03/11/2025
Falar sobre o que sentimos nem sempre é simples.
Muitas vezes, o medo do julgamento, o receio de se abrir ou a crença de que “damos conta sozinhos” nos afastam do cuidado que mais precisamos: o de olhar pra dentro.
Buscar psicoterapia é um ato de coragem.
É admitir que não precisamos carregar tudo sozinhos, que pedir ajuda não é fraqueza é maturidade emocional.
A terapia não é apenas sobre dor, é sobre reconstrução.
É sobre se entender, se acolher e aprender a viver com mais leveza.
Na LUPA, acreditamos que o primeiro passo é sempre o mais corajoso
e que cada conversa pode ser o início de um novo caminho.🧡
