda dificuldade que enfrentam

São inspiração para que sigamos em frente ❤️

Feliz Dia do Professor! 😍

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
(22) 99733-1811
Clínica Face - Macaé - RJ

12/10/2021

Em cada criança, existe uma fonte de esperança por um mundo melhor! 🥰

Que nossas crianças sejam protegidas, amadas, cuidadas e ouvidas. Que seus sentimentos sejam validados. 😍

Feliz Dia das Crianças!!! ❤️

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
(22) 99733-1811
Clínica Face - Macaé - RJ

10/10/2021

Hoje (10 de outubro) é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. Instituída pela OMS (Organização Mundial de Saúde), a data tem como objetivo discutir e sensibilizar a sociedade para questões relativas aos cuidados em Saúde Mental.

Nunca se falou tanto em saúde mental, como nos tempos atuais, em que o impacto da pandemia trouxe ao cotidiano isolamento social, problemas econômicos, insegurança em relação ao futuro da doença e às medidas de combate à covid-19. Estes componentes funcionaram como verdadeiros gatilhos para transtornos mentais e podem desencadear estresse, ansiedade e sintomas depressivos.

E as crianças e adolescentes também sofrem o peso de todo essa realidade. Muitos se sentem ansiosos ou deprimidos, com pouco interesse em fazer as coisas.
Importante começarmos a trabalhar para atenuar estas marcas sobre a saúde mental desta geração.

Lembre-se: Saúde mental importa sim. Não se deve deixar para depois.❤️

Tatiana A V Paula
Psicóloga - CRP 05/27976
(22) 99733-1811
Clínica Face - Macaé - RJ

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