Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 20:00 Terça-feira 06:00 - 20:00 Quarta-feira 06:00 - 20:00 Quinta-feira 06:00 - 20:00 Sexta-feira 06:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 10:00

FAM

Força Autonomia Movimento

08/01/2026

Quais são as desculpas que você vai dar hoje pra não se movimentar ?

Movimento é vida, vida em celebração!

Mova-se.

05/01/2026

E aí você tem vivido a experiência de se movimentar ou tem se preocupado em apenas registrar uma parte do treino.

O primeiro episódio do de verão já tá disponível no youtube.

05/01/2026

O primeiro episódio do de verão já está disponível no youtube, confere lá nosso bate papo sobre esportes de verão.

21/12/2025

A Casa FAM entra em recesso.

Não por pausa vazia, mas por necessidade real.
Cuidar do espaço, dos processos e, principalmente, de quem sustenta o movimento todos os dias também é parte do treino.

Recolher para depois expandir.
Seguimos em silêncio ativo, organizando, respirando e preparando o próximo ciclo.
Retornamos dia 5 de janeiro, com mais presença, clareza e energia.Até breve.

O movimento continua — mesmo quando desacelera. 🤍

19/12/2025

Salve Galera!

Vem aí o VERÃO, o videocast da sua 🏡 de movimento.

Dia 21 dezembro no seu tocador de podcast!

15/12/2025

Que aí acredita que treinar mobilidade é algo simple e fácil?!

Na real é que o treino de mobilidade é extremamente complexo e desafiador. Traz inúmeros benefícios e pode levar você a um outro lugar.

Marca aquele amigo(a) que vive subestimando o treino de mobilidade!

10/12/2025

🌊☀️

O FAM Verão foi energia compartilhada, movimento que se encontra em corpos que escolheram se divertir.

Cada pessoa que esteve ali foi parte essencial dessa vibração — e esperamos quem não pôde estar presente na próxima.

Gratidão a quem somou essa maré com a gente: e 🤍
Que o movimento siga nos fortalecendo.”

06/12/2025

Foi dada a largada do VERÃO FAM ☀️

Valeu galera que compareceu e se movimentou bastante!

Até a próxima e bora movimentar!

04/12/2025

O verão começa na FAM! ☀️🔥

No sábado, 06/12, das 07h às 10h, teremos Treino FAM, dança e uma vivência de natação no mar para iniciantes.
Vem sentir o corpo, o sol e o movimento.

Garanta já sua vaga !

01/12/2025

A CASA FAM é uma Casa de MOVIMENTO em todos os sentidos e a gente se amarra em colocar a galera pra se mover.

A gente acredita que o MOVIMENTO é uma CELEBRAÇÃO e comemorar o aniversário se movimentando é uma celebração em dobro.

Valeu por permitir a gente celebrar com você o seu dia. Foi incrível 🤩

E você, tá querendo celebrar com muito movimento e alegria!? Manda uma mensagem e vem com a gente!

24/09/2025

Salveee Galera!!!

Foi dada a largada e abertas as inscrições para o melhor evento de MOVIMENTO da cidade.
Isso mesmo, agora você pode acabar com sua ansiedade e garantir sua vaga no FAM day - Casa FAM (ano 3)

Só clicar no link, garantir sua vaga e convidar geral pra se MOVIMENTAR com a gente!

E aí, bora movimentar ?!

Endereço

Rua Santa Fernanda, 1030
Maceió, AL
57035670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 20:00
Terça-feira	06:00 - 20:00
Quarta-feira	06:00 - 20:00
Quinta-feira	06:00 - 20:00
Sexta-feira	06:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 10:00

Site

https://instagram.com/fam_mcz?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

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