22/10/2020
O medo, na medida certa, funciona como um mecanismo de defesa natural. No entanto, da mesma forma que ele é importante para nossa sobrevivência, também pode ser incapacitante. É possível controlar como reagimos emocionalmente diante do medo, aprendendo a gerenciar nossas emoções.
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E sabe qual a melhor fase da vida para adquirir esse conhecimento? Na infância, porque é nos primeiros anos de vida que o cérebro está com sua capacidade máxima para estabelecer novas conexões. Então, tudo o que é aprendido neste período serve de base para todas as etapas da vida.
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Você com certeza já sentiu medo de algo ou situação. Como você reage diante desta emoção? E como você ajuda seu filho a lidar com o medo?
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🛋️Psicóloga Lays Leite de Queiroz Siqueira
CRP 15/5607
