Nutricionista Infantil Juliana Emery

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Nutricionista Infantil Juliana Emery

Bem vindo a minha página, aqui vocês terão muitas informações sobre alimentação infantil e muito mais =)

01/08/2022

“Tem gente que Deus coloca na nossa vida só pra nos dar paz. Que nos empurra pro melhor de nós, que nos guia pro caminho do bem. Gente que é sorriso em dia feio, que é suporte quando parece faltar chão. Tem gente que pensa e repensa jeitos de nos fazer bem, que se preocupa e demonstra. Gente que é abraço, mesmo de longe, e a certeza que tudo vai dar certo. Que empresta coração pra gente morar, que planta pensamentos bonitos nos dias da gente. E reforça nossa fé no ser humano! Gente que merece o que de mais bonito a vida tem a oferecer... A esse tipo de gente: amor, oração e gratidão eterna.”

Feliz aniversário, mozi. 🤍✨

29/07/2022

Working ✨

29/07/2022

Delícia ser sua mamain 🤍✨

27/07/2022

✨

22/07/2022

Finalizando a semana 🤍✨

18/07/2022

Sempre digo que a melhor forma da gente conseguir fazer a criança se interessar pelos alimentos mais naturais são consumindo eles e oferencendo ou deixando sempre disponíveis para que elas possam conhecer e saborear-las.

Na infância inicia-se a formação das práticas alimentares, que devem ser observadas com atenção, para que a escolha de alimentos com qualidade nutricional, sejam inseridas naturalmente na rotina das crianças, e elas possam criar e manter hábitos alimentares saudáveis podendo evitar problemas com a saúde na vida adulta.

Hoje, em consultório, eu faço questão de trabalhar o lado lúdico de como devemos montar o pratinho, por exemplo. E é algo tão simples mas que faz com que a criança veja diversão na hora da refeição.

Essas atividades são importantes pois elas trazem as crianças, principalmente algumas mais seletivas, a se aproximar dos alimentos. Fora que conseguimos incluir a criança na consulta. Não existe passar informações apenas para os pais, as crianças existem e precisam ser validadas. Com essas atividades conseguimos passar as informações diretamente para elas!

Está precisando de ajuda com a alimentação do seu filho? Marque uma consulta e vamos melhorar isso 🤍✨

14/07/2022

Biscoitinho de cacau delícia 🤤

12/07/2022

Todo que passa ou já passou pela fase de introdução alimentar sabe que em alguns momentos “fazer o bebê comer” é difícil e cansativo. O segredo? Não tem. Mas sabe o que pode ajudar a aproximar a criança da comida? Trazer ela para perto. Seja nas preparações, seja nos horários de refeição. Mesmo que ela não esteja “comendo”, apresente os alimentos, deixem disponíveis! Como sempre digo: a criança precisa da OPORTUNIDADE! Então, encoraje seu filho a comer (e isso é muito diferente de obrigar, ok?) 🤍

09/07/2022

9 de julho.
Que delícia de dia. Nada mais gratificante que comemorar junto com a família (canceriana muito raiz, não nego).
Feliz e extremamente abençoada! 🤍

06/07/2022

Antes de iniciar qualquer suplementação precisamos avaliar duas coisas: a alimentação dessa criança e seus exames laboratoriais. Nada de comprar um polivitaminico em farmácia por “achar” que a criança precisa. Assim como a deficiência, o excesso de vitaminas e minerais pode trazer prejuízos para saúde. Então, juízo. Procurem auxílio de um profissional que possa avaliar a criança no geral antes de oferecer qualquer tipo de suplemento desnecessário. 🤍

05/07/2022

Terçou 🙌🏼

04/07/2022

A pergunta de milhões que MAIS me fazem em consultório e box de perguntas. Mas e aí? Existe algo milagroso?

NÃO! Gente, imunidade é algo construído TODOS os dias não existe nada milagroso. Não adiante tomar vitaminas e nenhum remédio para imunidade sem mudar hábitos que danificam à saúde, isso seja para criança ou seja para adulto, ok?

Algumas coisas que podem auxiliar na construção da imunidade das crianças ⤵️
• aleitamento materno, se possível até 2 anos de idade.
• praticar atividades físicas.
• beber bastante água.
• comer menos alimentos industrializados ou alimentos ricos em muito açúcar.
• deixar a criança ter contato com a natureza, se expor ao sol, deixar um pouco a televisão ou celular de lado, deixar brincar na rua.
• suplementação de nutrientes de acordo com a necessidade, avaliando individualmente por exames laboratoriais, nada de polivitaminicos de farmácia.

Incentivem as crianças a comer bem e se manter ativas para um bom desenvolvimento! 🤍

Endereço

Maceió
Maceió, AL
57061410

Site

https://www.instagram.com/nutrijulianaemery

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