Psicologia.RaquelBertoletti

12/11/2025

✨ Temos tantos motivos para celebrar o que escolhemos ser.

Ser psicóloga me faz sentir — e muito.
Sinto ansiedade antes e durante algumas sessões (sim, psicólogas também sentem).
Sinto porque me importo.
Porque o processo do outro me atravessa, me ensina e me transforma.

Vibro com cada passo de quem atendo, mesmo quando ninguém vê.
Estudo, reflito, me questiono se fiz o suficiente, se minhas palavras e questionamentos ajudaram, se consegui acolher da melhor forma.

E, no fim, percebo que ser psicóloga é exatamente isso:
estar presente, humana, imperfeita e inteira — a cada encontro. 💛
Gratidão cliente (você sabe quem é) por permitir postar e por ter se dedicado tanto a ser um melhor ser.😍

05/11/2025

04/11/2025

Bom dia ☀️

04/11/2025

Não pude deixar de postar o áudio. Qualquer coisa que fale em liberdade tem meu coração 💓.

Hoje eu tentei que uma amiga tirasse fotos para o meu novo site e houve um desencontro nos horários. Fiquei frustrada e com pensamentos tristes. Tomei um cafezinho e pensei....vou tentar sozinha e não vou usar filtro nenhum.

Acabei amando o resultado. Vou postando aos poucos para não tomarem um fartão kkkk

01/11/2025

30/10/2025

Pessoas com raiva, com transtorno, com medo de perder, às vezes utilizam de palavras e atos duvidosos para controlar o outro ou a situação. Pessoas que passaram muito tempo nessa dinâmica com familiar, parente ou amigo abusivo duvidam até do que pensam e acreditam.
Muitas vezes eu fico me perguntando como pode a pessoa estar fazendo uma leitura correta e duvidar de si. Entretanto, uma pessoa que por muitos anos ouviu comentários que não era boa o suficiente aprende a não confiar nela mesma.

30/10/2025

29/08/2025

A pessoa chegou com a demanda de resolver um problema pontual. Entre 2 opções (a ou b). Precisava tomar uma decisão em poucos dias.

Eu tinha que fazer a entrevista inicial para conhecê lá (lo), mas resolvi deixar ela falar sobre a incerteza. No final da sessão ela disse que já tinha dado a resposta uns dias antes pela opção A.

Meu questionamento para a pessoa foi: será que está resolvido mesmo? E se está resolvido porque você falou disso 30 minutos? Será que você ainda está indeciso (a) ou você quer minha aprovação?

Ela, a pessoa, falou dos medos de assumir um baita desafio na opção B. Fizemos uma balança decisória e então foi que eu disse a ela para não perder a oportunidade por medo, que íamos trabalhar essa insegurança. Resultado: ela optou pela opção B e enviou um print da decisão.

Terapia é isso....auxiliar as pessoas a tomarem opções que mais façam sentido e ajudar a bancar a escolha.

Raquel Bertoletti

Psicóloga Clínica
CRP 15/7513

27/08/2025

No dia da psicóloga eu quero me homenagear essa profissão tão intensa e verdadeira.

Ser psicóloga é atravessar mundos invisíveis. É sentar-se diante de histórias que, às vezes, doem, outras vezes encantam — e em todas elas há humanidade pulsando.
É dar forma a sentimentos e ajudar cada pessoa a se reconhecer.

No consultório, na escola, na empresa ou em qualquer espaço de escuta, o trabalho é feito de confiança e presença.

O dia a dia não é feito apenas de teorias ou diagnósticos; é um exercício constante de empatia, ética e humanidade. Ao mesmo tempo, há ciência em cada passo: técnicas baseadas em evidências, estudos contínuos, o olhar atento para compreender o que está além da superfície.

Ser psicóloga, também, é aprender que cada encontro transforma os dois lados — quem fala e quem escuta.

É ser testemunha das lágrimas e também das alegrias, é ser parceira nas despedidas e os recomeços.

É caminhar junto, com escuta atenta e coração aberto, ajudando cada pessoa a se reconectar com aquilo que lhe dá sentido.

Ser psicóloga é acreditar que cada palavra pode ser ponte, cada gesto pode ser porto, e cada encontro pode transformar destinos.

É, acima de tudo, acreditar que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. E ter a coragem de lembrar o mundo disso todos os dias. ✨

Raquel B. Bertoletti

Psicóloga Clínica
Crp 15/7513

18/08/2025

Uma ideia brilhante que nasceu do amor de uma netinha. Uma menina de 11 anos ficou milionária com uma caneca que inventou apenas para ajudar o avô dela, com Parkinson. Isso foi há 10 anos. Lily Born criou a caneca especial em 2014, como mostrou o Só Notícia Boa na época. Hoje, aos 21 anos, [&h...