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Waleska Buarque

Fisioterapeuta da Mulher
Levo você a conhecer a Fisioterapia Pélvica. Urogineco, Obstetrícia, Pós-Parto
Formação Internacional em PNF
Trat.

de Diástase Abdominal
Pilates
Instagram:
Atendimento:
Contato: (82) 2126.0864

16/02/2026

"Ser fisioterapeuta da mulher é entender que por trás de cada sintoma existe uma história que merece ser tratada com ciência, ética e delicadeza."

Dúvidas podem mandar direct.

🌷
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Waleska Buarque
Fisioterapeuta Pélvica e Dermatofuncional

Especialista em Saúde da Mulher
CREFITO 121547-F
RQE 1100220505
Atendimento:
Telefone: 82 99969-0034

13/02/2026

"Já imaginou tossir, rir e virar na cama no 6º dia de pós-operatório de Endometriose sem sentir aquela dor aguda?" 🎗️✨

Parece um sonho distante para quem conhece a complexidade dessa cirurgia, mas esse é o poder de um acompanhamento especializado.

Recebi esse relato emocionante de uma paciente querida (arraste para o lado para ler a história completa 👉). Ela não esperou a dor chegar para buscar ajuda; ela se preparou.

Fizemos um trabalho estratégico em duas fases:

1️⃣ Pré-Operatório: Preparamos o corpo, a respiração e a musculatura para o trauma cirúrgico. Ela entrou no bloco cirúrgico sabendo exatamente como proteger seu abdômen e assoalho pélvico.

2️⃣ Pós-Operatório Imediato: No 4º dia já estávamos atuando com Laserterapia e no 6º dia, com terapia manual, liberamos as tensões e aderências.

💬 O resultado? Nas palavras dela: "Já saí 80% melhor da funcionalidade e do desconforto".

Recuperar-se de uma cirurgia de endometriose não precisa ser um processo solitário e doloroso. A fisioterapia pélvica devolve sua autonomia, seu sono e sua segurança muito mais rápido.

⚠️ Vai realizar a cirurgia em breve?

Comente "RECUPERAÇÃO" abaixo ou me chame no Direct. Vamos planejar o seu cuidado para que seu relato seja tão vitorioso quanto esse. 👇

Dúvidas podem mandar direct.

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Waleska Buarque
Fisioterapeuta Pélvica e Dermatofuncional

Especialista em Saúde da Mulher
CREFITO 121547-F
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Atendimento:
Telefone: 82 99969-0034

11/02/2026

PNF na Saúde da Mulher vai muito além de técnicas — é estratégia clínica aplicada com precisão.

Quando utilizamos a Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva no cuidado da mulher, potencializamos o controle motor, melhoramos a estabilidade lombo-pélvica, otimizamos o trabalho das cadeias musculares e elevamos os resultados na reabilitação uroginecológica, gestacional, pós-parto e pós-operatório de cirurgias ginecológicas e plásticas.

Se você é fisioterapeuta e quer sair do protocolo básico para uma abordagem mais funcional, integrada e baseada em raciocínio clínico avançado, este workshop é para você.

Aprenda a aplicar PNF de forma prática, segura e direcionada à Saúde da Mulher — e diferencie-se na sua atuação profissional.

Em breve lançamento da data 📅, fiquem de olho.

Dúvidas podem mandar direct.

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Waleska Buarque
Fisioterapeuta Pélvica e Dermatofuncional

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09/02/2026

O exercício terapêutico desempenha um papel fundamental na reabilitação física e funcional, atuando não apenas na estética, mas principalmente na prevenção de complicações e na recuperação da autonomia da paciente.

Seja após o nascimento de um filho ou após uma intervenção cirúrgica, o corpo passa por processos inflamatórios e cicatriciais complexos que exigem uma abordagem técnica e personalizada.

1. Pós-Parto: Reabilitando o "Core" e o Assoalho Pélvico
O foco aqui é reorganizar as pressões intra-abdominais e devolver a função aos músculos que foram alongados durante a gestação.

2. Pós-Operatório de Cirurgias Plásticas (Abdominoplastia, Lipoaspiração, Mamoplastia)
Muitos acreditam que o pós-operatório é apenas repouso e drenagem linfática, mas o exercício terapêutico precoce é um divisor de águas.

3. Pós-Operatório de Cirurgias Ginecológicas (Histerectomia, Perineoplastia)
Nesses casos, a fragilidade interna é maior e o retorno ao esforço deve ser cauteloso.

Dúvidas podem mandar direct.

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Waleska Buarque
Fisioterapeuta Pélvica e Dermatofuncional

Especialista em Saúde da Mulher
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06/02/2026

A recuperação após o parto — seja ele vaginal ou cesárea — e após cirurgias ginecológicas (como histerectomias ou correção de endometriose) exige paciência e cuidados específicos.

Os Benefícios da Fotobiomodulação
A aplicação da luz em comprimentos de onda específicos (geralmente o laser vermelho ou infravermelho) atua diretamente nas células, promovendo uma série de reações bioquímicas positivas:

* Cicatrização Acelerada: Estimula a produção de colágeno e a regeneração dos tecidos, sendo excelente para a cicatriz da cesárea, histerectomia, Endometriose ou lacerações perineais.

* Alívio da Dor (Analgesia): Atua na redução da inflamação e na modulação dos receptores de dor, diminuindo a dependência de analgésicos sistêmicos.

* Redução de Edemas: Melhora a circulação local e a drenagem linfática, ajudando a diminuir o inchaço comum no pós-operatório.

* Tratamento de Fissuras Mamárias: No pós-parto, é uma ferramenta de ouro para tratar feridas nos mamilos, permitindo que a amamentação continue de forma confortável.

O Papel Fundamental do Fisioterapeuta
Embora a tecnologia seja incrível, o laser é apenas uma ferramenta. O sucesso do tratamento depende do raciocínio clínico do Fisioterapeuta Pélvico.

É este profissional que possui a expertise para:

* Avaliar a dosimetria correta: O excesso de luz pode ser ineficaz e a falta dela não traz resultados; o fisioterapeuta calcula a dose exata para cada tipo de tecido.

* Abordagem Integrativa: Além do laser, o fisioterapeuta trabalha a mobilidade da cicatriz (evitando aderências), a reabilitação do assoalho pélvico e a função abdominal.

* Segurança: Identificar contraindicações e monitorar a evolução da paciente de forma personalizada.

Ter um fisioterapeuta ao lado nesse momento é garantir que a tecnologia seja usada com inteligência, transformando uma recuperação que poderia ser lenta e dolorosa em um processo de cura consciente e muito mais rápido.

Dúvidas podem mandar direct.

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Waleska Buarque
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31/01/2026

Entendo perfeitamente a sua preocupação.

A imagem que você está vendo após deslizar a primeira imagem levanta uma dúvida muito comum, e a idéias de passar por uma cirurgia que atravessa tantas camadas pode parecer assustadora à primeira vista.

Mas calma, o corpo humano é incrível na sua capacidade de recuperação, especialmente quando bem acompanhado.

Para uma cesariana acontecer com segurança, o médico passa por 7 camadas principais, mas existem literaturas que falam em até 10 camadas quando pensamos em Tecido Fascial.

As 7 Camadas da Cesariana, são :

* Pele: Onde é feita a incisão visível.

* Gordura (Tecido Adiposo): A camada logo abaixo da pele.

* Fáscia (Aponeurose): Uma camada fibrosa e firme que protege os músculos.

* Músculo: Eles geralmente não são cortados, mas sim afastados lateralmente.

* Peritônio Parietal: Uma membrana fina que reveste a cavidade abdominal.

* Peritônio Visceral: A camada que envolve o útero.

* Útero: A última camada para chegar ao bebê.

Por que não ter medo?

Embora pareça muita coisa, o estudo da fáscia e tecido cicatricial evoluiu bastante para que esse processo seja o mais rápido e menos traumático possível.

O medo é natural, mas a informação é o seu melhor remédio.

É aqui que entra o papel fundamental do Fisioterapeuta Pélvico ou Obstétrico. Ter esse profissional ao seu lado faz toda a diferença porque:

* Liberação Cicatricial: Ele trabalha para que a cicatriz não gere aderências (aquelas sensações de repuxamento).

* Recuperação Muscular: Ajuda a "reativar" o abdômen e o assoalho pélvico com segurança.

* Alívio de Dores: Trata desconfortos posturais comuns no pós-parto.

Não enfrente isso sozinha. Com um bom acompanhamento fisioterapêutico, sua recuperação será muito mais leve, garantindo que você tenha força e conforto para aproveitar cada segundo com seu bebê.

Você gostaria que eu explicasse melhor como funciona a primeira sessão de fisioterapia após o parto?

Dúvidas podem mandar direct.

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30/01/2026

Muitas vezes, a gestação é associada apenas a dores e desconfortos, mas o relato da Hayanna mostra que pode ser diferente. ✨

Quando começamos o acompanhamento cedo (no caso dela, com 7 semanas!), conseguimos preparar o corpo para as mudanças, controlar a respiração e garantir que a jornada seja leve.

E o cuidado não para no nascimento! O pós-parto é o momento em que a mulher mais precisa de acolhimento e técnica para uma recuperação segura.
Obrigada, Hayanna, pela confiança! É uma honra fazer parte da sua história. 🤰❤️

E você, como quer viver a sua gestação? Comenta aqui embaixo "EU QUERO" ou me chama no direct para conversarmos.

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26/01/2026

Esse ano promete.

Irei estudar bastante, um pouco mais, durante esse ano para levar o melhor para minhas pacientes e alunas 🧠.

21/01/2026

Você merece viver uma gestação segura, do início ao fim. 🤰✨

Muitas gestantes chegam ao consultório achando que a fisioterapia obstétrica se resume a "apertar e soltar" o assoalho pélvico.

Mas o trabalho que realizamos juntas é muito mais profundo e transformador.
Arrasta para o lado ➡️ para entender como eu planejo cada etapa da sua gestação:

1️⃣ Acolhimento Real: Entender sua história antes de tocar no seu corpo.

2️⃣ Prevenção: Para você curtir a gravidez sem dores nas costas ou perdas de xixi.

3️⃣ Preparação: Fortalecer abdômen e respiração para o grande dia (independente se for parto normal ou cesárea).

4️⃣ Reta Final: Ajustes biomecânicos para o bebê e massagem perineal.

O meu objetivo não é apenas tratar uma queixa, é fazer você se sentir SEGURA.

💬 Sente que precisa desse cuidado especializado?

Clique no link da bio para agendarmos o nosso primeiro encontro.

Estou te esperando !

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19/01/2026

A diástase fisiológica é um processo natural e esperado, mas que ainda gera muita confusão e medo. Entender que ela é uma adaptação e não uma "lesão" é o primeiro passo para uma recuperação saudável no pós-parto.

O acompanhamento com o FISIOTERAPEUTA PÉLVICO ajudará a passar por esse processo de forma mais leve e segura, com exercícios direcionados trabalharemos seu corpo globalmente.

Quer saber mais ?

Agende sua Consulta Fisioterapêutica.

Dúvidas podem mandar direct.

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Telefone: 82 99969-0034

16/01/2026

Dominar o exercício terapêutico não é sobre substituir o que você já sabe, mas sobre dar a intenção e a precisão que transformam cada movimento em um resultado clínico inquestionável.

Fisioterapeuta,

Quer saber mais ? Aprender raciocinando em cima da CIF ?

Vem comigo.

Dúvidas podem mandar direct.

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Waleska Buarque
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Maceió, AL
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