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Dra Aline Amorim psiq, Harmony medical centrer, Maceió (2025)

12/11/2025

Cuidar da mente é como cuidar do corpo: quanto antes você começa, maiores são as chances de viver com equilíbrio e bem-estar.

Muitas pessoas carregam sintomas por meses achando que “vai
passar sozinho”, mas saúde mental merece atenção contínua e
procurar ajuda é um passo de maturidade e coragem.

✨ Se você sente que precisa de um espaço seguro para falar,
compreender seus sintomas e encontrar caminhos de cuidado,
agende sua consulta. Estou aqui para te ajudar!

Dra. Aline Amorim | CRM 6736

10/11/2025

Muitas pessoas sentem receio antes de marcar uma consulta para tratar da saúde mental.

O que poucos sabem é que esse encontro não é apenas sobre
sintomas, mas sobre você como um todo: sua rotina, seus hábitos, seu corpo e sua história.

A proposta da saúde mental integrativa é unir ciência, escuta e
estratégias práticas para que o tratamento seja realmente único, pensado na sua realidade. Aqui, cada consulta é um espaço seguro de acolhimento e construção de caminhos possíveis.

✨ Se você sente que já é hora de cuidar da sua saúde mental
com mais leveza e clareza, agende sua consulta. Estou aqui para te ajudar!

08/11/2025

Um dia pra simplesmente viver o agora.

Respirar , contemplar , sentir o sol e recarregar .

07/11/2025

Último dia do Congresso Brasileiro de Psiquiatria e o sentimento é de profunda gratidão. 💙 Foram dias de muito aprendizado, trocas valiosas e reflexões que fortalecem ainda mais o propósito de cuidar com empatia e ciência.

Cada conversa, cada palestra e cada encontro me lembraram o porquê escolhi essa jornada. 🌿 Volto com a mente repleta de novos conhecimentos e o coração leve, inspirada a continuar evoluindo como médica e como pessoa.

Ano que vem o congresso será em São Paulo, uma cidade que amo e onde, com certeza, estarei novamente. ✨

06/11/2025

Dias de aprendizado , de contemplação e principalmente gratidão a Deus por me permitir chegar até aqui .

29/10/2025

Muitas vezes pensamos na saúde mental como um objetivo final, algo que um dia vamos alcançar de forma definitiva.

Mas, na verdade, ela é um processo contínuo, feito de escolhas diárias, de pausas, de autoconhecimento e de acolhimento.

Não existe linha de chegada: existe caminho, movimento e cuidado constante.

E você, como tem cuidado da sua saúde mental hoje?

Dra. Aline Amorim | CRM 6736

27/10/2025

A ansiedade nem sempre aparece de forma óbvia. Muitas vezes, ela vai se manifestando em pequenos sinais.

É importante entender que sentir ansiedade não é fraqueza, é um sinal de que algo dentro de você precisa de cuidado. E buscar ajuda profissional pode fazer toda a diferença nesse processo.

✨ Se você sente que esses sinais fazem parte da sua rotina, saiba que não precisa passar por isso sozinho. Agende sua consulta pelo link da bio.

Dra. Aline Amorim | CRM 6736

25/10/2025

No próximo mês estarei presente no Congresso Brasileiro de Psiquiatria, um dos maiores eventos da área da saúde mental.
Será uma oportunidade de atualização científica, troca de experiências e fortalecimento do compromisso com uma prática médica humana, integrativa e baseada em evidências.
✨ Cuidar de pessoas exige estar sempre em movimento — aprendendo, evoluindo e se reinventando

25/10/2025

No próximo mês estarei presente no Congresso Brasileiro de Psiquiatria, um dos maiores eventos da área da saúde mental.
Será uma oportunidade de atualização científica, troca de experiências e fortalecimento do compromisso com uma prática médica humana, integrativa e baseada em evidências.
✨ Cuidar de pessoas exige estar sempre em movimento — aprendendo, evoluindo e se reinventando.

25/10/2025

Em novembro, estarei presente no Congresso Brasileiro de Psiquiatria, um dos maiores eventos da área da saúde mental.
Será uma oportunidade de atualização científica, troca de experiências e fortalecimento do compromisso com uma prática médica humana, integrativa e baseada em evidências.
✨ Cuidar de pessoas exige estar sempre em movimento — aprendendo, evoluindo e se reinventando.

18/10/2025

⚕️ Ser médica é viver um propósito todos os dias!

A medicina me ensinou que cuidar vai muito além de tratar doenças. É estar presente, compartilhar vidas e transformar histórias.

Hoje, no Dia do Médico, celebro essa vocação que renovo a cada paciente que atendo e parabenizo todos os colegas que dividem comigo essa missão tão especial.

✨ Feliz Dia do Médico!

17/10/2025

😰 Ansiedade não precisa controlar sua vida. Ela é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna constante ou intensa, pode atrapalhar a rotina, o sono, a concentração e até os relacionamentos. O primeiro passo é reconhecer os sinais: coração acelerado, inquietação, pensamentos repetitivos ou sensação de que algo ruim vai acontecer.

💛 Dicas práticas para dominar a ansiedade:
✔️ Respire conscientemente: inspire profundamente contando até 4, segure por 4 e expire por 6.
✔️ Organize sua rotina: pequenas metas diárias ajudam a reduzir sensação de sobrecarga.
✔️ Pratique pausas e autocuidado: momentos de descanso são essenciais para a mente.
✔️ Exercícios físicos e movimento: ajudam a liberar tensão e hormônios que equilibram o humor.
✔️ Busque apoio profissional: conversar com alguém de confiança ou um especialista faz diferença.

✨ Lembre-se: dominar a ansiedade não significa eliminar completamente os sentimentos, mas aprender a gerenciá-los de forma saudável e consciente.

📌 Salve este post para consultar sempre que sentir a ansiedade aumentando e compartilhe com quem precisa dessa orientação.

🦋 Dra. Claythianne Tenório
CRM: 9214 - AL | CRM: 33037 - PE

Dra Aline Amorim psiq

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